Сега сезонът на ябълките. моркови, цвекло, и вие трябва да се опитват да използват това време, за да се подготви за максимума на полезен свеж. Пресен сок се пречиства лимфа, кръв, премахване на токсините от тялото. "Наторяване" своите полезни микроелементи. Това е време за физическо тяло козметика станат ваш приятел и помощник.
При подготовката на пресни сокове винаги са "обтегнати" въпросът за торти, които остават. Това е количеството на полезни влакна следва да бъде изхвърлен, мислейки, че е болезнено. И тогава се научих как да се използва всичко това очарование за отслабване и цифри за възстановяване.
Торти препоръчва да се яде преди хранене 2-3 пъти на ден, но не повече от 3 супени лъжици в даден момент. Измивам торти не се препоръчват.
Диетата е много ефективни пити от цвекло. Фактът, че торти цвекло намаляване на апетита. Ако ядем определен брой торти преди всяко хранене, а след това, от една страна, тялото не получава тези торти никакви калории, тъй като влакната не се смила, а стомахът е пълен, и второ, след получаване на пити от цвекло изчезне апетит.
Нанесете торти със зеле, киселец, живовляк, trifoli, хераклеум. Ако човек има киселини в стомаха, той се отстранява от моркови кюспе или ябълки. В белодробни заболявания е по-добре да се яде хляб от черна ряпа. Тези торти също са много полезни при отстраняване на камъни от жлъчката и нейните канали. Приблизително същите свойства са пити от магданоз майка подбел, ряпа, ряпа.
Торти имат отрицателен потенциал, който продължава да съществува в продължение на няколко седмици. Пресни торти поради elektropronitsatelnosti способни издърпване на стената на стомаха и дванадесетопръстника крушка 12 метали (включително радионуклиди, тежки метали). Те могат също да премахнат канцерогенни вещества и свободни радикали. В допълнение, торти се адсорбират не само остатъците от сол стомашните течности, но също така са важни пълнители червата способни възстановяване на епитела на целия стомашно-чревен тракт.
Животът опитът показва, че при понижено налягане и голям слабостта, включително нискотемпературни части на тялото, е препоръчително да се прилагат торти от зеле, киселец, живовляк, cowparsnip. Поглъщането на процедура, проведена докато сигналите на беда няма да отида. С повишено налягане - торти цвекло, липа листа и малини, цветя и листа майка и мащеха.
Ако човек е болен от диабет, е необходимо да се предприемат торти от глухарче листа рапица, листа от трепетлика (топола може да бъде), листа от боровинка.
Ако човек има киселини в стомаха, той се отстранява от моркови кюспе или ябълки.
В белодробни заболявания е по-добре да се яде хляб от черна ряпа. Можете да използвате и торта магданоз, гулия, ряпа, оставя майка-и-мащеха.
Торти от цвекло премахване апетита и са много полезни за да се отървем от затлъстяване. По това време, вие не можете да ядете всичко, тъй като няма да има сок за храносмилането.
Ако тортите са погълнати лоши те могат да бъдат смазвани със заквасена сметана.
Всъщност, знае, че в стомашно-чревния тракт на храносмилателни ензими и циркулиращите кръвни елементи на обема до 8-9 литра на ден, хранителни вещества, фибри и пектин, които се съдържат в храната, е възможно да се използват за почистване на кръвта в рамките на 3-5 дни така торти полезно да се използват не само пациентите, но и здрави.
"Растителни - в супи, борш, само един готвач (плюс картофи, лук и зърно при поискване) и може в допълнение към същите нарязани зеленчуци.
Тестени растително otzhimok Proctor
Само от растителен готвене otzhimok може да направи (добре, без да се цвеклото, въпреки че, ако някой се интересува ...). Добавете яйцата, сол. Но имам върха (или дъното) все още ще патладжан или тиквички krugleshkami бъдат публикувани. Ако не се страхуват да се наруши яйцата със сирене, не търкайте и сирене готвене (тогава съпрузи ще го ядат Wink).
Задочник оказа в три слоя: отвори хладилника и е установено, следващата и така, докато не се отегчават.
Първият се поставя на печене тънък (3-4 mm) чаша патладжан (половината от 25 см диаметър trova
8-10 cm) единичен слой от 2-3 супени лъжици растително масло;
На второ място, на върха изложи и намазва ръцете си, като глина, скрап, получени от около 10 средни моркови и цвекло + слама нарязан сладък червен пипер + 7-8 яйца, предварително смесена всичко до гладка, но вероятно може да добавите малко вода, за да влага, а след това всичко се абсорбира веднага, следващия път ще се опитам да се определят по-малко яйца;
Трето: Сложих rappini-броколи (*), нарязани на 3-5 см, и потърка малко сирене отгоре ..
Всеки слой може prisalivaem и / или priperchivat вкус.
(*) Rappini-броколи - стъбла с обилна зеленина форма - нещо между коприва и бреза, съцветие е същата като на зелена листна маса - изглежда като броколи, но с размер на цвете детелина. В храната, консумирана цялата надземна част на растението. Мисля, че за да замени на листата в тази рецепта може да бъде успешно спанак или киселец, лук, настъргани или нарязани парчета тиква, тиквички, както и всички растение, което ще бъде "без значение" или игнорират най-горния слой на всички, а след това е възможно, и сиренето е да определи, така че .K. той се нуждае само за "защита" на листата от изсушаване във фурната. Възможно е също така да се смесват зелената скрап, получен от моркови и яйца или сложи средния слой.
Пече се на 380-400 * F за около 15 минути, но, тъй като Аз правя всичко по интуиция и "приблизително", просто не мога да кажа, просто погледнете надолу по-често във фурната, когато някъде 5 cm морков слой по краищата започнат да променят цвета си (става по-жълто) - може да бъде изключен и се оставя да се охлади, той отива във фурната dogotovitsya.
Както направих крем сос 150 грама (другата не е, най-доброто кисело мляко, разбира се) + преса + 1 скилидка чесън 1 супена лъжица. л. ябълков оцет + 1-2 с.л. растително масло.
И получава плодове и зеленчуци скрап (поотделно или заедно, ако не стане гърлото микс цвекло с ябълка, например) - поставени в чаша, отгоре кефир, кисело мляко или заквасена сметана - това е в къщата на ферментирало мляко, е възможно и със сирене. Най - Скъпа, ако искате да се подслади.
От компот плодове могат да бъдат заварени или да добавите към задушени плодове.
Но аз наскоро представен, аз понякога експериментиране настроение.
Да си купя чисти моркови деца, цвекло, червени чушки, спанак и целина. Изстискайте сока от него, все повече магданоз стъбла към същия актьорски състав - не бяха zhevabelnye - пил сок.
Торти ядох с yogurtom, но не всичко е малко прекалено много, а останалата част е жалко да изхвърлите. Е, мисля, че е загубил, ще трябва някъде да се опита да прикачите.
А вечерта салата чаши правят всякакви зеленчуци. Нарязани в листата повече червен пипер с магданоз и лук и поливане обикновено ароматно олио, ябълков оцет (или лимонов сок) и соев сос (вместо сол). Така направи цялата течност (марината) Mix в банката и да постави няколко супени лъжици растително масло торта и стиснете скилидка чесън (по желание, а след това може да се добави). Това е всичко, и изсипва салатата. Баланс - в хладилника, са използвали няколко дни.
Същата взривоопасната смес изливам в задушени зеленчуци по време на или след приготвяне: филийки тиквички, патладжан, карфиол, брюкселско зеле, моркови и целина. В общи линии - при поискване, обикновено 2, 3 зеленчуци достатъчно, а не непременно всички заедно да се готви. Тези зеленчуци са прекрасни с каша на водата, особено просо, елда и ориз.
Също така, ако се яде соев протеин (тофу), а не суха и свежа, мека, в опаковки с вода, е възможно и да го (и това е възможно, и заедно с горните зеленчуци), първо по една лъжица растително масло, за да се потопи, а след това пръскане малко вода ( или отново, соев сос) и в края на тази подправка да добавим, добре, вече е на плоча. Но в края на краищата аз винаги искам повече чесън преса тофу и зеленчуци, въпреки факта, че той вече има маринатата, суха и се поръсва с босилек.
Ако не искате цвекло цвят и аромат на всички ястия, той се отдели от останалата част на предварителни сладкиши. "
И малко по рецепти на торти:
Налейте олио торти от вода, оставяйки минути при 15. През това време, те абсорбират вода от влагата губи по време на лицеви опори сок. Това трябва да се направи, за да се види дали повече вода, което трябва да се добави. След това получената каша и я оставете да заври, като се разбърква готвач повече минути 3. Добавете сол на вкус. Понякога се добавя към тази супа нарязан чесън и пресни билки (копър, магданоз). Сервира се на масата, добавете заквасена сметана! За тази супа побере всички местни маслени сладкиши: моркови, цвекло, картофи, целина.
За да направите това отново, подходящи торти всякакви зеленчуци (моркови, цвекло, картофи, зеле). 250 грама торта (остават след изстискване сок от приблизително 4-5 средните кореноплодни растения) се добавят 1 яйце и 2 супени лъжици сметана, 1 супена лъжица грис, сол на вкус. Цялата маса е изложена на печене лист, предварително намазана (за предпочитане топено масло). Изпечен във фурната за около 20 минути при температура от 200 градуса. За готвене се вписва всяко сметанов сос и сос tkemali на зелени сливи.
По подобен начин от растителни бухти сладкиши. За тази цел 250 грама торта се вземат 2 яйца, около 150 грама брашно, бакпулвер или гасена кефир сода, сол и подправки вкус. Пригответе тестото консистенцията на гъста сметана. И пържени палачинки на нажежен до червено тиган в растително масло. Също така добре със заквасена сметана или всяко друго сладко-кисел сос.
Свързани статии