Арт грациозни движения, пластмаси, ритмични танци балет акробатика с елементи в музикалния съпровод. Гладкостта на всяка стъпка, всяко движение в гимнастиката различна красота, яркост и невъзмутим доверие. Огромната отдадеността и издръжливост отнема време и търпение, за да се постигне необходимото доведени до автоматизъм стъпки и различни форми и безупречен изпълнение.
Художествена гимнастика - този акробатичен танц с балетни стелажи, могат да се придвижва с разнообразие от раковини, които го украсяват, попълване жизнерадост и чар като музикални изпълнения.
В гимнастика има широка гама от различни видове аксесоари, но основните елементи са боздуган, топката, обръч и лента изкуство.
Един от най-красивите и колоритни изпълнения е именно да игрални филми.
Лента за художествена гимнастика и каскади с неговата употреба
Самата лентата е тънък прът и прикрепен към единия край на лентата. Гимнастика лента, свързваща връзка, която е малка, едва забележима, метален карабинер и издръжлива найлонова оплетка.
Като материал за лентата е най-често използваната сатен или вискоза плат. Цветовата гама е избрана произволно и на базата на предпочитанията и желанията гимнастички.
Лентата може да има някакъв модел, причинени от вас или да изберете плат с модел вече се прилагат.
Лента за художествена гимнастика има предварително определена дължина и отговаря на нивото на уменията и възрастта на гимнастичките. Лента дължина гимнастичка костюм в 4,5 метра под 9 години, но на атлета под 16-годишна възраст може да се използва лента до 5 метра дължина. Гимнастичките на възраст над 16 години имат възможност да практикуват и да извършват с групата на 6 метра.
Нормативната част художествена гимнастика
За презентации и участва в състезания по художествена гимнастика постави стандарти, които важат за снаряди, в зависимост от състоянието на гимнастичките.
Гимнастичка над 14 години има категория спорт майстор, може да действа с дължина 6m лента изкуство. Момичетата под 14 години с CCM 1-2 категория за възрастни могат да стигнат до 5 м дълъг лента. До 9 години и категория 3 за възрастни - 4metra.
Аксесоари за художествена гимнастика
Акрилна боя, ще помогне да се сложи някакъв образ, но те трябва да бъдат маркирани като "тъкан". Постоянен маркер за рисуване, също ще излезе на лента.
Арт лента, за да го купуват и украсяват по свой собствен начин, трябва да се вземе решение относно бъдещия изглед. Ако нанесен по модел, трябва да сте наясно и да се придържат към температурни стандарти и процедури.
Когато се прилага чертеж, лентата се изсушава и изгладена с пара при най-ниската режим гладене засечено по тънък материал лента, за предпочитане от памук. Измиването трябва да се извършва в студена вода с праха, който не включва избелващи компоненти след моделиране.
Чрез повишаване може да включва и барабан, на който се навива лента от време на време, когато не се използва. Се навива на барабана, лентата не губи формата си и остава толкова гъвкав, премахване на възможността за нарушаване на нейната гладкост.
Съхранение на игрални филми
процес за пране трябва да се извършва при температура на водата от не повече от 30 градуса. Ако пере в перална машина, е необходимо да използвате програма деликатно измиване, а ако на ръка, не направи усилие, за да не навреди на влакното.
Може да се прилага като шампоан или прах с не избелващи компоненти и в малки количества. Поради непрекъснатите цикли перални, лентата става мека, което усложнява изпълнението на някои техники за говорене и обучение с нея.
За да се избегне това явление трябва nakrahmalivat лента, което го прави по-твърда. След, което трябва да изсъхне и гладка пара.
Средство за художествено изразяване и благодат, когато зелената лента може да се придържаме към говор бански тъкани или килим. В такива случаи трябва да се поръси с антистатичен агент от кръстовището с пръчка, и по цялата дължина. Антистатик лента ще отблъсне от въпроса, без да позволим това да се заяжда по време на тренировка.
Придържайте за игрални филми
Поток пръчка е свързан с цилиндрична или конична форма. Материал за производството често служи като плексиглас или най-често пластмаса. Преди това, основният материал е дърво, обаче, нови технологии и подобрена ергономичност предимство пред избор.
Какви са най-добрите средства за художествено изразяване, зелена панделка, прикрепен към пръчка с малка метална карабинер или специални найлон плетени на две опашки.
Дължината на пръчките е избран от изчисляване дължина лента изкуство: прилагане на подхода на лента е 5-6 м дължина 60 см, за 4 млн дължина лента - 50 см Цвят пръчки се избират произволно и няма граници ..
Цветни пръчици могат да зависят от гимнастичките на бански. Тя може да бъде в контраст с тях или да се слеят. Също така интересен е комбинацията от бански костюм с лента, в която са примесени с друг с плавен преход в цвета на цвят. Разказ пръчка може да бъде украсена Glitter пъстра или други елементи.
Дръжте пръчката е необходимо, за специален случай. Дървена пръчка изисква специални грижи и защита от влага.
Тънкостите на упражнения по художествена гимнастика с панделка
Лента за художествена гимнастика, които могат да бъдат закупени, е много чувствителна към промени в потока на въздушни течения. Всички произведени фигури и движения от лентата не трябва да докосват тялото на спортиста, така че да не се нарушава аеродинамиката на тъканта.
Поради специфичността на съединението тънки пръчки и дължина лента, тя създава редица предимства и ефекти по време на тренировка.
Най-често срещаните упражнения се считат за кръгове, златистата, осем, змии, спирали и хвърля. Пръчката има три пръста и е в постоянно движение. Ние трябва да се поддържа без никакви усилия, че във всеки един момент, че е възможно да се направи артистична фигура от всякаква сложност.
Лента за художествена гимнастика е най-лесната част (черупка) в този спорт.
Препоръчва се:
Свързани статии