Как да се държат на захарна тръстика
Вземете една тръстика за скосения край (дръжка), така че пръчката е изправена нагоре кука.
Основните захващане бастуни - между дланта и палеца. По време на въртене, а останалите четири пръста на ръката може да побере малко пръчка и да коригира посоката на нейното въртене.
Обикновено разстоянието от пръчки крайната точка към основната обхващащото е приблизително два пъти ширината на дланта. Но това не е задължително правило, ако не се чувствате по-комфортно малко по-различно положение пръчка в ръка, я държи там.
1. Bend ръката при китката, дланта обърната към вас.
Нека извити краища на бастуни свободни да падат, като превъртате с пръчката напред и надолу.
2. Сега оправям китката, при края на въртяща на пръчката продължава да се движи по окръжността в сагитална равнина.
3. След като пръчка в ръката си взе почти вертикално положение на куката, после се наведе край на пръчката ще се премести до кръга. Повишаване на куката се придържаме дължи главно на палеца на сила, покриваща тръстиката.
За да се улесни премахването на тръстиката, можете да си помогнете малко, държа палката по това време също останалите четири пръста на ръката си. За да направите това, започват да се огъват на четири пръста, покриваща пръчката дръжка. В момента, когато куката е най-високата точка на кръга, който той описва в своята движение с ръка, което трябва да разбере напълно тръстиката.
4. Докато вдигане на куката се придържаме: ако искате да се държи на четирите пръста на ръката - притежават, не искам - не притежават. По време на разиграване кука периферно тръстиката обикновено не се придържаме четири пръста, то е само в ръката, с помощта на сърцевината увлекателна между палеца и дланта.
5. Така се придържаме кука достига най-високата точка на кръга. Сега отново се огъват на китката, както е описано в параграф 1.
Когато се научите да се превърне пръчката, може да имате мазоли на ръката на мястото на главния залавянето - между палеца и дланта, особено ако твърдия си пръчка. За да избегнете това, преди тренировка наръга с лейкопласт на страна, където царевица е най-вероятно. И след тренировка откачване.
