Нека разберем. това, което е ортопедичен възглавница и нейната съдба.
Почти всички от нас да си легне, аз слагам възглавница под главата му, че е свикнал. На сутринта се събужда с главоболие или неразбираема за скованост във врата, едва ли някой да асоциира това с факта, че през нощта да спи на грешна възглавницата. И напразно!
Вие със сигурност сте чували, че има вида възглавници за спане. Те са следните:
- от естествени и синтетични материали (пух hollofayber, пера, вълна, подложка полиестер, и други подобни). Този пълнеж е бързо подхлъзване и възглавница губи формата си. Те не предостави специална подкрепа за главата, шията и гръбначния стълб. Често провокира пристъпите на алергия или астма, тъй като привлича прах, да се превърне в източник на натрупването на бактерии и гъбички.
- направени от материали като латекс, ergogel, вискоеластична пяна с ефект на памет, и други подобни, използващи iinovatsionnyh технологии. Имат еластична подкрепа за гръбначния стълб, облекчаване на умора и стрес за мускулите на врата и раменете.
Ако се чудите "
На възглавница да спи по-добре?
"След това изберете втория вариант, а сега ще обясним защо.
Защо ортопедични възглавници?
Ортопедична възглавница - специално проектиран инструмент за комфортен сън. Тя осигурява естествено положение на гръбначния стълб, шийката на матката и гръдната прекарва права, без прекомерно натоварване на гръбначните дискове. Той действа за предотвратяване на развитието на дегенеративно дисково заболяване на гръбначния стълб (шийните прешлени, в частност) и облекчава напрежението в мускулите. Ортопедична възглавница поддържа главата, шията и раменния пояс, спомага за възстановяването на правилното дишане и адекватно снабдяване с кислород на тъканите на мозъка. Благоприятства премахването на главоболие и правилното почивка.
Тази подложка се използва успешно с миозит, невралгии в сложни мерки за рехабилитация след шийните прешлени травми, хронична болка в областта на шията, те не са били в нарушение на съня, независимо от етиологията, нарушения на мозъчното кръвообращение и редица други заболявания и състояния.
Ортопедична възглавница - гаранция за здравословен, спокоен и здрав сън!
Наши клиенти често питат: "Струва ли си да спи без възглавница Е, или на ниско?" Отговорът: ". Не! По този начин вие все още може и се нараниш Имайте предвид, че лекарите също не препоръчват да се откаже от възглавниците Това е продиктувано от анатомията на тялото ..." Нека шоу ясно:
Фигурата ясно показва какво се случва с гръбначния стълб, който се навежда да го търпи. В резултат на това: има необясними главоболие, умора, скованост на мускулите на врата, прозорци, кръвното налягане и така нататък.
Каква трябва да бъде възглавницата? Полезни възглавници за спане.
Идеалният вариант се счита за със средна твърдост възглавница. Истината е, ако сте свикнали да спят по корем, че ще отнеме по-мек вариант. Hard подходящ за хора със заболявания на опорно-двигателния апарат.
Тествайте възглавницата си, за да се гарантира, че скованост, височината и формата са подходящи за вас.
Също така тези параметри ще се фокусират върху видовете повърхността на ортопедични възглавници. Тя е гладка и вълнообразна. В гофрирана повърхност в допълнение към функционалните свойства постоянно масажиране областта на шията и рамото, помага за отпускане на мускулите и създава подобрен обмен на въздуха.
Ако решите да преминете възглавницата си, в резултат на много години трудов стаж или загуба на форма, но старата версия сте доволни, и не е имало аларма "камбани" на тялото, а след закупуване на същите или подобни. И спи в неговото удоволствие нататък. Но ако се подслушва с болки в кръста, страда от главоболие, врата дърпа, често мята в съня си, тогава трябва да помислите за закупуване на специални ортопедични възглавници. На пръв поглед може да изглежда трудно и неудобно, може да влоши болката, но всичко това се случва, само защото си Гръбначните прешлени нужда от време, за да физиологично правилното положение. Привикване към новата възглавница отнема от 3 до 10 дни средно. Друг важен фактор е положението, в което спите.
Как да спите добре при ортопедични възглавници шоу с помощта на следното изображение:
Как да се сложи възглавницата и как да лежите на ортопедични възглавници може да зависи от формата на стоката,
Свързани статии