Дали нужди ултравиолетова светлина на тялото?
Всички живи организми, които съществуват на нашата планета, почти напълно го дължа на слънцето. До голяма степен благодарение на слънцето, формирана на света около нас по начин, по който можем да го наблюдаваме, може би, животът на планетата не би възникнало изобщо, или са имали съвсем различен облик, ако тя се намира по друг начин в пространството по отношение на слънце. Слънцето играе много важна роля в развитието и съществуването на всички форми на живот, живеещи на планетата, почти всички жителите му, като му светлина и топлина, която щедро споделят продължение на милиони години, откакто започна живота на планетата. Слънцето е от жизнено значение за всички растения, животни и други жители на нашия свят, включително и на хората.
Повечето хора обичат да прекарват времето си на слънце. Много се радваме на лятото и зимата, някои от тях са готови да лети до горещи страни, така че просто да се отпуснете на плажа под топлото слънце. Сивата облачно време, мнозина казват, умора, лошо настроение и жизненост, не искам да правя, няма да искате да отидете, но когато времената са ярки слънчеви дни, ние като че ли се събуди от дрямката, ние като магнит издърпва на улицата, седнете под лъчите , слънчеви бани, лежат на плажа или да отидете и да имат пикник сред природата. Всички тези промени в настроението се появят на подсъзнателно ниво, тъй като се оказа, че под влияние на слънцето в мозъка на човек произвежда вещество - серотонин, който се нарича още "хормона на щастието", и мозъците ни търсят дозата възможно най-скоро, подобна реакция може да не доведе до само слънчева светлина, но и от много други фактори, например, чудесна храна, а ние трябва да се опитаме да дръпнете това, което някои вкусен, тъй като тя е вкусна и приятна, а мозъкът ни го помни.
щастие хормон подобрява настроението ни, дава сила за влизане в състояние на еуфория известно време, но тя може да бъде опасно, защото много хора могат да загубят умереност и престой на слънце по-дълго, отколкото е в действителност се нуждаят.
В умерени дози, слънцето помага на човек под лъчите му, тялото произвежда много важен витамин D, който укрепва костите, подпомага усвояването на много минерални вещества и укрепва имунната система. Ултравиолетовите (UV) радиация, също може да бъде полезен в малки дози, той има антибактериален ефект, благоприятен ефект върху здравето на кожата, пъпки изчезват, лекува рани, кръвоносните съдове се разширяват, кръвообращението се подобрява, кожата става по-здрава и еластична.
Въпреки това, всички ползи от слънцето може в един момент да се обърнат срещу човек, и от друга страна, тя се превръща в борба с вредителите за нашето тяло, то обикновено се случва, когато твърде дълго заковаване на слънце, защото тен не е нищо друго, а като защитна реакция на ултравиолетовите лъчи и първият признаци на вредното въздействие на слънцето се появяват обикновено на кожата. Често на следващия ден след ден, прекаран на плажа на кожата започва да боли, има зачервяване и парене, а след това започва да се бели, това означава, че можете да получите слънчево изгаряне. Необходимо е да се разбере какъв фототип прави кожата си (общо 5), от това зависи, както го възприема UV радиация е най-опасното слънце за хора с 1 и 2 тип кожа, при техните притежатели на кожата, обикновено леки, светли очи и коса (често червено), често присъстват лунички. За тях, излагането на слънце има специален риск, тъй като хората с такава кожа е най-податливи на меланом, заболяването, известно като рак на кожата. Също дълготраен ефект UV изсушава кожата и насърчава преждевременно стареене, унищожава протеини и други хранителни вещества.
Навреди на слънцето може да бъде, не само за кожата, но също така и за мозъка, ако дълго време да бъде в горещото слънце с непокрита глава, можете да получите слънчев удар, тя може да бъде много опасно, както за деца, така и за възрастни. То може да бъде с различна тежест. Хората, които са получили слънчев удар температурни издига, понякога до 40-41 градуса, гадене, ускорен пулс и сърцебиене, главоболие, загуба на съзнание може да бъде, и др. В тежък мозъчен инсулт, дори смъртта е възможно.
Ползи и вреди на слънце. обезпечителни мерки
Разбира се, слънцето е далеч от безвредни, но ако безопасната страна, е възможно да се избегне напълно всички негативни ефекти от слънцето. Бъдете сигурни, да се има предвид, че ако дойдеш да прекарат деня под слънцето в горещо време, вие определено трябва да бъде в притежание на една шапка, ако дълго излагане на слънце на плажа, използвайте специален тен, колкото е възможно по-добре е да има с нещо, което предпазва от слънцето, например, чадър. Ако в разгара на упражнения, или от друго физическо натоварване, не забравяйте да пиете много течности, за да се избегне топлинен удар. Друг важен аксесоар е слънчеви очила, те са също толкова важно, колкото и да гледам слънцето просто око също е много вредно. Във всеки случай, нищо не през лятото, няма да попречи да се насладите на топлината на слънчевите лъчи, а ако не злоупотребяват добрината си, това ще ни даде много здраве и щастие.
Всеки, който замества слънчевата светлина лицето му, получава част от ултравиолетовото излъчване. Разбира се, това не може да се види. Тъй като ултравиолетова светлина е извън видимата област.
Вадим Kiyko, ръководител на лаборатория на Института по обща физика
Видима - е този, който всички ние виждаме - синьо, зелено, червено, т.е. всички цветове на дъгата. Най-вляво и вдясно от видимата част на спектъра са две невидими - прав е от порядъка на инфрачервени вълни, в ляво - от порядъка на ултравиолетова радиация.
Така бял слънчев лъч всъщност не е бял. А UV - не цялата. Той се състои от три части: греди С, В и А. На спектър - най-вредните и много трудно. Тя може да се усети в планината. Лъчи - втора твърдост, те действат върху нас в средата на деня. Но вечер ние действат върху меките лъчи на А. Те са най-приятелски. Поради това е най-полезен за слънчеви бани след шест часа вечерта. Все пак, това е полезно не само на ултравиолетова светлина тен. В медицината го използвате, за да се научите да приемате много тежко заболяване.
Това ултравиолетова инструмент лечение на най-тежките форми на туберкулоза. Той действа, както следва: тръба края тук само половин дебелина mm се вкарва в белия дроб и облъчени повредената част. След тази процедура, на лицето се възстановява напълно.
Това - най-новото откритие. И дори не лекарите и физици. Що се отнася до лекарите, а след това те имат дълго и успешно се използва ултравиолетова светлина, например, в дерматологията. Особено за тези пациенти развиват капсула, в която ултравиолетовата светлина действа насочено - и в точното количество на точното място. Понякога е достатъчно, за да се получи резултат и 30 секунди.
Ирина Lukyanchekova дерматолог
Псориатични лезии, и дори същия пустулозен болестта - това е винаги една и съща клетъчна пролиферация. А UV инхибира тяхната пролиферация и по този начин абсорбира патологични лезии и кожата става по-гладка и здрав вид.
Дозата на ултравиолетова радиация и ние се на стола на зъболекаря, когато сложи обикновен печат. Синята светлина помага да се втвърди дълго време да стъпи. За пациенти е абсолютно безвреден, и лекарите трябва да бъдат внимателни.
Олег Yanushevich зъболекар
Лампи - те се нуждаят от защитата на филтъра, обикновено е оранжев филтър, който предпазва поле работата на лекаря и очите на лекаря, защото, когато попадне светлина изгаряния на очите могат да се появят веднага, а загубата на определена част от.
Що се отнася до използването на UV към козметичния салон, руските лекари са съгласни с чуждестранните си колеги. Нокти и постоянно сушене под UV лампа може наистина да доведе до рак на кожата. Опасен е използването на два или повече пъти на месец. И въпреки че болестта отнема лека форма и могат да бъдат лекувани успешно, защо поеме риска? Направете ноктите си с маникюр и е възможно без използването на ултравиолетова светлина. Е, къде без него не можеш да направиш, е важно да се спазват златното правило: капка - наркотик в лъжица - отрова.
Свързани статии