За да започнете Нека да разгледаме най-известните метода на Робърт Монро.
Зает помага сухо и ясно време, почти празен стомах и наличието на медитация опит. Най-успешният времето, отчетено от 23:00 до 3 часа сутринта.
Монро съветва да вземе удобна позиция лъже - ако преди да заспите. "Отчаян" от ума, че е напълно контролират процесите на мислене, които ще ви помогнат по-прост инструмент, наречен "пръст почивка." Вземете една гладка камъче, и задържане между показалеца и средния пръст на едната ръка, сплескани, повтаряйки за себе си някои мантра, като собствено име.
Друга полезна скоба между огънати палци няколко тънки полирани речни камъчета, или дори по-добри няколко кристали от кварц дължина 5-7 cm. могат да се използват тънки метални пластини или тръби. Пазете най-малко три тънък твърд предмет между пръстите на двете си ръце, като ги притискате почти болезнено. На изток с една и съща цел, подредени броеницата и мънка на глас стихове от Корана.
Мускулите са отпуснати. Приемете факта, че за първи път няма да може да успее. В този случай, след десет минути се опитва да просто да заспи. Но не и да спи твърде рано, вдигнете ръцете над лактите спокойна леглото. След като започнете да задрямвам, ръката ще падне и ще се събуди.
Друг подобен трик.
Разположен в спокойна и съща позиция на гърба, можете да си представите колко астралното ви тяло е обърната настрани, а след това на стомаха, отново, и така нататък, по-бързо и по-бързо. В края на краищата, тя ще се върти около оста физически. Тялото ви лежи неподвижно вътре въртящ енергия пашкул. В един момент, центробежната сила ще хвърлят границата на пашкул.
Друг начин.
Опитайте се да психически преобърне в леглото, като че ли уреждане удобно. Не се, нито ръцете, нито краката помогне. Започнете с въртенето на главата и раменете. Бавно, нежно, леко! Ако бързате или премести в струи, можете да се разклаща като дънер във водата. След това можете да загуби ориентация, ще бъде принуден да се докоснат обратно към първоначалната си позиция, като същевременно продължава да се върти.
Все пак, ако имате чувството, че въртенето е по-лесно, и чувството на триене и гравитацията са си отишли, а след това са започнали да се отделят от физическото тяло.
За пътуване в астралните светове
Нека се опитаме да разбера какво да правя в астралното или тъй като обикновено се определя в изтънчен свят.
• Flight - като всяко действие, в астралния свят, полетите се извършват от желанието и волята. За тези, които полет причинява затруднение можете да се опитате да си представите себе си на скален откос и разпространение на ръце, за да се опитат да скочат в небето. Въпреки че е вероятно, в първите стъпки ще бъде като да се опитваш да се забави бърз спад, с въображаем скала. Опитайте се размахва ръце или растат крила. Можете, за улеснение, да започне да се върти като пумпал. Обикновено този прост трик ще ви позволи да започне плавно кръжи в пространството. За тези, които искат да се увеличи скоростта, или просто да се удължи полета, се опита да играе догонване. Основата на това упражнение се основава на факта, че всеки обект, можете да си представите, като самолет, който е далеч бързо напред, много по-лесно, отколкото да се направи себе си лети до върха. Съответно, представяйки си, че един и същ самолет, размотавам отгоре и започна покачващите се опита да го настигне.
• WIND на бъдещето - Странен феномен се случва в изтънчен свят. Тя наподобява нещо грабва пътешественик и летящи против тяхната воля. Чрез усилията си да устои на вятъра, или да се спре движението си, не е възможно. След като в потока на вятъра не трябва да се страхуват или да се опитат да променят картината на света бързам покрай вас. След известно време, вятърът ще изчезне така внезапно, както се бе появил.
• преминаването през стени - Една от характеристиките на пътуване в астралния свят, е липсата на необходимост от вратите. Чрез концентрация на волята си мощност може да се измъкне почти всяко препятствие се среща по пътя си. Понякога, без видима причина, за да премине през бариерата не успее. В тази ситуация, можем да си представим на вратата и да преминете през него по обичайния начин. Също така, можете да се опитате да се притеснявам препятствието или се опитват да се върнат и да избягат през вашия пречка да поиска предварително. Понякога успява където конвенционалното приплъзване не работи. Като краен разтвор, си препятствие, можете просто да унищожи.
Тъй като Съветът - докато имате достатъчно опит на астрално пътуване, не се опитвайте да използвате вашите interprtatsii прогнози за всякакви цели меркантилен.
Теорията на астрална проекция се основава на предположението за наличие при хората на две тела: физическото, което расте, остарява и умира, и неговият "близнак" - астралното тяло. Това е последният може умишлено да напусне физическата обвивка и окачването да я гледате.
Възможността за астрално пътуване ви снабдят с редица предимства. На първо място, ще можете да погледнете на света, като че ли през различни очи: новите хоризонти на Вселената ще отвори за вас. Осъзнавайки, че съзнанието може да съществува извън тялото, ще разберем, че душата е безсмъртна и няма нужда да се притеснявате излишно за това какво ще се случи с черупка нея. В изявление на собственото си безсмъртие е само първата стъпка към още по-невероятно "приключение".
Повечето от моите ученици са се научили да астрално пътуване без много излишни движения. Въпреки това, някои от тях трябваше да работим усилено, а това винаги е било конкретни причини.
Най-често това е причина за страх, депресиращо ефект, който всички ние в един или друг момент са преживели. В младостта си бях любител на бънджи скокове (височина скокове закрепени с гумен шнур, задоволително руски термин все още не съществува). Първият скок, ние нито смел, вдъхнови някои се страхуват, а само тези, за които малцина опитът не е първият, който усети следващите изтъквани новодошлите. Убеден съм, че, стоейки на парапета на моста и погледна надолу от голяма височина, почти всички от нас са имали страх. Странното е, че първите "желание да се бори с" най-изнервени членове на групата могат да покоряват естественото желание да преодолее своята слабост. Никога няма да забравя болезнената чувство в стомаха преди първия скок.
От двадесет членовете на групата скочиха деветнадесет. Най-новите остана мъж на около тридесет години, който от самото начало беше очевидно смутен. Въпреки това, преди скокове, той изведнъж се успокои и докато инструкторът фиксирана кабела и даде инструкции, се държаха с достойнство. Някой хвърли реплика на насърчение, както и всички индикации са, че той е готов да се хване. Но тук, олюлявайки се леко, той се дръпна назад от ръба. Инструктор повтори своите прощални думи; и тя е отново да се почувства, че той е готов да се пребориш със себе. Въпреки това, това не се случи. Пет минути по-късно, те развърза застраховка, и горящите от срам, той отиде да пие чай с останалата част от групата.
Желаещи да се превърне в част от другарите му, че те самите се бореха със страх, и най-накрая той каза, че е готов да повтори провали опит. Заедно, ние се върна към моста, и отново не се получи.
Нещо подобно се преживява някои от студентите преди първия астрално пътуване. От една страна, те искат да отидат в астралния полета, а от друга - те не са в състояние да преодолее неоснователна, но не по-малко "непреодолими" страхове. В неговата класа, аз обикновено обяснят причините и говорим за това как да се преодолеят всякакви предразсъдъци, включително страх.
Най-често новодошлите се страхуват, че няма да бъде в състояние да се върне на физическото си тяло, след като астрално пътуване ще приключи. Този страх не е оправдано, тъй като там не е кой писмени доказателства, че това се е случвало. Като правило, обратното се случи. Много често, астрално пътуване е прекъсната, въпреки желанието си, и вие сте "принуден" обратно в физическа форма.
Много студенти се страхуват, че ще умрат по време на астрално пътуване. Моля, имайте предвид, че по време на полета астрала етерен двойник поддържа директна връзка с физическото тяло с помощта на гъвкава и безкрайно дълго "мозък". Няма съмнение, че когато човек умре счупване кабел, но като в предишния пример, няма писмени доказателства за такива случаи. Кабелът е невидима за външни; Ето защо, тя не може да се реже с лоши намерения. Няма за какво да се боят, и физическа повреда това ", свързваща нишка", тъй като по същество е различна от тази на твърди материални тела.
Някои хора се страхуват, че по време на астрално пътуване с тяхното физическо тяло може да се възползва от неземна природа. Говорете за това сериозно, не е необходимо, въпреки че темата и е от особен интерес за филм на ужасите скрипт. Винаги помнете, че при най-малкото заплаха за физическото тяло астрала двойно "автоматично" и веднага се връща в своята черупка.
Някои хора смятат, че по време на астрално пътуване сърцето или дишането може да спре. Това никога не се случва, и, въпреки че се предполага, че на изхода на астралното тяло температура е леко намалена, всички основни жизненоважни органи продължат да функционират нормално.
Възможност да влязат в отчаяна ситуация не ви плаши - по всяко време, както и за част от секундата може да се върне към физическото си тяло. Ние не трябва да се страхува и че толкова дълго, колкото "пропусна" дома ви може да достигне до огъня: при първите признаци на предстояща опасност астрално двойно веднага се връща в своята черупка.
Преди няколко години бях в състояние да провери това. Докато бях в астралния план, на улицата е имало отработени газове автомобили, и за моя собствена изненада, аз веднага се озовах във физическо тяло. Честно казано, като внезапно завръщане ме заведе в някакво объркване, и само за няколко минути, аз се чувствах комфортно в физическата обвивка. В същото време не мога да спомена, чувство на дълбоко удовлетворение, че сграбчи сърцето ми, знаейки, че аз бях в състояние да контролира ситуацията във всяка държава.
Една неделна сутрин, по време на следващия астрален полет, съпругата му се опита да ме събуди, треперене рамото му. Ако не успеете да получите резултат и осъзнавайки какво се случва, тя беше на няколко минути ме остави на мира. Ако се опитате отново, като се съвзех след леко докосване.
Въпреки това, ако вместо на съпругата си в спалнята се оказа непознат, моето астрално двойно, усещайки потенциалната опасност, щеше да реагира в миг на око. Тялото е много отзивчив да се докоснат непознати. Това показва, че по време на изхода на астрално ниво поне част от съзнанието е във физическата обвивка.
Така че, докато супер-съзнание отива на астралното пътуване, той остава част от охраната на физическото тяло на интереси.
Друга пречка за астралния изход е страх от общуване с всяко немъртви. Това не може да бъде изключена, и когато това се случи, че ще бъде достатъчно само да пожелая да се върна, и неприятно астрално пътуване незабавно прекратено. По този начин, астралното поле, където по-безопасно ежедневна реалност, както неблагоприятната ситуация може да бъде решен незабавно.
За да обобщим, аз бих казал, че е възможно вашите страхове на астрално пътуване са безпочвени и не се различават от тривиални тревогите на другите. И все пак, ако сте постоянно преследват тези мании, първо се опитайте да се отървете от тях, и едва след това да пристъпи към изучаването на изкуството на астрално излизане.
Някои хора са поставили под съмнение самото съществуване на астралното двойни и смятат физическото тяло само същност на човека. В тази книга наличието на тънко тяло се приема за даденост. Изразът "Обичам те" или "аз се чувствам", "Аз" трябва да се разбира като духа или душата на човека, говорейки като "ръката ми" или "моето тяло", искам да кажа на физическото тяло, или смъртен човешката кожа.
В свещената книга на индуски Риг Веда, написана преди 4000 години, се казва, че човек е като колесничар в колесницата. Под колесница се отнася до физическото тяло, и колесничар - истинското "Аз", духът или универсалната жизнена сила.
Разбиране на разликите между човешката душа и физическото тяло за някои хора това е от съществено значение за изпълнението на астрално пътуване.
Своите ученици, многократно съм чувал, че някои от тях са видели аурата на един спящ човек. В действителност, те не виждат аурата и астрално двойно, че по време на сън е леко повдигната над физическото тяло и витае на височина 25-30 см.
Има и други причини, които затрудняват астрално излизане правят. Един от тях е твърде обилна вечеря. По време на астрално пътуване хранене значително да се ограничи, тъй като храносмилането изисква значителни разходи за енергия. На пълен стомах повечето хора отиват да спят, отколкото отидете на астрално пътуване.
На Запад, повечето хора преяждат, и лека храна в деня на астралното изхода ще се възползват само тялото си. Тъй като не е вегетарианец, ще отбележа, че последователите на тази диета, за да излезете на астрално ниво имат ясни предимства в сравнение с любителите на месо диета. Отивате в астралния пътуването, аз никога не яде месо, пиле или риба ограничи, с внимателно да отхвърля мазни храни.
Подготовка за астрално пътуване, за да се изключи употребата на алкохол и наркотици, както и въздействието на тези вещества значително възпрепятства достъпа до астралния план. Знам, че някои хора, които са имали спонтанен астрално изход Накуру марихуана, но техния опит не е бил приятен, тъй като те не са в състояние да контролират ситуацията. По този начин, душата на един от тях в рамките на няколко часа по невнимание хвърли от едно измерение в друго.
Преди си мислех, че по чаша вино, пихме по няколко часа преди заседанието на астрала - причината не е пречка. Въпреки това, аз съм убеден, че това не е така. По време на астрално пътуване човек трябва да поддържа абсолютен контрол над ситуацията, а дори и малко количество алкохол в кръвта могат да повредят корпуса. Практикувам астрално в продължение на тридесет години, и единственият път, когато са имали неприятни усещания, свързани с приема на малко количество алкохол.
Способността да се астрално излизане се отрази негативно върху дори цигарите и кафето. По този начин, той трябва да се откаже от използването на най-малко три часа преди сесията.
Astral пътуване е противопоказано ядра и други тежко болни пациенти. Много често това е, че последните са предразположението към спонтанно астрално излизане. Аз не се съмнявам, че сте чували за случаи, когато хора, които са били в граничния държавата, напуснали физическото си тяло и се чувствах като порой ги носи през тунел към ослепителна светлина. Такива примери са явно става въпрос за астрален полет, по време на които някои хора погледна назад и видя физическото си тяло на операционната маса.
Немски онколог д-р Йозеф Issels клиника в баварския град Ringberg отбележи присъствието на необикновени способности на астрално излизането от своите неизлечимо болни пациенти. По време на сутрешните кръга възрастна жена му казал, че може да напусне тялото му. Тя каза: "Аз ще го докажа, и веднага." Няколко секунди по-късно, отново заговори; "Докторе, ако въведете отделение номер 12, ще видите една жена, пише писмо до съпруга си. Тя току-що завърши на първа страница, аз го видях." Тогава старата жена е описано точно това, което тя "видя". Д-р Issels отиде до дванадесети отделението и е убеден, че пациентът му е точна до най-малкия, детайли Заинтригуван, той се върна бързо, но не намерихме пациента жив.
Нека поговорим за какво да не правим, преминете към някои предварителни препоръки.
Първата предпоставка за освобождаването на астрала е силно желание, чувство, че ние поддържаме в мисли за способността му.
След това, трябва да се приведе в състояние на "положителни очаквания". За да направите това, което трябва да се отпуснете, без страх и с нетърпение очакваме началото на експеримента.
Много хора не са в състояние наистина да се отпуснете. Не е като на една ръка разстояние скъпи електронни устройства, това може да бъде направено по силата на специални звукови ленти. Настанете се удобно, затворете очите си и да слушате на лентата.
По това време, забрави за всички проблеми и неприятности. С мен това става автоматично, веднага след отпускане. Може би вашият начин да се отървете от лошите мисли ще бъде различен. Знам, че една жена, която за тази цел психически "хвърлят" всички проблеми в боклука. Ако това не стане, то "дърпа" ги в тоалетната. Един от моите студенти, преди да си астралното активно да играе скуош. Възможно е, че проблемите могат да бъдат просто "отложи", за да отстрани и да вземе своето решение, след като на сесията.
Преди да пътуват трябва да знаете къде искате да отидете. В обикновения живот, ние рядко седи в колата и преследвани, безцелно. Като правило, преди да седнат зад волана, ние вече знаем къде ще отидем. Когато се вземе решение, изпълнението му е лесно.
Също така, трябва да се пристъпи към изхода на астралния план. В действителност, това е още по-лесно, отколкото карането на кола. Тъй като не са обвързани с границите на физическия свят, просто трябва да се вземе решение и за част от секундата, за да бъде там, където няма правила за движение, задръствания и светофари.
Както можете да видите, че всичко е много просто. Повечето хора, които редовно ходят на астралното пътуване, водят здравословен начин на живот, защото те искат да изпитат това чувство всеки ден. Надявам се, че читателите на това ще трябва да им хареса и астралните полети обогатят и разкрасяване живота си.
Свързани статии