- Диетата трябва да присъства по-малко от съединения протеини и въглехидрати.
- Ако сте склонни към набор от мазнините в тялото, най-добре е да не се използва инсулин.
Инсулиновите ефекти в културизма
За културисти три важни ефекти на това лекарство, което имаме сега и не забравяйте:
- Анаболна активност. Поради инсулин клетки могат да консумират Bole амино съединения. Най-добре е да инсулин влияе на възприемането на валин и левцин. Освен лекарството е в състояние да възстанови ДНК ускори транспорт магнезий и калий, както и ускоряване на производството на протеинови съединения. При ниски концентрации на инсулин в тялото активира процеса на липолизата.
Как да се използва инсулин в културизма?
Важно е да се помни, че културисти трябва да използват наркотици или само с кратко действие. Използвайте инсулин трябва да бъде приблизително 30 минути преди хранене. Продължителността на курса е обикновено не повече от два месеца. Ако този срок ще бъде увеличен, е възможно спиране на производството на естествен хормон.
Използвайте лекарството трябва да започне с най-минимални дози. Това ви позволява да се определи реакцията на организма към екзогенни хормон, както и ако имате проблеми, можете да спре цикъла веднага.
В повечето случаи, началната доза е две единици. Постепенно тя трябва да бъде увеличен до 20 и в никакъв случай да не се използва повече. Можете също така не може да се движи рязко, например, с 6 единици на 12. Ако сте в някоя източник ще намерите препоръката да се вземат инсулин в размер на повече от 20 единици, а след това не го прави. Максималната доза е 20 до културисти единици.
Като лекарството може да бъде на различни интервали, а в същото време, трябва да знаете, че ако използвате инсулин няколко пъти на ден, продължителността на цикъла трябва да се намали. 60 дни продължителност Разбира се възможно инсулин, когато се прилагат на всеки втори ден.
Инжектират инсулин, трябва да бъде след края на тренировката и не забравяйте да се яде половин час след приложение на лекарството. Това е необходимо, не само от гледна точка на безопасността, но и от гледна точка на обучение. След професията на организма активно синтезиране на растежен хормон, като инсулин значително намалява концентрацията на глюкоза. В дните без класове трябва да се използва инсулин преди закуска.
Необходимо е също така да кажа няколко думи за използването на инсулин в комбинация с ААС. Това е използването на инсулин е в състояние да даде максимален ефект в сравнение с соло. Използвайте анаболи, не само по време на инсулин, но продължи да ги отнеме няколко седмици след прекратяване на инсулин. Това значително ще намали откат ефект.
Ако не планирате да изпълнява и обучават за себе си, инсулинът наистина не трябва. Това лекарство се нуждае от про-спортисти, но не и любовници. Риск от употребата му не се оправдава от резултатите от курса за аматьори. Разбира се, днес ние не говорим за хора, които страдат от диабет. Желанието да се постигне бързи резултати е разбираемо, но не се използва инсулина. Ако сте достигнали лимита на генетична, а след това ще бъде доста достатъчно, и стероиди.
Грешки по време на инсулин
- Използването на големи дози и грешното време за инжектиране. Винаги започвайте с най-ниска доза.
Свързани статии