Ягоди при бременни: на полезните свойства на плодове
Ягода е един от най-вкусните плодове на летния сезон. Тези, които не са твърде привързан към него, проблемите в забраните няма да видите. Въпреки това, за тези, които са по време на бременност се чувства необходимостта от него е в това зрънце, то може да бъде истинска трагедия. За щастие, не всички толкова зле, колкото може да изглежда.
Ягоди по време на бременност ползи както за бъдещата майка и бебето. Отнема само на стотина грама от този плод, за да получите необходимата дневна доза витамин С. Тя се казва, че най-полезни за организма бъдещата майка са ябълки. Ягоди, според учените - по-добър избор.
Ягода бременност понижава повишено кръвно налягане, нормализира обмяната на веществата, подобрява кръвния поток и сърдечно-съдовата система, активира релаксации на перисталтиката, и извежда на излишната течност от тялото. В допълнение, Бери може да подобри настроението. Те дори казват, че ягодите могат да помогнат при лечението на грипа.
Опасен от ягоди по време на бременността?
Въпреки многото хранителни вещества и микроелементи, които крие ароматно Бери, го ядат в неограничени количества бъдещи майки, независимо от това, че не е необходимо. Добрата новина е, че в умерени количества. Ягоди по време на бременността могат да навредят на здравето на бебето.
Това е особено опасно в случай, че бременната жена е склонна към алергични реакции. Ягода - мощен алерген. Това се случва поради неговата порьозност. Ягодите събира прашец, към която се наблюдава алергична реакция при много хора.
Ако майката е започнала обрив или други признаци на заболяване след консумация на порции плодове, лекарите предписват антихистамини. Те помагат премахване на външни симптоми и намаляване на риска от алергии при плода.
Така че е възможно да се ягоди по време на бременност или по-добре е да се откаже от тази вкусна Бери заради потенциалната опасност от диатеза в бъдещо бебе?
Алергии - не е единственият страничен ефект от естествените витамини коктейли от градината. Ягодите също могат да окажат влияние върху много време на бременност. Тя насърчава тонизиране на мускулите. Този ефект може да доведе до повишен тонус, дори опасен матката hypertonus. Често тези проблеми могат да станат причина за преждевременно раждане. Не много полезна за ягоди и стомашната лигавица. В това зрънце много оксалова киселина, които могат да повлияят на киселинността.
Сподели с приятели
Свързани статии