Експерти смятат, че хранителните навици или внезапно желание да опитат сигнали, че това, което липсва на тялото ви.

Предпочитани продукти могат да посочат какви са вашите здравословни проблеми. И дори може да помогне при диагностицирането.

Разберете какво липсва на тялото

Ако искате винаги да се яде

1. Шоколад и бонбони

Сигнал на хормонални нарушения. Трябва да се провери на щитовидната жлеза и да посетите гинеколог.

Също така, жажда за бонбони и шоколад може да е признак, че се чувстваш нещастен, че не разполагат с достатъчно внимание, любов и грижа за хората, които обичате.

Често искам да се заяждам фъстъци, бадеми или лешници? Тялото ви липсва витамин Е, който е ценен антиоксидант, който помага на организма да се справи със стреса.

Жаден за сладолед, дори и през зимата, което показва липсата на калций в организма.

4. Кисели краставички и моркови в корейски

Мнозина вярват, че желанието за solenenkomu - първите признаци на бременността. Уви, това не винаги е така.

Ако искате винаги да имате сол, тялото ви отвежда на сигнала SOS, че той не разполага с полезни микроелементи и минерали, както и здравословен сън. Може би е време да преразгледаме натоварения си график и да намерят време за почивка.

5. пипер и чесън

Желанието да се яде нещо и осеян с чесън сигнални проблеми с храносмилането. Това е особено вярно, ако вашата диета е много мазни храни, с които храносмилателния тракт не е в състояние да се справи и се нуждае от помощ.

6. Пресни моркови и портокали

Тялото сигнал за липсата на бета-каротин.

7. Прясно зеле

Ние винаги искаме да пращят прясно зеле? Може би имате проблем с работата на червата, по-специално с неговата навременна пречистване.

8. Кисели плодове

Дърпа яде лимон без захар, киви и боровинки? Тялото ви липсва витамин С. Не пренебрегвайте тези сигнали, може би е време за попълване на витамин C ще ви предпази от бъдещи огнища на настинки и грип.

9. скариди и морски дарове

Тялото ви липсва йод.

10. какао или елда

Свързване на тези продукти, за да две точки на недостиг на магнезий.

Прочетете за най-важните и интересни събития в UNIAN Телеграма и Viber

Ако забележите грешка, изберете го с мишката и натиснете Ctrl + Enter