Приближава Коледа и Нова година и всяка жена иска да изглежда добре и да е неустоим в очите на любим човек. Сега все още има време да се подготви за това, просто трябва да платите малко повече внимание. Ако имате такова желание, винаги е възможно да се обособяването половин час на ден, за да ги направи, направи серия от упражнения или козметична процедура. Ето един бърз план за ефективни действия за няколко седмици, с които можете да постигнете зашеметяващ външен вид.
Елиминирайте признаци на умора от окото
Изберете правилния крем
За да премахнете кръгове и торбички под очите, вашият крем за кожата около очите трябва да включва: колаген, който стяга кожата и я прави еластична; манган, което помага да се отървем от синини под очите му; Кофеинът - това показва излишната течност и подобрява тонуса на кожата; Екстракт от зелен чай - подобрява тена, и тъй като той премахва отоци.
Но се обърне внимание. Ако крем за очи съдържа много gialuirovannoy киселина, набъбване може да се появи.
Компреси за очи
Много добри лосиони от бульон невен цветя, тъй като те съдържат голямо количество етерични масла, каротин, органични киселини и микроелементи. За да се подготви, ще трябва да се приема по 1 супена лъжица изсушени съцветия и сварено чаша вряла вода, оставете за 20 минути. Памучни тампони или парчета марля навлажнени с кърпа, а на 15 минути, за да поставят на очите ви. И компресията, е необходимо да се постави върху друга хартия за печене, а след това с кърпа. Ефектът на компреса ще бъде по-силен!
Опаковките могат да се правят толкова често, колкото времето позволява и желание.
маски на очите
Един - два пъти седмично, започват да се направи маска за околоочния контур. Вземете жълтъците, добавете сока на половин лимон, малко настъргано на ренде глоба лимонови кори и 1 чаена лъжичка зехтин. Маската се нанася първо върху марлята, а след като вече е поставен върху затворени очи в продължение на 10 - 15 минути. Eye цвят на кожата е по-добре да се измие маската с топла, а след това хладка вода.
Ако все още не може да скрие синините и торбичките под очите, използвайте тонални средства да го направят.
Премахване на бръчки по лицето
Промяна на навици
Навика да спи с заровил лице във възглавницата, както и високи възглавници допринасят за образуването на бръчки по лицето. Затова е по-добре да спи по гръб, ако не страдат от хъркане и ниска възглавница.
Пийте чай или вода за не по-малко от 3 часа преди лягане.
Изберете правилния крем за лице през зимата
През зимата ще трябва да използвате кремове, съдържащи регенериращо в състава на витамини А, Е, D, както и да се използват овлажняващи и подхранващи кремове, особено ако кожата е суха или склонна към сухота. При избора на крем винаги трябва да се вземат предвид възрастта и вида на кожата.
Retseptuvlazhnyayuschego сметана. 1 жълтък се смесва с една чаена лъжичка мед и 2 супени лъжици зехтин. Добавя се 1 чаена лъжичка от лайка цветя (като варене и невен цветя), 15 мл камфор алкохол и 15 мл ланолин (ланолин алкохол и камфор разположение над контра). Как да се смесват в една хомогенна маса и постави на чисто лице, когато кремът се абсорбира, неговите останки мокра кърпа. Този крем може да бъде 2 седмици се съхраняват в хладилник.
Дайте цвета на кожата в
Zagotovte кубчета лед от зелен чай и ги избършете два пъти на ден човек на масажните линии, така че да не се простират на кожата. На сутринта - един час, преди да отиде навън, и нанасяне на крем и вечер в продължение на един час, преди да си легнете и прилагане на крем. Тази процедура е много полезно за кожата си, защото кръв започва да пренапрежения трудно да се изправи, и подобрява еластичността.
Маски за лице
Веднъж седмично, да направи лифтинг маска на яйчен белтък. За да направите това, добавете малко яйчен белтък мая буквално 5 капки лимонов сок, и ако имате суха кожа, тя все още е течен и 2 капсули от витамин А. Съставът се прилага за първи път в един слой, а след това, когато първият слой е суха, още един слой на върха , Продължителност маска - 10 минути. Яйчен протеин има изразен стягащ ефект. Отмийте маската с топла, а след това хладка вода.
И два пъти седмично може да направи подхранваща маска за лице, един банан каша четвърт с вилица и добавете половин чаена лъжичка всеки подхранващ крем, няколко капки лимон и зехтин. Как да се смесват и се прилага в продължение на 15 минути. Отмийте маската с топла, а след това хладка вода.
Въздържайте се от силни пилинг, можете да използвате само меки ексфолианти и филм маска.
Но в "Събуди се", за да вземе парна баня-къща, можете да отидете, а след това по-дълбоките слоеве на кожата и да започнат да произвеждат еластин, което прави кожата по-еластична и здрава. Освен процедури за баня, за да се подобри тена.
Подготвя тялото за вечерни рокли
Стяга корема и задните части
Загуба от 2 см в талията може би прави прост набор от упражнения. и амбалаж и триене.
Сутрин и вечер, вземане на душ, можете да пяна корема, задните части и бедрата сапун, след това разтривайте и масаж по часовниковата стрелка кръгови движения тези места смляно кафе, което остава след варене в Турку или кафе машина. Масаж Не мина много време, докато усетите леко зачервяване, 3 минути, този масаж стимулира притока на кръв и обмяната на веществата. След това се промива с вода и се прилагат към коремната област какаово масло или хранителна маската от смес на 2 супени лъжици мед и 5 капки лавандулово масло. Носете след душ топла хавлия.
Можете да направите един - два пъти седмично, за да изгаря мазнините тайна стомаха тъкан. Нанесете масло от гроздови семена, или пшеничен зародиш (продава се в аптеките), в началото на филмовата обвивка и вратовръзка нещо топло, като вълна наметало. Ако не искате или не разполагате с време да отидете до аптеката, не е възможно да се използва този топъл мед (мед малко след това на водна баня, за да стане течност).
Neck и деколтето
Сутрин и вечер избърсване на лицето с кубчета лед от зелен чай. Да не забравяме и около шията си, трябва да го направя, движейки се от ключицата до брадичката, а не обратното, така че мускулите на врата не се разтягат. Можете да направите лапа - след прилагане на крема в областта на шията, нежно го потупа с пръсти и заключителни топла, влажна кърпа. Както кърпата започва да се охлади отново, за да се овлажни с топла вода. Достатъчно 15 минути за такъв компрес. Сега продават специален крем за шия, изборът им е необходима, за да се обърне внимание на техния състав: добре, ако кремът има колаген, хиалуронова киселина, витамини А, Е и натурални екстракти от растения - алое вера, хвощ, жен-шен и етерични масла от жожоба, лимон, бор. Ако не разполагате с такъв крем, че е възможно това да се вземе лицето си крем.
Не забравяйте. че на врата, за да използвате лосион за тяло невъзможно, шията е деликатна област и изисква по-мека и нежна грижа.
Ако имате малки пъпки, това ще помогне да се отървете от тях маска от бяла глина (на разположение в аптеките). За нея отнеме 2-3 супени лъжици бяла глина и напълнете със студена вода (не използвайте гореща вода, калта не губи своите лечебни свойства). Получената маса трябва да бъде последователността на заквасена сметана. Сложете на деколтето за 15-20 минути и след това изплакнете с вода.
красиви ръце
Нека поговорим за това как да се грижи през студените ръце. Искам да добавя за грижа за ноктите.
- Ако започнете да забележите, че ноктите са счупени и беля. е необходимо да се започне като витамини, които се състоят от витамини А, В, D и калций, сяра, желязо.
- Да не се използва файловете на железни нокти, те са много боли нокътната плочка и ноктите още по-разслоено. File пирони в една посока, така че да не се делят на нокътя.
- Използвайте специални масла и кремове за кожички с витамини А, Е, те ще укрепи ноктите и ги освобождава от разменяйте. Разтрийте средствата, необходими за кожата в основата на нокътя.
- Не маникюр себе си, за да не се наранят кутикулата и нокътната плочка. За предпочитане по няколко пъти на седмица, за да пара или ръце след миене на съдове леко се огъват живеца на ноктите стик от портокал дърво (такива пръчки обикновено трябва да несесер) и след това се трият кутикула сметана.
- Укрепване на ноктите ви помогнат с морска сол баня без добавки: 1 супена лъжица на една чаша вода с няколко капки масло от жожоба, бергамот или бадеми.
- На нокти прилага терапевтичен покритие за увеличаване на растежа на ноктите. Добро средство трябва да съдържа калций, желязо, плодови киселини.
Имам добър външен вид и да видим новата година!
В друга статия по тази тема:
Свързани статии