Невъзможното става възможно - просто искате! Жените имат по-труден момент. От детството, филмови актьори, списания ни изкован в стереотипи на главата красота, задвижван от стандартите на женственост. Като дете винаги съм бил слаб - общо с това при мен от природата, защото по природа съм домошар, и повече от половината от свободното си време, прекарано за книга, но не и в кампаниите и в движение. фигурата ми остава тънък и тонизирана до 30 години. Но след като прекрачих прага на 30, се доближава до начина, по който заглавието на Балзак Възраст, започнах да забелязвам, че нещата са с размерите на 44 да стане ми задника, много от новите ми неща през интернет не е meryaya и събира прах в килера, защото от това, че малък. Фигурата започна да се променя драстично - тънки крака още по-добро, а аз с ужас забеляза целулит по бедрата, и преди да започна, че плосък корем да се мотае. И, о, Боже, Saggy страна.
Измина седмица, и за съжаление очаквания резултат не съм забелязал. Но реших да не се отчайвайте. В дневната диета е въвела повече зеленчуци и плодове, тлъсто месо замества пиле. Начало повишено натоварване - наложено в допълнение на коремни преси, все още разклащането на пресата и на обръч. И след всичко това, аз започнах да забелязвам резултати.
След 15 дни, се върнах на 2 кг, дори и един месец минус 5 кг. И стигнах до моите 55 кг. И като резултат остави страните и корема се отпусна, но уви остана целулит. За да се отървете от него, домашно приготвени скраб с кафе се измъкна през деня, както и повече от хидратира кожата. До лятото, аз вече изглеждаше напълно готов за освобождаване по бански на плажа. Сега брашно навик почти не пия. Sweet може да си позволи малко количество за празниците или за един уикенд. Но, за да бъдем честни, можете да замените сладкия плод спокоен - ягоди, малини, или само на стафиди.
Разбрах, че за да отслабнете не трябва просто да отидете на диета, че е необходимо да се промени изцяло стила на живот. Седейки на дивана, гладен и ядосан, че не се променя. Само чрез общи усилия - на главата, тялото и силата на духа може да постигне добри положителни резултати.
Все още няма коментари.
Добавяне на ново мнение
Свързани статии