Изварата паста за сандвичи - тя е такава пръчка пръчка за лека закуска с. Наденица, както знаете, не винаги са полезни в сладка извара като скучно ...
Изварата поставите любимата ми рецепта. Аз го готвя всяка сутрин в продължение на няколко месеца, сега, и аз не се отегчават.
- Ниско съдържание на мазнини извара паста - стограм
- Туршия или кисели - 60 гр
- Връзка копър и магданоз - 2 супени лъжици. лъжици
- любимите подправки - щипка
- Salt - щипка
Как да се готви на извара пастата
- Сложете сиренето в купа.
- Ситно нарязани листа.
- Три краставица на ренде глоба, резерват сок.
- Добави към зелените крема сирене, краставица, подправете със сол и вкус.
- Старателно намачкайте с вилица, да направите паста.
- Фрай любим препечен хляб царевица.
- Мазане извара паста и напитки чай!
Получава се 165 г извара паста, една питка с тегло 60 гр - такава закуска!
Рецепта нещо старо, но когато го пробвах преди, преди няколко години, аз наистина не ми хареса.
Но след като седи на диета с ниско съдържание на въглехидрати трябва да разнообрази менюто (тост добавена вече в края на диетата). И тогава аз се натъкнах на един буркан с кисели краставички "Петият сезон". Купиха на съдебен процес, се опита да ги добавите към вилата, а аз страшно ми хареса, може да се каже, пристрастени към тях. Но внимавайте, този производител, макар и вкусни краставици, те трябва да избирам - да се запознаят внимателно банковите, да вземе тази, в която всички краставиците са по-малки - като цяло е много труден кора. Банките в различни, те обикновено са по 6-7 кутии ме устройва само един (с размерите на краставици).
Оказва се, че вкуса на извара паста голяма степен зависи от вкуса на сиренето, както и от краставици. По-рано, щях да добавя солта, не туршията, ецване дом - не че му липсва острота. Опитах корнишони - прекалено остри и проститутка, може би те са твърде малки и силно напоени с оцет. Се добавя към пастата извара и краставици, то със сигурност е полезно, но вкуса на кисели ярка.
Сирене по мен, както винаги "Северна долина" ниско съдържание на мазнини. Един важен момент - сиренето трябва да е свеж само, без киселинността. Добър сирене, без добавки, могат да вкисва рамките на няколко часа, ако легнете на щандове на магазините малко по-дълго. Това разваля вкуса.
Така че, ако не ви харесва вила паста сирене с зелени и краставици, може би просто не се използват тези краставици или не на сирене?
Версия на извара паста с риба.
Между другото, на калории краставица Аз ще дам, но никога калории кисели краставички и билки не мисля, обаче, в продължение на почти година броят калории много добре. Така че, бих казал, че калоричността 100-150 г (чифт) на краставици на ден може безопасно да се изхвърли.
Свързани статии