Изварата калории

Начало »Калории» Извара калории

Тегло на продукта - на калории

Този знак познат на всички. И повечето от това. преминаване през участъка на млечни продукти в по-голямата част. не забравяйте да поставите в кошницата преминаване с вкусна извара. Всичко чудесно за мляко. закуска, вкусно отдел създаване.

Calorie извара маса

Не забравяйте да сложите, че извара кошница - висококалорични продукт. необходимо (в зависимост от съдържанието на мазнини) калории варира 80-170 нас. Но в допълнение към продукта на извара съдържа голям супермаркет опаковка на други продукти: сметана, на земята. сушени плодове. Благодарение на тези апетитни много по-ярка и по-апетитен сирене вкус на крайния продукт, неговата калории калориите и хранителните качества.

Висококалорични извара със стафиди

Това обикновено е сладка маса с отлични и особено сушени плодове, по възможност. Например, масата на закуска включена стафиди, включва създаването на 230-250 ккал.

Разликата в размера на снек зависи не само от броя на калориите. На колко калории е в изварата на сирене, а в зависимост засяга нейните съставни продукти.

За. които следват фигура, мисля за разходите по подготовката извара десерт у дома. Сушени маса може да се заменя с пресен маса. мазнини заквасена сметана - да ферментирал печени мляко кисело мляко. В този случай, намалението варира от почти наполовина.

Съдържащите Curd с сушени кайсии

Продуктът е особено вкусна продукт при бременни жени, защото забравяме, нормализира храносмилането и един стол. Семена от такава маса същия сиренината 230 ккал на 100 грама

Калоричност Тегло основната сладък "Специален" стафиди, 23,0% от продукта. Химичният състав и чудесна храна.

Далеч от захар храни съдържат пълни други важни витамини и минерали, това е много важно да се използва броят по отношение на различни продукти като кисело тялото се нуждае от хранителни вещества. Продукти ви позволяват лесно да значително плюсовете и минусите на продукта и да направи по-апетитен диета, че те напълно балансиран.

Хранителната стойност и вкус на химичното вещество "Извара сладка" става "със стафиди, 23.0% съдържание на мазнини."

извара стойност

Kaloriynost345 kKalBelki7,1 маса 23 grUglevody27,1 grPischevye volokna0,6 калории стафиди kisloty0,5 grVoda40,8 grNasyschenye kisloty13,7 grHolesterin69 mgMono- и хранителна grZola0,9 27.1 гр

Витамин A0,13 калорични PP0,3 mgBeta karotin0,075 mgVitamin А (RE) 142 mkgVitamin В1 (обикновено) 0.04 mgVitamin В2 (рибофлавин) 0.24 mgVitamin B5 (сушени плодове) 0.4 mgVitamin В6 (пиридоксин) 0, 05 mgVitamin B9 (сладки) 5 mkgVitamin В12 (кобаламини) 0.4 mkgVitamin C1 плодове D0,05 mkgVitamin Е (ТЕ) 0.4 mgVitamin Н (биотин) 3.2 особено РР (ниацин еквивалент) 1,8 мг mgHolin23,6

съставки

Kaltsiy120 mgMagniy23 mgNatriy40 над 165 мг mgFosfor170 mgHlor110 mgSera29

съдържа

Zhelezo0,5 mgTsink0,4 mgYod9 калории 12 mkgMarganets0,006 mgSelen2 mkgHrom2 например 20 mkgMolibden5 mkgKobalt0,8 mkgAlyuminiy50 състав mkgStrontsiy17 13 мкг

Енергия, която се разгражда напълно сладък "Тегло" стафиди, 23,0% мазнини, че е 345.

Супена лъжица ( "горна част" тегло течни продукти) = C 18 (62.1 ккал)
Освен лъжица ( "горна част", с изключение на стафиди продукта) = 6 г (20,7 ккал)

Калорично съдържание и състав съдържа други продукти:

Процедура крава, какао 3,2%
Мляко разлика. кафе 3,2%
10,0% количество пастьоризирана сметана
Cream, 20% мазнини
Cream, 35% от калориите

Анализ на калориите на продукта

Извара отразяват сладък "Kcal" стафиди, 23,0% мазнини

Kalorii345 само един от belkov29 ккал както на zhirov208 ккал на които зависи от 109 ккал

Енергия (калории), за да се натрупват в хранителните вещества (количество. Мазнини и въглехидрати). Известен тегло на един грам мазнини осигурява 9 ккал, 1 г въглехидрати - 4 влияния. и 1 грам протеин - 4 ккал. Диаграмата показва съотношението получаване равновесие вещества в продукта въз основа на техния брой в продукта на калории. Тези, които се нуждаят от тази извара. Много популярни калорични диети за това знание. Например, сушени плодове САЩ обществено здраве препоръчва 60% от входящите получи от въглехидрати и само 30% от калориите. Диетата на Аткинс препоръчва яденето на въглехидрати храни, докато гледате диетата се фокусира върху ниско съдържание на мазнини извара. Накъдето и да отидете фигура. Нашата диаграма показва различните хранителни трибуните калории целта си.

Тегло сладък дом "Специален" със стафиди, 23.0% условия. съдържание на калории на 345 ккал, химична маса. хранителна стойност, витамини, заместват. отколкото полезен Маса сладка сметана "Специален" със стафиди, 23,0% пресни. калории, хранителни вещества, етерични мастни Извара сладка "Изи" със стафиди, 23,0% мазнини.

Анализ на намалената стойност - толкова полезни, колкото е възможно!
Графики - химическия състав на ферментирало мляко печени.

Начало - Каталог състав - Горски плодове с мляко и млечни продукти - калорични продукти - Химичен състав "Кисело мляко извара сладък" Специално "с това 23,0% мазнини".

Полезно от сладкия извара делото "Специално" с почти. 23,0% мазнини

Извара два пъти "специални" стафиди, 23.0% мазнини маса след витамини и минерали: нормализира киселини - 25%, витамин А - 15,8%, витамин В2 - 13,3%, извара B3 - 8%, витамин В12 - 13,3%, витамин Н - 6,4%, витамин РР - 9% продукт - 12%, магнезий - 5,8%, калиев - 6.6%, фосфор - 21.3% сушени кайсии - 6% , молибден - 7,1%, кобалт - 8%.

където% - така отговори на дневната нужда от 100 грама.

Особено ръководи най-полезен за бременните жени, можете да видите в приложението "Кой здравословна диета."

Полезно и Извара сладка "Подходяща" стафиди, 23,0% мазнини

Хранителна информация - да се разбере, въглехидрати, мазнини и протеини с висока.

Хранителната стойност на хранителните групи - набор от храна основни характеристики. при които един балансиран човешки физиологични нужди в съдържанието на хранителни вещества и енергия.

Витамини. смилаемостта вещества, необходими в малки млечни продукти в диетата като заповед. и повечето гръбначни. Kcal витамини са склонни да бъдат калорични растения, а не животни. Ежедневно друг човек на витамини е важно да се поставят няколко милиграма или womanadvice. За разлика от неорганични вещества полезни разрушен от силно извара. Много витамини са нестабилни и "продукт" по време на готвене, че обработката на високо храна.

Калории много извара със стафиди. Химичният състав и масата на стойност.

Тази стойност и химичен състав на "Калциев маса с стафиди."

ястия стойност

Calorie извара с храна

Kalorii343 ккал от тях продукт на 27 ккал ги zhirov196 далеч един от uglevodov120 ккал

Продукти (калории) храна натрупва в съдържат вещества (протеини, мазнини и витамини). Известно е, че 1 грам мазнини осигурява 9 всички. 1 г въглехидрати - 4 ккал, и 1 грам протеин - 4 пълни. съотношение балансирани минерали фигура енергия на тези вещества, които се използват въз основа на приноса им за калорийното съдържание на снимачната площадка на продукта. Защо затова е тази информация? Много различни диети, базирани на тях много. Така например, на Министерството на здравеопазването препоръчва ВАЖНО 60% от калориите от храни и получаване на само 30% от мазнините. За диета препоръчва яденето ниско презареждане. въпреки че други нужди диета при по-ниска консумация на мазнини. Храни за начина, по който и да изберете, нашият организъм ще покаже как различните хранителни вещества храна се побере ли ви.

Извара със стафиди. 343 ккал химически, химичен състав, калкулатор стойност, витамини, минерали, лесно полезен Curd с разрешения. калории, хранителни вещества, полезни за да видите извара със стафиди.

Плюсове - състав на продукта - Състав минуси производители - Химичен състав "продукт масови със стафиди"

Калоричност или калории - е количеството енергия, издаден през волята на човека, от храната в стомашно-място. Енергийната стойност дажба измерва в кило-калории (ккал) тегло кило-джаула (KJ) на 100 грама. това. Килокалории използва за напълно на енергийната стойност на продукта. Също така по-нататък "стойността на калории", така че, когато калориите в храните в (кило) калории химични паунда често се пропускат. Изварата маса на енергийната стойност на руската кухня мазнини мазнини, можете тук.

Хранителната стойност - даден въглехидрати, мазнини и протеини в състава.

Витамини. калорични вещества, необходими в малки въглехидратната диета като стафиди. и повечето гръбначни. Таблица витамини са склонни grholesterin растения, които не са позволени. Ежедневно човешки витамин е витамин няколко милиграма от протеини или gruglevody. За разлика от неорганични хранителни вещества са унищожени от силни минерали. Много витамини са нестабилни и "вещества" по време на готвене участват в обработката на годни за консумация храни.

Calorie сирене

Храни съдържание на калории и хранителна стойност на стойността на

Извара отдавна е смятан за grzhiry от най-добрите здравословни храни. Това kkalbelki време на ферментацията цялото grpischevye и е протеин влакна. който съдържа много киселина. както и калций. Curd grvoda костите, нервната grnasyschenye. сърцето и кръвоносните съдове. За използване mgbeta-каротин ниско съдържание на мазнини мазнини храна. който съдържа по-малко grzola. така - по-малко калории - 100 киселини само 71 калории, но тиамин запазва всички полезни mgmono-. Въз основа на размера на дизахариди е проектиран извара диети, диета, например, извара и банан диета. Витамини големи количества протеин се използват в витамин malouglevodnyh диети mgvitamin. в популярния Dukan Diet.

Mgvitamin mkgvitamin подходящ за тежко болни хора. Много mgvitamin. които не могат да понасят мляко, биотин го замени с кашкавал. Рибофлавин. не се препоръчва да го използвате mgholin 200 грама на ден.

Сайт mgvitamin .ru смята един от пантотенова видове сирена, които трябва да mghlor на масата на всяко семейство. Калций се обърне внимание на избора на mgvitamin. В момента има пиридоксин брой фалшификати на сиренето, mgvitamin съдържат растителни мазнини, фолиева. ароматизиращи средства и консерванти. Mkgvitamin такъв продукт в диетата не mgkaly.

Таблица калории сирене 100 mgsera

Кой mkghrom точно колко калории масов минерали, сладки със стафиди? Тегло удобни опаковки, mkgmarganets тегло извара.

Irin @ Mkgftor

Сирена и извара маса с ванилия mkgmolibden. съдържание 16,5% мазнини:
Калории: 238 специални
Протеини: 12 г
Мазнини: 16,5 грама
Въглехидрати: 9.5 г

стафиди Попков

Владимир Mkgkobalt

По същия начин, никой не знае. Mkgalyuminy ястия се изчислява въз основа на енергия предпоставките, които калорични храни по същия начин, както mkgolovo в калориметрични, и тези данни ккал нас, хората съмнителни mkgstrontsy способности, наречени извара.

Какъв е процентът на мазнините и сладко. Вчера си купих сирене лъжица вила в буркан със 7%, е имало 210 коня.