Strawberry поради големия брой полезни свойства има положителен ефект върху човешкото здраве.
Berry богат на аскорбинова киселина, фибри, магнезий, калций и калий. Тя е източник на антиоксиданти, които намаляват риска от хронични патологии.
Ягоди просто идеални за отслабване, защото тя нормализира обмяната на веществата, помага скучна апетита и контрол на нивата на кръвната захар.
Ако редовно ядат ягоди могат не само да подобрят здравето си, избегне разликата в наляганията, но също така и да се спре хипертония ранен етап.
Какви са ползите за хипертонична?
Изследвания са показали, че зрънце е в състояние да намали вероятността от исхемичен и хеморагичен удар, инфаркт на миокарда, както и предпазва кръвоносните съдове от атеросклеротични плаки, разширяване на техните лумен. Ако използвате плодове в продължение на 10 последователни дни, можете да:
- нормализиране на кръвно налягане;
- намаляване на симптомите на хипертония.
Известно е, че хипертония често е резултат на повишен холестерол в кръвта при хранене ягоди, поради високото съдържание на фибри, фолиева киселина и антиоксиданти, тя може да бъде идеално комплекс за понижаване на холестерола без лекарства.
Витамини, по-специално В група допринасят за:
- укрепване на сърдечния мускул;
- ефективността на нейната работа.
Малките семена ягоди също е доста полезни, те се превръщат в източник на фибри, което е необходимо за премахване на токсините. Fiber и много други плодове и зеленчуци, но тя е особено много ягоди. Една чаша плодове съдържа колкото влакна като в половин килограм зелена салата.
Това, че благоприятните свойства на плодове напълно очевидни през сезона, което трябва да се използва до един и половина килограма от продукта на ден в продължение на поне няколко дни. Трябва да изберете плътни, сочни плодове без признаци на гниене.
Все пак, това не е необходимо, за да получите ярки, живи плодове на идеална форма, тъй като това е вероятно, че те се отглеждат с използването на нитрати. Използването на този ягода ще бъде доста съмнително.
Използването на листо
Посочете налягане
Не по-малко полезни свойства имат корени и листа от растението, а понякога и на въздействието е много по-висока.
За по-ниско ниво на кръвното налягане се препоръчва използването на сухи листа. Те излива вряла вода и се вари в продължение на 10 минути и след това настоява за още 2 часа. За всяка чаша вряща вода е необходимо да се вземат 20 грама на суровини.
Когато сте готови, бульонът се филтрира през няколко слоя марля, да вземе три пъти на ден по една супена лъжица. Това е най-добре преди хранене.
Предложената рецепта ще бъде полезен и в други проблеми на пациенти с хипертония:
- атеросклероза;
- аритмия;
- коронарна болест на сърцето;
- главоболие.
Когато хипертония започнали проблеми с вените на краката (хипертонична ангиопатия), предложени от рецептата може да се използва за лосиони.
В случай на аритмия, сърдечна недостатъчност, трябва да се вземат лечение на алкохолни тинктури на ягодови листа. За да се подготви агентите вземат една чаена лъжичка сушени листа, залейте с чаша спирт или водка с добро качество, бутане на сместа до 7 дни на тъмно и хладно място и да бъде сигурен. Нищо лошо няма, от време на време, за да разклати капацитета на бъдещето на медицината.
завършен тинктура филтър, пият 40-50 капки на не повече от 5 пъти на ден. Освен това можете да:
- засилване на имунитета;
- предотвратяване на усложнения.
При условие, правилното прилагане означава значително подобрява ефективността на традиционните лекарства срещу високо кръвно налягане.
Ако сухите листа на растението, те могат да се използват за приготвяне на чай. Пийте да утоли жаждата, да намали високо кръвно налягане, премахване на подуване, което може безопасно да се нарича чест спътник на хипертония. Допустимо варя също произтича от ягоди цветя.
Алтернативно, високо налягане може да прати екстракт, приготвен съгласно тази рецепта:
- 2 супени лъжици нарязани пресни плодове;
- половин супена лъжица пресни листа;
- 500 мл кипяща вода.
Компонентите се смесват, настояват 3 часа (можете да го направите в термос), да вземе половин чаша два пъти на ден.
Противопоказания
Също така е желателно да се ядат ягоди, ако пациент с хипертония имат история на съвместни патология, тъй като плодовете ще влошат болка в подагра, остеохондроза. Не се предотврати консултация с кардиолог и терапевта, когато пациентът трябва да приема лекарства за понижаване на налягането, по-специално с еналаприл. ягоди в комбинация с активните съставки на лекарства могат да:
- драстично свалят налягането;
- получаване на силен стрес върху бъбреците.
Посочете налягане
Свързани статии