Най-интересното от полезните свойства на картофите за здравето ни.
Полезните свойства на картофи
Ползите за здравето на картофи, дължащи се на нейната хранителна стойност. Само че 100 г картофено съдържа около 16-20 г нишесте, 2 гр протеин, 1.2 г от минерални соли. Протеините на картофи съдържа почти всички аминокиселини, открити в растения, включително незаменим киселини. Витамин С в картофите съдържат относително малко, но тъй като тя се храни с нас доста, през зимните и пролетните месеци - това е един от основните източници на аскорбинова киселина.
Всеки от нас многократно е опитен терапевтичен ефект с няколко картофени заболявания на горните дихателни пътища. Маски, изработени от картофи са доста ефективни за смекчаване пресушен или печена на слънце кожа. За тази цел, картофите се варят "В еднакво", обелени, втрива с сметана, и получената суспензия все още топли с тънък слой прилага за лицето. Така се лекува, и се хранят здравословно състояние. За щастие, този продукт все още е на разположение на всички.
третиране на картофи
Каква е картофите - основния продукт на нашата маса или лекарство? Разбира се, настоящото руски таблица е невъзможно без картофи. Но в същото време не трябва да забравяме, че картофите също е отлично естествено средство за много заболявания.
Поради високото съдържание на калий, картофи подобрява сърцето. Това минерално вещество и определя своите диуретични свойства. Следователно картофено пюре под формата и супи включват диетична храна в сърдечни и бъбречни заболявания.
Някои пациенти, лекари не съветват да се пие много течности. Но липсата му в организма е нежелателно, тъй като усложнява отстраняване на вредни вещества и метаболитни продукти. В такива случаи, картофите могат да вършат добре работата. Ако това е да се яде на фона на диета без сол, вие вече не може да се ограничи приема на течности, тъй като калий, съдържаща се в клубените, не й позволи да остане в тялото.
Картофено има противовъзпалителни и рана-лечебни свойства. Картофени компреси са доказани при лечението на язви, венозни заболявания, циреи. Парчетата от суров картоф прилага към раната, и настъргани сурови картофи лечение на дерматит, изгаряния, възпаление, и гнойни кожни лезии.
Ако не сте от солта депозити отпускам пръстите, се опитват да "играе" с картофи - толкова дълго, колкото е възможно да го държи в ръцете си, като топка търкаляне. Можете да я запазите в джоба си и при всяка възможност по време на деня, за да го вземат в ръка, свирене. След употреба, във всеки случай, не го ядат.
В картофени клубени и е установено tuberozin вещество, което убива нарастък бацил. Повечето от този материал да съдържа сортове картофи с розова кожа.
Обелки от картофи. Готвене картофи, ние почти винаги отсече кората от него, абсолютно не мисля за това, че се лишаваме от много хранителни вещества. И това е кората съдържа калий и цинк е необходима за нормалното функциониране на комбинацията на сърдечно-съдовата система. Той има повече от грудкови, витамини и минерали, ензими него концентрират подобряване усвояването на картофено нишесте.
Картофено нишесте се използва като покритие, омекотяване и противовъзпалително средство за хронични заболявания на стомашно-чревния тракт. Той предпазва лигавицата на червата от дразнене на медикаменти.
Картофено нишесте служи като основа за различни мазила, прахове, лапи. Бани от нишесте разтоварваща сърбеж кожни заболявания, неврози, ексудативна диатеза при деца. 0,5 - 1 кг разтвор картофено нишесте в студена вода и след това се изсипва в топла водна баня приготвени.
Минералният състав картофи сок се отнася до tsenneyshemu терапевтичен концентрат и биологични свойства - мощен активатор на възпалителни процеси. Картофен сок помага при киселини в стомаха, оригване, стомашно кървене. За лечение на дерматит, екзема, гъбични инфекции, еризипел, трябва да се накисва марля превръзка картоф сок и се прилагат за мястото на възпалението. Превръзка трябва да се промени след 4-6 часа.
Тя е била открита още една важна собственост на картофи сок - това помага при рак. Това се дължи на факта, че прясно картофи сок съдържа много биологично активни вещества, включително соланин, които са в ущърб на зараждащи раковите клетки.
Обикновено се вари картофи "в единна", бульон се излива. И има защо. Учени от Института по немски картоф храна бульон се смята за универсален лек, а дори го наричат "отвара от Хипократ".
Картофено бульон, и също значително tenderized и картофено пюре да пюре състояние на високи алкализиращи свойства, - отлична редуктор на изхода от глад.
Бульонът е полезна и на тези, които страдат от артрит. Той е пиян сутрин на празен стомах, в следобедните часове и преди лягане. Когато такова лечение се препоръчва да се яде на ден един или два сурови картофи, настъргани на ренде глоба да се бели.
Картофи отвара се препоръчва за лечението на хипертония и сърдечно-съдови заболявания. В този случай, получаване на специални, "сърцето" бульон: 4-5 кори от картофи добре измити, излива се 0.5 литра вода, вари в продължение на 15 минути на слаб огън, след това се охлажда и се филтрува. Пийте 0,5 чаши за половин час преди хранене.
Potato пост ден.
Картофени гладно дни съветват всички да прекарат най-малко веднъж месечно, за профилактика. Те са особено полезни за хора, страдащи от сърдечна недостатъчност, хипертония, заболявания на кръвообращението, бъбречни заболявания
През деня, трябва да се яде само картофи 1,5 кг варени и дори по-добре печени картофи в кожите им се яде през деня в 5 приеми. Картофите трябва да се консумират без сол. Можете да го поръсете с растително масло, но е по-добре да се направи без него.
Терапевтичният ефект се определя с диета, съдържаща много калиев натриеви картофи до минимум.
Можете да прекарате един ден диета с картофи бульон, зеленчукови сокове (но винаги с добавка на картофи сок) и билков чай.
Свързани статии