Беше ли възможно да бъде принцеса в продължение на 6 месеца преди сватбата? Според проучвания на повече специалисти в тази област, и по-специално, фитнес инструктори, гримьори, стилисти и специалисти по хранене, стигнахме до извода, че - да!
Планът е прост - това е диета, упражнения за тялото си и нежни светлинни терапии за кожата.
Нека започнем с храната.
Ако сте оставили там, най-малко шест месеца преди сватбената церемония, то вие сте много щастлив, защото нашите вас рецепти 100% ще ви помогне да се превърне в красива сватба. Риба, зеленчуци (за предпочитане пресни или задушени). плодове - това е, което на първо място трябва да се обърне внимание на вашата диета. Избягвайте тлъсти меса и мазните риби. Е, струва ли си да забравят за торти и кифли. Опитайте се да ядете риба и морски дарове. Те са много богати на омега-3 ненаситени мастни киселини, които помагат на тялото ви да придобият допълнителна естествената енергия и красота.
По отношение на външния вид на тялото, това е преди всичко сутрешни упражнения, бягане, душове и посещаемост във всеки спорт. Тенис, аеробика, плуване и др.
Красотата на лицето, дадено ви от природата не се развали, трябва само да се подобри. Започнете рано да се сложи маска подходяща за вашия тип кожа, почиства два пъти на ден от мръсотията и кожата си в продължение на 6 месеца преди сватбата се променя значително! Виж, да се превърне в красива за сватбата не е толкова трудно!
Свързани статии