Бременност, деца> трябва да знаете> Използването на Райска ябълка по време на бременност: полза и вреда

Научихте добрата новина, че скоро ще стане майка. За някои от тях, тази новина очаква и извоювано с много труд, за други - е паднал, сняг върху главата му. Във всеки случай, вие - щастливи.

Еуфория и радост постепенно заменени от тревожност: "Ще здравето на бебето ми?". Сред многото въпроси, които можете да си зададете този ви вълнува най-много.

За да не се нарани малкото същество, вие сте подозрителни към всичко, което се консумира преди бременността. Диетата им сега се опитва да разнообрази витамини, здрави и здравословни храни, което премахва всички вредни.

Хранителната стойност на японско дърво и неговия химичен състав

Яденето, богати на микроелементи и витамини продукт, вие сте уверени в неговата абсолютна полза. Но след като се знае, че не се препоръчва за бременни и може да навреди, отколкото полза.

Такива случаи, за съжаление, не е необичайно. Например, много полезни плодове: грозде, ягоди, папая и ананас са изложени на риск от раждане на деца. Те могат да причинят спонтанен аборт. предизвика тона на матката, да не говорим за други имоти, нежелана бременност.

Преглед на брилянтен, саморазливна, ярко оранжево екзотични плодове ви кара да искате да го ухапе в очакване на небесния удоволствие. Но умът не може да помогне, инхибира този импулс, страхувайки се за здравето на вашето бебе ", е възможно за бременни Райска ябълка е?".

Разбира се, можете! Развитие на плода на своята полезна хранителна стойност и всички компоненти, включени в Райска ябълка. Той е богат на витамини PP, А, В1, В2, С, Е. достатъчно макроелементи, като например натрий, фосфор, калций, калий, магнезий.

Микроелемент съдържа в японско дърво, е желязо. В допълнение, високо калорични - 67kkal 100гр Райска ябълка. Тя съдържа различни диетични фибри и органични киселини, необходими за образуването на плода.

Един зрънце тегло 85 грама съдържа 57 ккал. Хранителната стойност е по-висока от тази на ябълки и смокини!

Прочетено: Скоростта на пролактин при жените и причинява на отклонения от нормата

Използването на Райска ябълка за бременни жени

Ползи сочни оранжеви плодове надминава дори я нежно божествен вкус.

С анти-стареене антиоксиданти в човешкото тяло, то се забавя нейното стареене. Екзотични плодове е надарен със способността да обогатяват организма с важни витамини и микроелементи. която увеличава ефективността, улеснява редица заболявания.

Но ролята на гореспоменатите полезните свойства на това в диетата на бременни жени? Какви са ползите от него за развитието на плода?

1. Обогатяване на калций и магнезий. Често бременните жени се развалят ноктите и зъбите, поради недостиг на тези микроелементи в организма: те участват активно във формирането на костния скелет на детето.
2. Противодействие подуване. Бременност е съпроводено с подуване на ръцете, краката, лицето. Persimmon извежда излишната течност, напълване с загуба на калий.
3. Профилактика на анемия (анемия). Плодът расте и потреблението нараства ги желязо. Майката намален хемоглобин, поради липса на

Persimmon извежда излишната течност, напълване с калиев загуба

желязо, витамини и протеини.

Премахване на акне и пъпки. Кожните проблеми, дължащи се на промените, които настъпват в организма, доставят мъка бъдещи майки. Маски спомагат за преодоляване на кожни проблеми.

Увеличение на еластичността на кожата. гърдите на кожата и корема по време на бременност значително се протегна и впоследствие остават непривлекателни стрии по кожата. Витамин А, който е част от Райска ябълка, този проблем се избягва.

Предотвратява образуването на камъни в бъбреците.

Осигуряване на диуретичен ефект. Соли ефективно отделят.

Пречка щитовидната образуване на гуша. Запълва необходимото количество йод, без които нормалното протичане на бременността е невъзможно.

Повишен имунитет и устойчивост на болести.

Укрепване на сърцето и нервната система. В сърцето на една бременна жена натоварване се удвоява. Калият, съдържащ се в Райска ябълка, е необходимо да се поддържа сърцето.

Използването на Райска ябълка е огромен за жени по време на бременност и за нормалното развитие на бебето.

Райска ябълка вреда по време на бременност

Същото може да навреди на една бременна жена е толкова полезна и вкусна слънце Бери?

Екзотични плодове е надарен със способността да обогатяват организма с важни витамини и минерали, които повишават ефективността, улеснява редица заболявания

Има някои недостатъци, които се възползват от нежелана бременност й:

При закупуване на сливи не се срамувай да поиска информация за доставчика: в чужбина продукт може да бъде пълен с опасни пестициди.

В ръцете си за безопасността на детето, така също не боли да бъде в безопасност.

Това са няколко ограничения, за да са наясно, бременна, за да се избегнат ненужни проблеми. Ако няма противопоказания да се откаже от Райска ябълка не е необходимо. Но мярката е необходимо да се знае всичко: две плод на ден за бременни би било достатъчно, за да задоволи напълно нуждата от него.

Важно е да знаете, че можете да използвате само една бременна Райска ябълка маса. Ако бременността е проблем, а от Райска ябълка, вие не може да откаже, той трябва да се ограничава неговото използване два плода в седмицата.

Забелязана грешка? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter. да споделите с нас.

Свързани статии

• Райска ябълка полза на бременност или увреждане

• Използването на Райска ябълка и вреда на организма

• Райска ябълка - Райска ябълка по време на бременност - Потребителят ян запис (dusenka) при хранене на общността, витамини