Имунитет народни средства евтино

Главно меню »Здраве» Превенция »Прости начини да подобряват човешкия имунитет народни средства

Имунната система - естествена защита на организма срещу болестотворни бактерии и вируси, които могат да проникнат в организма през порязвания и ожулвания, с храна, през носа, устата и ушите. Забелязали ли сте, че някои хора се разболяват няколко пъти в годината, а други винаги се чувствам страхотно? Работата е там, че първият имате отслабена имунна система, следователно, трябва постоянно да се харчат пари за лекарства. Ако сте повече от 4 пъти в годината, че е време да се мисли за укрепване на имунната система. Това може да стане чрез използването на лекарства и методи на традиционната медицина. В тази статия бих искал да спре на втория метод.

Мед за повишаване на имунитета

Медът - уникален инструмент, който съдържа в състава си много витамини и минерали за човешкото тяло. Въз основа на това има много рецепти, които подобряват и укрепват имунната система. Нека се спрем по-подробно на някои от тях. В основата на всички рецепти за прости продукти, които са винаги на разположение за продажба във всеки магазин.

Смес на сухи кайсии, сливи, ядки, стафиди и мед

Това - и вкусни витамин смес, състояща се от кайсии, сливи, стафиди, орехи, лимон и мед.

Ако анализираме всеки от тези компоненти поотделно, а след това е просто панацея: кайсии - отличен източник на калий, сини сливи - един чудесен инструмент, съживяване на червата, стафиди - подхранва нашите мозъчни, ядки - чудесен източник на полиненаситени мазнини, които намаляват риска от сърдечни заболявания.

Ето рецептата на "вълшебно лекарство" витаминна смес с мед:

Състав: 200 г сушени кайсии + 200 гр + 200 г сливи стафиди + 200g + орехи 3 супени лъжици мед лимон + 1

Получаване: Изплакнете сушени плодове, изсипва върху кипяща вода, изсушава. Lemon измиване, нарязани на парчета, отстранете семената. Превъртете през месомелачка. В получената смес, добавя се мед и разбъркайте добре. Сложете в чиста купа и се слага в съхранение в хладилника. Ние се измести в чист буркан и се съхранява в хладилник.

Вземете 1-2 чаена лъжичка два пъти на ден (сутрин и вечер).

Зелен чай с мед и лимон

Състав: зелен чай, бял мед, лимонов сок

- Най-сварено зелен чай, изстискайте сока среден лимон, добавете една супена лъжица мед.
- Вземи това чай 2-3 пъти на ден в продължение на 0,5 чаши на месец.

Бонбони с мед за деца

Много родители знаят колко трудно е да се направи едно дете да яде нещо полезно, но не е много вкусно. Тази рецепта - спасение за родителите и тяхното малко нервно. Подготовка на естествени сладкиши, базирани на мед не отнема много време, а вкусът ще се хареса на деца и възрастни!

Чесън за имунитет

Чесънът - най-евтината налична през годината продукт. Той съдържа голямо количество витамини (А, С, Е, К, В6 и т.н.) и минерали (мед, фосфор, цинк, манган, желязо и т.н.). Единственият отрицателен чесън - халитоза появява след употребата му.

За бързо да се отървете от миризмата на чесън, след хранене, което трябва да се дъвче някои кафе на зърна или ядете парче лимон.

Вливането на чесън и лимон

Веднъж на ден в продължение на 30 минути преди хранене, за да вземе една супена лъжица. лъжица профилактично смес получава от средния размер на главата на чесън. Чесънът трябва да бъде смазан, добавете към него половин ситно нарязан лимонови кори заедно. Излива се сместа се вари със студена вода (0.5 л.) И се оставя за приготвяне на кафе 4-5 дни на тъмно. Като профилактично може да се използва до пролетта.

Смес на базата на чесън, лимон и мед

Състав: 1 лимон (100 г), 1 голяма глава чесън (50 г), 150 г мед

Lemon трябва да бъдат добре измити, ако се желае, може да се попари с вряла вода. Чесънът чисти. Ако медът е захар, то размразяване не е необходимо. По-долу е да се търка лимонова кора с ренде в средата, по протежение на пътя бране кости. На глоба ренде настържете чесъна до състояние на каша. следващата стъпка е да се смесват с лимон, чесън и мед; се разбърква до тогава, докато мед се разтваря.

Тази смес може да се образува с месомелачка. За да направите това, нарязани на резени лимон и вземете костите. Лимон и чесън два пъти през месомелачка с глоба мрежа. Смесва се с мед.

И в двата случая, получената смес е необходимо да се премине към чиста, суха стъкленица. Да се съхранява в хладилника. Вземете 1 чаена лъжичка след хранене, не питейна вода. Добив: около 250 мл.

Тинктура от лук, мед и чесън

Рецепта за укрепване на имунната система, има толкова много. В тази статия, ние се намират само на няколко, най-ефективните и изпитани във времето, които включват продукти, достъпни за повечето хора.