Вероятно всеки знае какво сауна. И най-наскоро се появи на пазара инфрачервена сауна в нашата страна. Какво е това? Инфрачервена сауна (инфрачервена сауна) на Запад се появи преди повече от десетилетие. Но това е ново явление за нас. Източникът на загряване в сауна са инфрачервени вълни. Смята се, че инфрачервеното излъчване е безопасен за хората. Източникът на такъв радиация може да бъде всеки топло обект (включително хора). Добре известен източник на инфрачервено излъчване - слънцето. Просто не го бъркайте с ултравиолетова светлина: те са различни неща.
Използвайте инфрачервени сауни
В такъв сауна въздух не се нагрява, като в традиционен сауна и обект, например, човек. В резултат на такова отопление ефект по-силен. И съответно, терапевтичният ефект от горепосочените. Въпреки че температурата в инфрачервена сауна 45-50, и обикновеното - 120˚.
В каква заболявания се препоръчва инфрачервена сауна:
- бъбречни заболявания: по време на приема сауна увеличава изпотяване, което от своя страна намалява натоварването на бъбреците;
- в нарушение krovobrascheniya подобрява притока на кръв, укрепва стените на кръвоносните съдове;
- профилактика на простудни заболявания, бързото им лечение в началните етапи;
- помогне при лечение на бронхит, пневмония, ринит;
- фарингит, отит - проявява своя терапевтичен ефект;
- премахва безсъние, нервност;
- Тя помага за лечение на рани, счупвания;
- използван за лечение на целулит;
- Подобрява състоянието на кожата, като я почиства.
Противопоказания за инфрачервени бани:
- заболяване на щитовидната жлеза;
- злокачествен тумор;
- маточни фиброиди, аденом на простатата;
- псориазис, кожни заболявания в острата фаза;
- хипертония или хипотония;
- заболявания на сърдечно-съдовата система;
- пикочо-полови заболявания система в острата фаза;
- артрит, артроза;
- бременността, след раждането период.
Щета инфрачервени сауни
Има ли някаква вреда от инфрачервена сауна? Той е на стойност да се каже, ако се игнорира противопоказанията, ако злоупотребява сесиите, ако по време на сесията няма да пият вода (и то трябва да се направи, за да се избегне обезводняване). В тази връзка, трябва да се каже и за начина на посещение на инфрачервена сауна. Това сауна може да бъде достъпен не повече от 1 секунда на седмица.
IR сауна отслабване
Възможно ли е да отслабнете, като посетите инфрачервена сауна? Преценете сами. Докато в сауната, вие сте активно се поти, можете ускори обмяната на веществата, което, разбира се, води до изгарянето на калории. В някои източници може да намерите информация за това в една сесия в инфрачервената сауна е прекарал 2400 ккал. Но експерти по фитнес и официалната медицина вярват, че повече от 120 kkalory половин час на сесията не може да изгори. Ето защо, само на използването на сауната, без активна физическа подготовка, желания ефект няма.
Цена Инфрачервени сауни
И колко прави това чудо на технологията? Цената зависи от размера, материали и оборудване сауни. Ценовият диапазон варира от $ 1300 до $ 3200. Цена и дава възможност за монтаж на щанд. Инсталирайте инфрачервена сауна може да бъде във всеки апартамент да електрическата мрежа. Разрешителни документи за това не е нужно! можете да сложите тази кабина дори в спалнята, ако има душ. Време е да се подготви за приемане на процедури по такъв сауна - 5-10 минути, както и традиционна сауна или парна баня трябва да се готви за 2 часа. Ако сте такава цена не е твърде скъпо, можете да се опитате да се събират сауна себе си.
Инфрачервена сауна с ръцете си
Процесът на първо място. Можете да събирате инфрачервена сауна от сглобяеми елементи разширения, които купуват от производителя. Чрез задаване на време отнема по-малко от 2 часа.
Метод две. Вземете готов панел. Те се предлагат в различни размери, от малки до много големи листа. И събират панелите, както и от стандартни заготовки.
Третият начин. блокова структура, направена със собствените си ръце.
За да направите това ще ви трябва:
1. дървени греди 40-50 mm;
3. топлоизолация материал;
4. Оборудване за kompletatsii сауна.
За по-големи икономии, поставете сауна в ъгъла на стаята - вече имате две стени.
1. От лентата, задаване на рамката 2 от стените (не забравяйте да оставите отвор за врата).
2.Turn на разстояние от стената на вътрешната облицовка.
3. Поставете нагревателя внимателно.
4. На външната облицовка на страничната obsheyte рамка.
5. Окачете вратата.
6. Obbeyte пода и тавана подплата, след като предварително нагревателя.
7. Инсталирайте Оборудване за сауни:
- инфрачервени радиатори (. 4 бр) осигуряване на ъглите с винтове към дървени повърхности;
- управление на мощността и друг източник на замърсяване и приложете под седалката;
- Прикрепете контролния панел от външната страна на стената на сауна.
Не забравяйте да се помисли за осветлението сауна.
След оценка на всички "за" и "против", да реши дали е необходимо инфрачервена сауна.
Свързани статии