Тайната е да се изгуби себе си объркан и изкара от обичайната си вихър, замествайки уморен "патерица" на мозъка. Целта, която е трудно да се реализира по обичайния начин (без значение защо е трудно), можете приложи необичайно.
Отклонение (затваряне). Малко за японците - известен работохолик и аматьори ап дефиниция. Има такова нещо на японски - "shokunin". Буквален превод не съществува, но като цяло човек-shokunina може да бъде описан като изключително потопен в своята кариера майстор, който в този случай е активен член на обществото, живеещи в полза на себе си и другите. Shokunin не знае умора. Shokunin блестящо изпълнява работата, че се признава, отнасят добре, възнаградени. shokunina тайна е проста: той се гордее с работата си и е напълно наясно с позицията си в обществото и хората в останалата част от света. В Япония shokuninom може да бъде чистач, същността на работата не е от значение. Важно вътрешния дух.
Второто място за отмора, по-малко лиричен. Вероятно знаете много за стреса. Той е, различна и разнообразна, не може да избяга от него. Добре. Но има и емоционално претоварване. В нашия живот, има и редица действия, които извършват автоматично. Сутрешните ритуали. Пътят на работа. Част от работата. Храните. Уви, понякога секс. Tricky мозъка спестява енергия и принуждава ползвателя на съзнателните действия на трансфера до нивото на механични умения. За съжаление, на първо място, на мозъка не винаги е прав, и второ, все още е твърде много неща, които се нуждаят от нашите съзнателни действия. Но осъзнаване винаги е така с участието на емоции. Не е емоционално оцветен, екшън просто минава "над". От толкова много през деня изисква нашето съзнание, емоции, също е твърде много. Това не е интензивността, както и необходимостта постоянно да се тревожи за емоции. Накратко, ние се емоционално претоварване. Натрупването на такива претоварване води до емоционално прегаряне. който се проявява (днес ще бъде оригинал) - при синдром на емоционално прегаряне.
Резюме: в shokuninov няма такова синдром. Тези хора се събуждат и виждат целта на деня. Целта им е винаги там. Това може да звучи като: "Днес аз клип на дървото в напълно нова форма на бонсай" или "Днес аз ще направя най-добрите юфка в цяла Хоншу." това няма значение. Важно фокус, а вече бе споменато вътрешен дух. В същото време до края на живота не е натиснат "за по-късно". Просто работим цел трябва да бъде постигната през деня. При достигане на които тя ще донесе радост и мир, дори и някои други неща са се провалили. И докато не прекалено силно.
Изкуството на самозаблуда
Например, целта - да завърши статистиката отчита, че продължавате да отлагам. Идеята трябва да бъде да се стигне до работа и веднага се впускат в битка. Но не! Shokuninsky патерица препоръчва: Промяна на нормалната обедна почивка, като например закупуване на храна, за да отидете, и да направи доклад в уединено кътче на съпровод любим скариди темпура на.
И все пак, например, цел: лошо разговор, оскърбително, това означава, че е необходимо да се обадите и да се закълна. Не шофирайте по себе си мисля за разговора. Това е вашата цел - да се мисли за това. И това обаждане, когато идеята не би да се струва това - в продължение на 5 минути преди заседанието или от колата на място, където би било по-добре да не се паркира (и сте паркирали).
По принцип, вие сте сами измама чрез заместване на един уморен мозък "патерица". Целта, която е трудно да се реализира по обичайния начин (без значение защо е трудно), можете приложи необичайно. Известно е един и същ: не е възможно да се получи нов резултат, работещи както обикновено.
Какво ще кажете за емоциите?
Но къде, ще попитате вие, се губи емоционалната прегаряне - очевидно същият като този при такива "необичайно" ситуация само добавя емоции? Е, много емоция може да доведе до претоварване и изгаряне, те самите казват, нали? И тук важна забележка, която, както обикновено, се променя целия мизансцен: претоварване и прегаряне възниква, когато един затворен кръг от емоции. Вие сте жител набор от един и същ вид ситуации на работното място и изпитват много дубликат емоция съдържание. Същото нещо, ден след ден. Дори ако работата ви е в постоянното представителство или работа с нов материал, всяка седмица, така или иначе контролно-пропускателни пунктове, са същите, както и алгоритъм за работа с новия материал не се променя от време на време. Shokuniny широко види своята професия и себе си в това, че еднаквостта на тях не е страшно. Но ние - не те.