"Мезотерапия - боли ужасно, когато започнах да мушкам игли, аз просто не крещи."
'41 за модерната жена не старее! И все пак не всичко може да се похвали като отлична физическа форма, като солист «Reflex» Ирене Нелсън.
- Ирина сега теглото си по време на растежа на 165 см - 50 кг. Вероятно сте късметлия да гени?
- Не е така - майка ми е доста пълна. Начинът, по който аз гледам - в резултат на моя дългогодишен и текущата работа, а не дар от природата. През 16-те години бях грозно патенце - прегърбен тийнейджър.
С тегло 58 кг, успехът на момчетата не се е възползвал, защо страдал много. Но причината не е изяснен. И след като ние сме моят любим учител на музикалното училище ходи по улиците на родния си град на Барабинск Новосибирска област. Минаваме от магазина, а има огромни стъклени прозорци, и изведнъж ми спътник погледна ни размисъл и въздъхна: "Детето ми, колко лошо да отида ..." И аз изведнъж ми отвори очите, аз видях, че кръгли рамене, широки люлки ръце. Това беше шок! Оттогава започнах да следвам позата и походката. На пръв поглед малко нещо - малко по-висока брадичката, раменете, за да се разтворят, и то веднага се променя възприемането на света. Така, че правата на секретаря на "Office Romance", която в продължение на една жена нещо - ". Пластмасов пантера преди скока" И след това на моя външен вид влияе на професията, етап.
- Почти откакто Слава (съпруг и продуцент Вячеслав Тюрин -... Ед) пристигна в Москва. Имахме за двеста долара, от които сто и веднага взеха да плащат за апартамент под наем. Тук ние не се иска, не се поддържа. И ние все още трябваше да помагаме на нашите родители, сестра ми - тя е забранен ... За да се изправи беше много трудно. Но аз намерих начин да смекчи характера - открита източна философия, която ме научи да живее в хармония със себе си и с другите. И тогава е логично да се стигне до йога. Преди десет години в Русия не е добри учители, това е трудно да се получи книги, но аз постепенно, малко по малко усвоили един вид йога за другите.
И в крайна сметка всичко, което премина по своя собствена осем стъпка система, която се занимава с Стинг и Мадона. Сега аз преподавам йога и себе си, аз съм президент на цяла мрежа от училища на йога в Русия.
- Йога включва вегетарианец, нали?
- Да, аз се отказах месо преди 14 години. След сцената, не само пее, но също така и да се движи много. С тегло от 58 кг, се чувствах малко недостиг на въздух, но как да се справят с него, не разбирам. Преди преди концерт винаги яли плътно: салата, супа, а втората. И някак си забравих да обядвате преди шоуто и се почувства изненадан да види, че на празен стомах лесно да се работи с тях! Аз не ям месо, а на следващия ден, а на следващия ден. И съм сигурен, че тялото ми е гъвкаво и лесно. И тогава аз прочетох една фраза, която буквално изрази чувствата си: "Човече, стомахът е пълен с месо, никога не посети божествения дух."
Открили сте грешка? Изпращайте ни грешка, маркирайте и натиснете Ctrl + Enter
Ако не сте член? регистрация
Свързани статии