В тази статия ще научите как да се готви за изгаряне на мазнини коктейл. приемане верига и в резултат на използването на този полезен напитка.
Всъщност, аз не можех да отслабнете, защото мисля, че теглото си нормално. Но след като е научила за този коктейл и исках да проведе експеримент върху това колко ефективна е тази загуба на тегло питие в случай, и като цяло, как това се отразява на състоянието на организма като цяло.
Моите изводи за коктейл на изгаряне на мазнини:
- ускорява метаболизма (обмяната на веществата), отколкото вероятно обяснява нейната изгарянето на мазнините ефект;
- подобрява тена;
- Това намалява апетита;
- Той има леко слабително действие.
На резултатите от загуба на тегло написано по-долу.
Може да се интересувате да знаете за някои от психологически техники откоси апетит
Съставки за коктейли:
1. Кефир (аз трябва да кажа, че се използва кисело мляко и ниско съдържание на мазнини и мазнини и с лактулоза, като цяло, която е купена в наличност в момента. Аз дойдох до заключението, по мое мнение, дори и по-добре да се използва кисело мляко, но с лактулоза. Като цяло, ., че киселото мляко повече мазнини не е катастрофа в бизнеса с загуба на тегло. А., ако го замените напълно си коктейл вечеря, а след това аз мисля, че кисело мляко ще бъде още по-предпочитани.)
Една чаша кисело мляко взех
2. Ground червен пипер (лют червен пипер) на върха на ножа;
3. Ginger (земя може да отнеме 0.5 ч.л.). но взех пресен джинджифил и го втрива на малък ренде. се добавя към коктейла по-малко от половин чаена лъжичка, доста малко. Вярвам, че пресен джинджифил е по-ефективно в бизнеса с загуба на тегло, отколкото на земята.
4. 0,5 чаена лъжичка канела
Готвене изгаряне на мазнини коктейл
Рецептата на подготовка е съвсем проста. Изсипете в чаша кисело мляко. добавят всички тези съставки (канела, чили пипер, джинджифил). смесена. коктейл готов за употреба. Не мога да кажа, че е много вкусно, но доста поносими да пият дори една глътка. Да ... можете да използвате блендер, за да се подготви. Коктейл. приготвени в блендер - е богата на питие въздух, който винаги е много по-лесно да се пие. Така че има само изборът е ваш.
Какво мога да кажа за резултатите от тях
Изгаряне на мазнини коктейл и получаване на обратна връзка верига
- Този коктейл се възползвали 2 пъти на ден, като втора закуска и някъде след около час преди лягане.
- В следобедните часове, аз пих коктейл, състояща се от всички по-горе съставки, и точно преди лягане коктейл, състоящ се от кисело мляко и канела. Препаратът е същото, само смесени кисело мляко и канела. Останалите съставки не се използват. Но вкусът на коктейл от кисело мляко и канела просто ме спечели. Сега пия само кисело мляко с канела.
- От храна изключва всички видове бонбони и захар. Яжте: пиле и риба, зърнени храни, плодове. зеленчуци, включително картофи, пълнозърнест хляб, но в разумна степен. Имах закуска, обяд, (коктейл). обяд. вечеря и коктейл час преди лягане.
Резултат: минус 3 кг за две седмици. Смятам, че това е доста добър резултат.
Може би някой от вас са използвали за изгаряне на мазнини коктейл. но имах нулев резултат. Може би просто трябваше грешна схемата на дозиране, а храната и частите, които по-лесно усвояване, са с високо съдържание на калории.
И все пак най-важното нещо, щях да забравя: Мисля, че в този случай, просто трябва да се убедени в положителния резултат, а резултатът е, че да дойде.
Свързани статии