Шиацу техника е съвсем проста. Тя включва само един основен действие - натискане. Необходимо е да се научите да се направи разграничение меките части на тялото от твърди и в състояние да произвежда правилно налягането. Както вече споменахме, Push, Шиацу извършва палци, а останалите пръсти трябва да бъдат точно обратното. Лактите не трябва да се огъват.
Налягането на пръста в Шиацу само поради масажист телесно тегло, и не чрез използване на ръка сила, т.е. налягане чрез частично или пълно припокриване на пръста тяло. Излишно е да натиснете трябва да е ясно.
Друга особеност на шиацу масаж е, че натискът върху точките, направени от памучен плат. Използването му не позволява плъзгане на пръста на потното си кожа.
притискателна сила зависи от пациента и основните симптоми, както и областите, които са засегнати, или по-точно, дебелината на подкожната мастна тъкан тъкани и мускулатурата. Степента на натиск трябва да бъде такава, че да причини чувство между приятен и болка. Тя има лимит от 3 - 5кг.
продължителност Масаж на една точка съответства на продукт от един и три вдишвания, издишван от пациента и зависи от целта на масажа. По този начин, в смисъл за подобряване на продължителността на експозицията не е повече от 3 секунди в областта на шията и 5-7 секунди във всички други области. За терапевтичния ефект на масаж същия район може да бъде удължен до толкова дълго, тъй като тя не се променя твърдостта, но пациентът не трябва да се чувства дискомфорт. За лечение на болка натискане време може да бъде до няколко минути.
Твърд зона определи емпирично. Масажистът леко натиска върху различни части на тялото, ако в този момент няма осезаемо зона, става притискане безболезнено. Ако въпросът е твърда, пациентът се чувства болка. Към шиацу масаж болка значително намалява, което означава, че точката е променила, става по-малко твърда. Заедно с остри, особено болезнени области в Шиацу се използват специални активни точки, свързани с отделните вътрешните органи. Натискането в състояние да повлияе на тяхната работа. Въпреки това, общият брой на известни акупунктура точки (общо 365), разположени на меридианите, Шиацу използва в сила 100-200.
Натискането трябва да се извършва ритмично. ритъм честота зависи от твърдостта на мускулите на пациента. Най-голямо напрежение, толкова по-често и за по-дълго натискане. привеждането им в съответствие с дишането ритъм на пациента, терапевтът движи от един точки към другата. Повтарящи се действия има успокояващ и релаксиращ ефект. По този начин тя работи цялото тяло, като се започне с краката, след това преминете към багажника, а след това - на главата и шията, произвеждащи общо подобрение на целия организъм.
Всеки художник има свои собствени тайни на шиацу точки на селекцията, която той частично научил от учителя си, но нещо се показа по време на практиката. Обикновено тези тайни внимателно охранявани. Но има и общи техники правила шиацу, които определят това, което може да се счита за точка, а това е невъзможно. Например, когато щракнете върху точката, пациентът се чувства значителна болка и терапевта се чувства страхотно в сравнение със съседните райони скованост, понякога се открива депресия или бум.
В крайна точка се намира най-вече между мускулите или между мускулите и костите. На гърба на най-важните точки са разположени на дълги мускул, който се простира на гърба и чифт мускули, разположени от двете страни на гръбначния стълб.
Шиацу масаж от специалист обикновено започва сесия сондиране с тялото на пациента чрез определяне, когато има трудно и бавно движещи се лента и разкриване на слабите места. Точки за тези области, са изложени на първо място. Намирането на тези точки, масажистът трябва да започне незабавно натиснете върху тях.
Свързани статии