Сред хищниците често Има стереотип, че да пазят себе си в добра физическа форма, човек трябва да се яде месо. Това е особено объркващо отношение на културисти, щангисти и други професионални спортисти. Въпреки това, в света има голям брой професионални спортисти, които следват вегетарианска или дори веганска диета. Сред нашите съграждани - един от най-силните хора в света Иван Poddubny.
Иван Poddubny е роден през 1871 г. в семейството на казаците. Тяхната раса е бил известен със силни мъже, но възможностите Иван са наистина изключителни. Той е наречен "шампион на шампионите", "Руска Bogatyr", "Iron Иван". След като започва кариерата си в цирка, Poddubny стана професионален борец и спечели победа над силни европейски и американски спортисти. Въпреки, че Иван и загубиха някои битки - да му се признае една единствена загуба в турнира. Не само на руския герой стана носител на световното първенство в борбата класически стил. Иван Poddubny е първият шесткратен световен шампион в борба класически стил. Той също е заслужил артист на РСФСР и заслужил майстор на спорта на СССР. Иван е награден с "Орден на Почетния легион" и "Орден Червено знаме на труда".
И в днешно време има много силни мъже с големи ръце, които се хранят по естествен път. Един такъв човек е rawfoodist-културист Алекс Yatlenko.
Трудно е да се повярва, но героят, че с разрастването на 184 см тежеше 120 килограма, вегетарианска диета. Иван харесва просто, сърдечен руска кухня. В основата на диетата се състои от зърнени храни, хляб и плодове и зеленчуци. Всички чужбина деликатеси Poddubny предпочитани зеле пай. Историята разказва, че един ден, отиде на турне в Америка, така че Иван пропусна родния руски репичка, е написал писмо с молба сестра му да го изпрати този зеленчук. Може би именно това е тайната на безпрецедентен си сила: когато спортист е над 50 години, той лесно побеждава 20-30 годишни борци.
За съжаление, войни и глад счупи руския герой. По време на войната и след нея, Иван е живял в град Yeisk. Стандартни оскъдните дажби, които се дават на всеки, не е достатъчно за задоволяване на енергийните влиятелен орган Poddubny. Захар дажби за един месец, той ще се хранят в един ден, хляб просто липсваше. Освен това, годините са взели своето. Веднъж, когато Иван вече е над 70, той падна на път за вкъщи. фрактура на бедрената кост - нараняване на старостта на тялото. След Poddubny вече не можете напълно да се движат. В резултат на това през 1949 г., Иван Poddubny починал, но славата му е все още жив. На гроба му има надпис: ". Тук се крие руски герой"
Харесва ли ви? Споделете с приятелите си!
Свързани статии