Правилната стойка - един от най-важните фактори при придобиване на умения за сърф. Успехът до голяма степен зависи от това дали ще бъде в състояние да от самото начало, за да хване правилната позиция, вие ще разберете дали един крак да върви напред, как да се сложи краката си на таблото.
Преди да се обърнат към обучение във водата е да се реши кой си - шантаво или обикновена. Тези непознати думи означава само това, което е крак напред. За да се определи правилната позиция на краката и тялото е по-добре на плажа. Така че, опитайте се да разберете.
Гуфи или обикновена?
Редовна - сърфист, подвижен около левия крак напред, Гуфи, съответно - е този, който прави на десния крак напред. Името "Гуфи" идва от известния Дисни анимационен студиото, където ексцентричен характер на име Гуфи се вози на сърф десния крак напред, за разлика от повечето сърфисти, които са избрали да носят по левия му крак. Има и по-малко привлекателен вариант, върху които стоят първоначално очакваното отстраняване на левия крак напред и тези, които се качи по този начин, наречен Natural, тези, които издържа на десния крак напред, наречен Гуфи - надутият глупак.
Не е задължително. ако сте десняк, шантаво, а ако левичар - редовно. Всичко зависи от това колко предпочитате. Въпреки че има спортисти, които карат добре и в двете колони.
Как мога да разбера кой си - шантаво или обикновена. Ако се кара скейтборд или сноуборд, вероятно вече знаете отговора на този въпрос. Ако не - опитайте да си представите, че сте тичам нагоре и плъзнете върху заледена писта. Кои крак напред плъзнете? Ако този метод не работи, помолете някой да натиснете малко в гърба. Ако вземете една стъпка на десния крак, а след това шантаво, ако бъде оставен - редовно.
Редовните сред сърфистите срещат по-често, отколкото шантаво, но като цяло той не играе особена роля.
Как да стои на прибоя
За тестване стои на брега може да се направи на мокър пясък хълм, или просто да се постави възглавница под дъската. Тя ще се чувстват, какво се случва с баланса по време на плъзгане. Опитайте се да получите леко на борда, не забравяйте, че първо трябва да се сложи на гърба крак, а след това отпред.
Спред краката си малко по-широка от широчината на раменете. Опитайте се да получите краката си стоят на надлъжната ос на дъската. Задният крак трябва да е перпендикулярна на тази ос, а предната ще бъдат разположени по отношение на нея около 30 градуса. Опитайте се да се измести тежестта на предния крак. В сърфиране предните крака действа като ускорител, и обратно - като спирачка.
Опитайте се да разширите бедрата и раменете напред. В същото време на коляното на гърба си крак трябва да се огъват и да се обърнат навътре. Внимавайте за това, тъй като обръщане коляното навън е грубо грешка. Освен това, това е просто признак на лошо писане, така щанд пречи на гърба.
За да се смекчи движението на вълната прегъвайте колене. Свити колене - това е предпоставка за успешно езда. Единственият начин можете да усетите вълна и да се възползват от естественото му движение да се промъкнат. Освен това, то е естествено, че по-ниската си на борда, по-лесно е да се поддържа баланс.
Ръцете трябва да бъдат насочени в посока на движение. Когато се опитате да вземе обратно ръката си вие най-вероятно ще инерцията ще вземе завой около настрани и просто, както е описано по-горе, поради погрешно позиция. Становище трябва да бъдат изпратени напред от скоростта на движение. Общото правило е: къде да търсите, и там да отидем. Ако погледнете надолу, можете да много бързо да падне.
Работа на плажа, практикуващ в стабилно положение. Всичко е важно: способността да се изправи срещу пренасяне на тежестта на предната или задната крак. Това ще ви позволи да се забави и след това да се ускори в началото. Колкото повече пъти сте направили тези упражнения на плажа, по-добре можете да го получите във водата. Не забравяйте, че свикнал да науча грешната кошница ще бъде много трудно!
Как да се определи, ако вие стоите? Помолете свой приятел да направите снимка от вас на плажа и сравни своя щанд с багажник на всеки професионален сърфист.
Свързани статии