ПредишенСледващото

Йога не променя живота си
В един свят, където всичко е насочена към успех и постижения, йога групи е трудно да се избегне общата тенденция. Не само желанието да бъде по-добър от друг, но и желанието да бъде по-добре, отколкото бях вчера, той се основава на емоциите на приемане и отхвърляне. Успехът развива самодоволство и егоизъм, отказ - раздразнение или ревност. Съдейки по себе си, така и за по-голямата част от приятелите ми йоги: 25 години натрупан много материал.

Емоционалните конфликти, като между учител и ученик неговата харизматична развит вездесъщите, въпреки традиционната йога е глупост. По-успешни презират по-малко успешно, по-малко успешен завист по-успешни. Вегетарианците презират месоядни хищници Stebut вегетарианци. Традиционалистите не обичат samopalschikov, samopalschiki традиционалисти. Като цяло съвременния свят на йога не е много по-различен от останалата част на света. Разбира се, йога е по-приятно и по-забавно, отколкото в повечето общини, но все пак хората са хора.

Йога не само променя характера на най-добрите, като се развива и укрепва съществуващото качество. И само глупак би очаквал, че дори и най-модерната raskoryachka, pyhtelki umozagibalka или да направи човек по-добре.

След като самият аз бях идиот, които вярват в тези истории. Затварям очи на всички диви странното поведение на първата ми самоделна йога учител. Да, и в действителност съм разработил е не само най-добрата ръка. Колкото повече изучавах, толкова по-трудно е за мен да се справят с емоциите си. От интензивна йога, чигун, медитация и т.н. PEYRELEAU мен, имаше чувство за собственото си всемогъщество и превъзходство над жалките малките хора затънали в самсара и кой знае нищо за великите истини на духовни пътища. Но когато се прибрах в интензивни емоционални ситуации, например, мъжки и женски отношения, се оказва, че в продължение на целия си Понт ще се справя с тях, или малко по-добре от най-жалки малко хора наоколо.

Йога не променя живота си

Дори след като преживях най-голям успех в живота му - той се срещна учителя си Намкхаи Норбу, моята способност да се справят с емоциите може още много да се желае. Тъй като йога като техника се промени само нашите спецификации, но не и за качество. Само когато дойде следващата криза, най-накрая се опита по конкретен начин за прилагане на ръководството на учителя си в емоционалното си живот и бях изумен колко лесно се оказа, за да се справят с вековни емоции. Това не означава, че аз спрях да правят грешки. Уви, привични тенденции са изключително силни и когато се разсейвате са винаги готови да се изкачи и да се направи друг глупост. Това не означава, че емоциите са вече не се случват, защото тялото е останало с всичките си хормони. Но за да се справят с болезнени емоции - любов, гняв, депресия, съжалявам, etc.- е много по-лесно и по-бързо. И не ги принуждава, не пренебрегва, не се опитва да преодолее, и много внимателно, просто и естествено, с минимални усилия на тялото, дишането и ума.

Открих, че много хора около мен, е дълбоко ангажирани в ролева игра "Йоги", "будистки", "воин дух", и т.н. както и аз не съм в състояние да се справят дори и с най-основните емоционални проблеми. Тъжно е да се види как духовно близки хора се занимават с емоционални конфликти и да унищожи връзката им. Например, когато бившите съпрузи са в състояние на враждебност и един от тях престане да участва в духовни дейности заедно, защото от другата страна все още е замесен.

Прекарах много години с благословията на своя учител проведе частни семинари за напреднали практики на тантра и Дзогчен и само в последните 2-3 години, започна да се водят часовете за йога и широката общественост, не само за неща, много по-прости. И след това се оказа, че най-голямото търсене, включително и сред "Разширени" йоги тантрики, будисти и т.н. не са упражнения за развитие на концентрация и разбиране на ума (това е вярно, всички знаем и можем # 9786;), но работните групи по прилагане на будистки медитативни техники и йога за решаване на емоционални проблеми. Тези методи не изискват седи в поза лотос или сериозен философски обучение. Всичко, което е необходимо е внимателно напътства вниманието ви към ключовите моменти от техния опит, а не да се игнорира факта, че емоционално неприятно. Но това е само от прилагането на тези прости техники е наистина характера бавно започва да се променя.

По искане на Йога вестник,
Игор Berkhin

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!