Психологът ще започне да копаят всички от детството си, е, че можете сами да направите. Разберете къде имаш такъв страх, че сте досадни и стресиращо да се привлекат хора. Нещо, което сами не са удовлетворени, тегло, стил, коса и други подобни, може би се страхуват от осмиване, това е поправим, ако това е така.
Може би не се интересуват с заобикалящата ви среда, в същия университет, защото имате приятелка, така че не всичко е толкова лошо. Социалната фобия не е само на други интереси.
Следователно Appatov развива, освен сега и времето е благоприятна, много зимни блус.
На ваше място бих се регистрирали някъде на фитнес, на някои групови уроци, танци е много освобождаващо. Ще се срещне с групата, той ще бъде много интересно, с приятелката си да вземе доверие.
Е, сега си мисля за него, защото след това ще се изгради кариера, и такива проблеми няма да излизат далеч.
че е необходимо да отидете в хората престават да бъдат социална фобия! Ако си седят вкъщи и да не общува с никого, веднага след това има ли покрив ще се движат надолу, комплексите започват да общуват. Борба огъня с огън! Често отидете на шопинг молове сам, когато стане обичайно, а след това се запишете някъде, като например фитнес зала, има някой, който да говори да започнете, вярвам в себе си, като себе си ще
отидете на специалист, тази, която ще бъде трудно да се измъкнем от това състояние
Опитайте се да промените нещо във външния вид, като прическа, цвят на косата. Опитайте нов грим и промените стила на обличане. Така че можете да се чувствате като нов. малко по-различен човек. Махай се от зоната си на комфорт! Отидете на място с много хора. Просто седнете в оживен кафе, държан там за известно време. започнете да свикне с това, което е около вас хора! Особено след като имате приятелка. опитайте все повече и повече през аз не мога / не искам да / не ще изляза и да си взаимодействат с хора. Ако абсолютно всичко е лошо, не се колебайте да се обърнете за помощ към експерт проф.
"Възможно ли е да се отървете от него" - звучи като на въпроса "какво да се пие таблет, който е преминал."
Аз съм много социална фобия, но майка ми ми каза, че от детството си - бори и правя това, което ви се предоставя най-трудно.
Опитайте се да видите психолог, защо не
Свързани статии