Често казвам, че аз гледам по-млад от годините си. Аз наистина не го вярвам, и аз мисля, че е комплимент само от учтивост, заявявайки, че всяко момиче хубаво изглежда по-млада, дори ако тя е само на 25. Е, тъй като аз не 25, а след това още по-трябва да бъде удоволствие. Да оставим настрана етиката на такива комплименти и реакции към тях. Но съвсем скоро съм озовах на факта, че реализира още един причината, поради която аз не се чувствам толкова млад, как мога да го кажа, аз наистина се чувствам много уморен.
Две деца, много статии, домакинска работа (слава Богу, да ми помогне много в практика! Без нея не бих направил), а дори и желанието да се обучават по-често. Много рядко пада минута, за да седне на пианото и само на половин час, за да играе за удоволствие. (За щастие, мъжът ми ме закачен към слушалките, и сега съм вечерта излее себе си чаша вино и да играят, когато децата са отишли в леглото)
И когато казвам "погледнете до 18" - аз веднага вътрешен протест: Аз не получават достатъчно сън, аз съм уморен, осемнадесет не живеят и така не се случи. Подобен усещане е, когато казвам: "Как всичко, което трябва време", и имам чувството, че не са имали време да планира нищо.
Един мой приятел ми разказа как един ден тя говори с много виден козметик и си зададем въпроса: какво е най-добре, за да запазите младостта? Каква е тайната? Козметик предсказуемо отговори, че основният залог на младостта, на първо място в гените. А след това? Има ли значение скъпи процедури за подмладяване, спиране на тютюнопушенето, както и преминаването към вегетарианска диета? В действителност, много по-важно, според козметик, вашият начин на живот. Ако живеете dtym всеки последен малко сила, защото се струпват куп работа и домакинската работа, са били убити в областта на жилище или офис битки - на процедури за подмладяване, дори и в най-скъпата салон едва доловима промяна на външния си вид. Но ако започнете да получават достатъчно сън - това е значително въздействие върху вашата красота и най-важното, върху здравето и настроението.
Четох в LiveJournal Светлана Ермакова. Светлана пише книги, които дават съвети за диета, пост, да се отървем от паразити. Не мога да кажа, че съм доволен от своето електроенергийната система. Но аз съм любопитен да я гледате. Преди няколко години тя и съпругът й заминава за страната, в която живеят и пишат му книги, които се продават в електронен вид.
Аз не знам дали Светлана изглежда по-млада, отколкото техните връстници. Обсъждане на такива въпроси никога не доведе до единодушно решение. Някой ще каже, че тя изглежда осемнадесет. И кой ще каже, че той осемдесетгодишен майка изглежда по-добре и по-свежа. Но тук е това, което изглежда по-спокоен и Светлана ... мир, дали тази на мнозина - е, по мое мнение, без съмнение.
На тази снимка Светлана 60 години (снимка, направена с личния си разрешение)
Тя е само необходимо да се уточни, че от "напускане на селото" в този случай означава да не е опит да оцелеят за сметка на градината. Светлана и нейният съпруг Леонид почти нищо vyrazhschivayut необходими зеленчуци, закупени от съседите. И тогава аз винаги забавлява митът за това, как е полезно да се работи в градината - тук и слънцето и чистия въздух и зеленчуци от леглата си. Зеленчуци от градината, разбира се, вкусни и добри. Но ако не разполагате с хлебарка за тези зеленчуци от последното усилие. Въпреки това, аз вече са написани в подробности за това в поста "Митове за труд, храна и тънък фигура"
Градина - не най-лошото нещо, което може да се засече за постигане на рекордни резултати. В средностатистическата жена тези "прищявка" - тегло: почистване, измиване, готвене, фитнес, децата, работата и дори ... парадоксално, грижа за себе си. Всичко може да се намали до абсурд, той би желал.
За да бъда честен, аз притежавам това в някои области. Ако аз не трябва да се отклоняваме от децата, мисля, че ще прекарват дните просто седяха и пише текстове на песни. Веднъж имах един период, когато най-голямото дете все още не е един, а аз го изпратих при бабата на почивка, а тя е толкова потопен в работата, че просто не се вдигне поглед от монитора. Най-лошото нещо - тази работа, без prodyha (работата на всякакъв вид, независимо дали това се мие подове или предаване на децата в различни кръгове) много бързо се включат. И тя започва да изглежда, че всичко останало в живота няма смисъл. И не можете да спрете, вие ходите в кръг като кон с вършитбата. И цялата мощ отива само на факта, да не падне по време на пътуването. Що за младост и красота може да има?
Когато се озовах за първи път на това чувство - Наистина съм уплашен. Вероятно, и живеят същите тези стотици, хиляди, милиони жени по света, които вече са излезли поглед. И в живота на само чувство за непрекъсната експлоатация. И това е ужасно дори да спре, тъй като изглежда, че без всичко, което се разпада незабавно.
Скъпа моя. Нищо не се разпадне. Домашни любимци не ще умрат, ако, вместо да се налага да ставам рано и се пържат палачинки сутринта за цялото семейство, просто ги помолете да зърнени култури с мляко. И фирмата Ви не ще се срине, ако спрете всеки ден, за да останете до късно с документи.
Въпреки това, възниква въпросът, от друга страна, а по някакъв начин, че е необходимо да се справят с ежедневието? Същата почистване, готвене и работа отговорности. Добив - оптимизиране на процеса. Може би това е смешно, но аз наистина харесвам различните графици, правила и графици. Режимът на процедурите самостоятелни грижи за промяна на графика на спално бельо :) А нещо като смес и pofigizma система flayledi. И работи моменти, също се опита колкото е възможно да се организира и запис. Например, аз кажа как да се парцел самостоятелно грижи
И най-важното, когато всичко е структурирана и боядисани - да не забравяме в този списък и да направи път за почивка и отдих. Ето, например, буквално трябва да принуди всички на разстояние и си лягам не по-късно от 23.00. Просто и ефективно, разбира се, но резултатът - чувството, че най-накрая заспа - си заслужава. И сега, аз ще добавя текста и вместо да се налага да се започне нова, посетете и се запари чай и да седне на поляната пред къщата.
И накрая един цитат от Светлана Ермакова:
Тогава един певец по телевизията е горд да кажа, че всеки ден е почистване на пода, аз мислех, добре, глупаво.
И как да се отпуснете и да се борят с zagnannosti усещането?
Свързани статии