Дори Марк Твен установено, че отказването от цигарите - няма нищо по-лесно! двеста
просто хвърляне! Аз също хвърлиха много пъти.
Първият път, когато се хвърлят здраво. Опитни, той се бореше с. опитах
ограничи броя на цигари за пушене слабите. Безполезни. най-накрая,
като победих. Въпреки, че първоначално сънувал, че дим отново. И с голям
наслада! Кампанията не е взела цигара. Всичко беше добре,
желанието за пушене, разбира се, настъпили след минута прагове и
огън, след като една вечер на алкохол лъжици.
Послепис И аз се откажат от пушенето, в края на краищата, много проста. Реших, че за себе си
Мога да пушат по всяко време. Но в момента - няма. Аз не стане
Помня деня, когато спрях цигарите. И дори една година. Не знам, може би това е
известен метод в психологията, но аз го измислил аз. Как да разбирам това
приемане е възможно да се намали значимостта на събитието. И в продължение на много години, аз го направих
няма желание за пушене.
Новите първи Последните първи Най-добрият нов - списък
Ние ще трябва да се опита да се откажат толкова ядат сладкиши.
interrrresno.
означава "не си спомня деня, когато спрях цигарите. И дори една година. Не знам, може би това е
известен метод в психологията, но аз го измислил аз. Как да разбирам това
приемане е възможно да се намали значимостта на събитието. И в продължение на много години, аз го направих
няма желание за пушене ".
Винаги напротив - Препоръчително е да се направи на излизане proedury пушене глобално събитие и всички rastrezvonit за това - те казват, че ме беше срам да се появи отново сред хората с цигара в уста.
Може би това ще се научат хората да се откажат от пушенето "на метод салджия"? Аз съм сериозен.
Сам, не пуша непрекъснато до 2,5 години.
И по някаква причина, започва да пуши? Започва да се съмнявам, че пушенето не е предимство пушач? Re-прочетете книгата отново.
Да, аз съм чел "Лесен начин за спиране на тютюнопушенето" веднага спадна. Пушех в продължение на 10 години. Но след 2 месеца отново се проточи и далеч, годината като пушач. Въпреки, че книгата е предупреждение, и е описано всичко, как точно това се е случило с мен, и аз вярвах в себе си толкова рано, но напразно. От утре, аз не пуша. В събота, затова реших. И аз ви посъветва.
Друг добър психологически трик: хвърлей не е необходимо за всички, както и за много дълго, но тя все още е ограничен период от време, например 10 или 15 години. Наистина помага, сам по себе си znĂ. Опитът на не пушат повече от 20 години.
Хората пушат, защото те мислят, че пушенето им доставя удоволствие и ви помага да се справят със стреса. След като един човек разбира, че това не е така, то е лесно да се откажат от тютюнопушенето.
Аз се откажат от тютюнопушенето "от силата на волята", ако в момента имаше една книга на руски "Лесен начин за спиране на тютюнопушенето" от Алън Кар, аз няма да пострада, за да се откажат.
Се откажат от пушенето след тежка пневмония)))
Свързани статии