Средна сутрин пролетен ден. Bright слънце, лек все още зелена трева и дървета. Един типичен ден. Въпреки това, има възраждане на училищните врати. Училището започва изпити. Родителите придружават децата по този важен тест.
Някой внимателно настройва лъка си на дъщеря, някой пита дали всичко не забравяйте детето си, която - съветва да не се притеснява.
Тук баща прекарва детето си и нервно бръкна в джоба си. Извади една цигара, запали я, след което виновно той се огледа и бързо тръгна към портата. Има вече един куп от същите тези татковци.

Една майка дойде около пейката със спомените си.

- Спомням си, когато току-що го е свил стомахът и повръщане преди изпита, - казва един. - Дали това е в моите трансфери?

- Веднъж толкова се страхуват от изпита, имах температура, и аз трябваше да отида на лекар, а след това предаден, с новодошлите.

- Да, и аз бях така, аз дори го нарече линейка.

- И аз не се отказвам, а след това се страхува да се прибере вкъщи. Срамувах се в предната част на моите родители. До късно през нощта вървях из града. Дори и аз исках да се самоубие ...

Майки продължават да се помни и страдат за своите деца, татковци нервно пушат.

И ще видим какво ще стане.

Вълнение и отношение към себе си

Разбираемо е, че родителите се притесняват. Сега, кажете ми, които не се помни, преди изпита? Palms пот, стомахът ви се свива, мъглата в главата ми. Сърцето биеше толкова силно, че тя изглежда всеки е чувал. Вие търсите в друга, и те изглеждат толкова готин.

"Аз не знам, не мога да отговоря, аз се страхувам. Мисли, че учители, приятели, родители на мен. Аз съм глупав и безсмислен. " Тези и други мисли влязоха в главата на ноктите и предотвратяване на концентрат по темата на изпита.

Така че, от вълнението преди изпита опитат от всичко. И това е добре, защото това е критична оценка на ситуацията. Оценка на ваше знание.

Въпреки това, хората често го възприемат като оценка на личността му като цяло. Ако не е издържало, - това означава, че сте лош, глупав, безполезен. И поради тази причина, смутен, че падна на очакванията предимно родители.

Ето и всички оценки и трябва да бъде разделена.

Налице е вълнението на дете преди изпита. Това е сериозно предизвикателство и се притеснявате за размера на още по-полезен. Това ви позволява да се мотивира.

Налице е вълнението на родителите на детето, които те преминават върху него чрез му поведение, думи, очаквания. В резултат на това има допълнителна тръпка дете, свързани с очакванията на родителите.

Оказва се, че вълнението на родителите не е най-благоприятно въздействие върху детето. И защо трябва да започне да се работи с него.

Какво е включено в емоциите на родителите?

Вълнението на родителите се основава предимно на собствените си преживявания по време на изпита.

Освен това, много родители смятат, че лоша оценка на детето да окаже въздействие върху репутацията им като добри родители.

И, разбира се, те преминават през и искрено съчувстват на бебето си, което се преживява труден положение като на изпит.

За естеството на емоция

Само по себе си, вълнението не е нещо вредно или полезно. Това е една от човешки емоции, тя изпълнява даден полезни роли в организма. Малко вълнение е конструктивен, мобилизира и стимулира, което ви позволява да се съсредоточи и да се засилят мислене. настроите на желаната модата, с други думи, се подготвя на изпитание.

На физиологично ниво започват да се открояват на хормоните на стреса адреналин и кортизол. Те оказват влияние върху функционирането на сърцето, така че всички органи, които трябва да се занимават с тази стресова ситуация, получават достатъчно кръвоснабдяване, и по този начин енергия.

На първо място, увеличаване на притока на кръв към мозъка - най-важният орган в изпитната сесия. И това е необходимо, че всички пътища, които водят до "базата данни", т.е. знания, работили добре. В крайна сметка, трябва да се намери информация и да я възпроизведе. Засилващата се кръвообращението благоприятен ефект върху общото състояние на човека. Включи ясно съзнание, мислене става по-ясна.

Въпреки това, когато вълнението излиза от нашия контрол, тя става разрушителна и отива в страх или паника. В този случай лицето, блокира достъпа до паметта, самоконтрол е загубена, объркани мисли, онемял.

Защо вълнението на родителите е опасно за бебето

Нека се върнем към нашата класификация на вълнението на родителите и децата.

Съчувствие, емпатия - естествен процес, и това е нормално - да се тревожи за любим човек.

Вълнението на дете, както видяхме, също е полезен процес.

Но вълнението на детето, свързани с очакванията на родителите, очевидно не би било полезно за него.

И в очакване и вълнение, свързани с тях, премина без дори една дума (макар че думите често). Минаха през поведение, чрез най-малките нюанси на интонацията, жестовете, изражението на лицето. И чете на детето като несъзнателно. Това е като един човек се прозя, и веднага иска да се прозяват. Или се усмихна и ние автоматично се усмихна в отговор, без да осъзнава, в този доклад.

Тревожна родител е допълнителен източник на стрес за детето. Допълнителен източник на възбуда. И дори преди изпита, а преди това на родителите си мислят за него, ако той не се предаде. Не забравяйте това, което казват за себе си, една от майките. И, наистина, имаше опити за самоубийство на децата, които не успяха изпитите.

много опасно за родителите да поставят своите самочувствие в отношенията като "добри" или "лоши" родители за това как децата им да преминат изпита.

Оттук и изводът - родителите трябва да се подготвят за изпитите е не по-малко от детето. Само родителите не трябва да се тъпча математическа формула или законите на физиката. Родителите трябва да се научат да контролират емоциите си. И, след като е усвоил тези умения, те могат значително да помогнете на децата си.

Родителска отговорност за действията на дете

Как биха могли да се отнасят до изпити бебето безопасно?

Ако детето ви не мине изпита за "пет", той ... просто не мине изпита по пет.

Той не казва нищо за вас, като родители.

Въпреки това, много родители го и "провала" на детето си да възприемат - "ако не минава перфектно, искам да кажа нещо, което не doglyadel, слабо образовани, лоша майка, и т.н."

Това означава, че си вълнение е пряко свързано с вашата оценка за себе си като родител. Но това е мястото, където всички наши логична система на мислене е неуспешно.

Интересувате ли се от детето си, да ви покаже любовта си към него, можете да направите своя собствена скица от дълъг списък с добри неща, които правите за детето си, как да се задоволяват своята нужда от внимание, грижа и обич.

Поради това е важно тук, за да намери друг начин да се чувствате добре родител.

Важно е да се разбере, че има грижа и любов, че можете да контролирате (да се хранят, да се чете историята, отидете на кино).

А има и много неща, които не могат да контролират, това не е пряко свързано с умението си да покаже любов и грижа.

И тук стигаме до основния въпрос, въпросът за отговорността.

Помогни си сам техники за родители

Родителите почти винаги погрешно смятат, че прекомерното отговорност за детето.

Важно е да се обмени опит, към който могат да влияят, и което не може да се отрази.

Ето какво трябва да направите, първо:

- да състави примерен списък на събитията в живота на детето, към който, родителят, може да повлияе (мога да храна, облекло, шофиране в театъра, разходки, закупуване на книги и други подобни);

- списък на събития (отново от живота на детето), за които не сте mozhetepovliyat (не мога да мисля за детето си, не мога да напиша есе за него, за да се реши проблема, не мога да ходя с краката си, не мога да говоря за него, и т.н. ).

Как се почувствахте след направен този списък?

Моля, имайте предвид, че след като компилирате този списък, са станали по-лесно.

Прочетете го отново. Просто осъзнавам, че събитията от втория списък, които не контролирате. И ако едно дете е нещо, не се справят добре в този списък, не е по ваша вина, няма нужда да се лоша майка разгледа. Започнете да мислите за това по различен начин.

Той, детето ви, съвсем друг човек. Не е ли, не си част, тя е независима личност.

Дайте му шанс да направи грешка в края на краищата. Ако това е лошо да пишат тестове, тъй като слаб интерес, нека видим причинно-следствена връзка!

Какво се случва? И само да прехвърляте детето си отговорността за собствената си независим действие.

И когато детето ви ще се разбере, че всяка оценка на изпита няма да се промени отношението ви към него, ще все още го обича и се грижи за него, а след това ще бъде много по-лесно да премине изпити.

Психолог, консултант - Анкара (Турция)

mkedfruyio. Благодаря ви много за отзивите! Това е много важно!

Sofin Дмитрий Анатолиевич

Психолог, консултант клиничен психолог - Волгоград

Оксана Ethemoglu написал (а):
Налице е вълнението на родителите на детето,

Как не съм се сблъскват твърде много вълнение за детето (в дълбока терапия), там винаги се оказа един - компенсация за липсата на любов към детето си.

Психолог, консултант - Анкара (Турция)

Дмитрий Анатолиевич, благодаря ви много за споделяне на опит. В моя опит, е имало други причини.

Оксана, аз съм Наташа стотник :) Благодаря ви много за статията! Ще работя върху себе си.

Аз ще ви пиша в съкровищницата на личен пример от моето детство. Майка ми не ми пукаше, когато имам изпити, аз се подготвям за тях и т.н. това е само важно, че аз получих "пет" винаги и навсякъде. Ако мога да получа "четири", тя го смята за позор (неговата и моята), неудобно някой да каже това, а понякога и в продължение на няколко дни не говори с мен като наказание.

Психолог, консултант - Анкара (Турция)

Наташа, здравей! Аз съм много ви се радвам, благодаря, че пишете за вашия опит. Чудесно е, че сте били в състояние да преосмислят детство си, а сега е много различно отношение към децата си! Пишете ми в лични съобщения или се обадете на друг)

Кирилов Sophia G.

Психолог, майка-дете психология - Санкт Петербург