Програми, които получават разряди
По отношение на изпускането по фигурно пързаляне Правилник изискват прилагането на редица необходими елементи.
За децата и младите хора:
- New спортна (1-1,5 мин) - звездичка в ротация, зъб път - измита обратно 4 фенер (2 напред и 2 обратно) превключване скок - troechny въртене - измита обратно, поглъщат, рибена кост, разделители, напред измита.
- Млад спортист (1,5-2 минути) - на пистата, въртенето в същото положение, с преминаване към етап скокове, Ритбергер (или петите), Salchow двукратно хвърлей скок.
- освобождаване III (2,0-2,20 мин) - плъзгащи елементи проследяват, съвместно въртене - не по-малко от 6 навивки (задължително - позицията на "отгоре" и "камила спин"), въртящ се в една позиция, каскада (2 скок в един оборот), флип, Ритбергер Salchow.
- II клас (2.20-2.40 мин) - плъзгащи се елементи, пътека 2 въртенето (един - с Mena фута) каскада-Salchow Ритбергер (един скок - в комбинация), Lutz, флип Ритбергер, Axel.
- Аз се освободи (2.20-2.40 мин) - плъзгащи се елементи, старт 2 въртенето (един - без да се променят краката, а друг - с промяната на комбинация крака, не по-малко от 10 завои), Cascade хмел или Axel (скок до 2 оборота) или комбинация от хмел, Аксел, три скока от 2 оборота.
За възрастни:
- ниво II - Рутинно (3 минути): елементите на плъзгащия следа 2 въртене (един - с скок на въртене, и друг - с промяната на краката), 4 скок от 2 оборота, Axel, 2 етапа, или комбинация от (2 скокове от 2 оборота ). Кратка програма (2.30 мин): Track, оизвеж д, въртене с промяна на крак, етап (2 двоен скок), всеки скок (2 оборота), Аксел.
- I изпълнява - дълго програма (3.30 минути): Lane, оизвеж д, въртящи се с промяна на крака каскада (2 двоен скок), скок последователно с 2 стъпки Axel каскада двойно Axel, 2 скок на две завъртания. Кратка програма (2.30 мин): Track, оизвеж д, въртене с промяна на крак, етап (2 двоен скок), скочи до 2 оборота със стъпки Аксел.
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!