Дали да се даде на детето да си играе с храната? Ако едно дете отказва да яде
Ние продължаваме да публикува съвети за храна за децата от британския експерт Анабел Кармел. След въвеждането на допълнителни храни идва на сцената, когато детето е в състояние и желаят да се хранят с ръцете си. Какви храни парчета предлагаме едно дете? Мога ли да се даде възможност да играят с храна? И какво, ако детето не яде нищо, струва на родителите?
Храни, които могат да се яде с ръце
Когато започнете въвеждане на допълнителни храни, преди детето да отвори цял нов свят от вкусове. Малките деца са много заинтересовани от опитва да докосне всичко. До шест месеца след съгласуване не е толкова добре развита, така че детето да може самостоятелно да имат всичко, което е необходимо, за да се развива, но вие може да му даде парче в ръка, докато те самите се хранят от лъжицата. Колкото по-често на детето се храни сам, толкова по-скоро той овладял този труден чл.
самостоятелно Process храна не е особено чист. Храната е навсякъде! Но около девет месеца, повечето бебета имат пълен контрол над движенията си, те притежават "клещовидна разбиране" и могат да имат свои ръце. Често им се даде свобода в областта на храненето, така че те да станат по-пъргав.
Дали да се даде на детето да си играе с храната?
Дори не се очаква, че детето ви ще се държи по образцов начин на масата! Опитайте храната на пипане - част от процеса на обучение. Опитайте се да не е твърде често, за да избършете лицето си по време на хранене. Моят опит показва, че децата, които имат право да играят с храни, имат по-добър апетит и бързо започват да се хранят сами, защото те се радват на процеса.
Разбира се, не позволяват да се хвърлят храна. Ако това се случи, просто отстранете плоча и нека знаят, че вие сте нещастни. Не е необходимо да се насърчат лошо поведение с внимание.
Опитайте се да ядете по-често с бебето. Деца - povtoryushki голям, така че първо се опитват да се яде нещо пред очите на детето, ако той не иска да го пробвам.
Какви храни да се даде на детето, така че той се задави?
С храната си сами, като всеки друг, съществува риск, че детето ще се задуши. Ето защо, да бъде винаги близо до бебето, когато той яде. Не трябва да се дава на малки парчета, които могат да заседнат в гърлото, като грозде, нарязани или твърди зеленчуци. Започнете с нещо меко. Тя може да бъде:
- меки узрели плодове без кожата: манго, круша, банан, авокадо и пъпеш;
- зеленчуци, приготвени на пара: моркови и пащърнак пръчици или розички броколи;
- филийки или хляб пръчки;
- къдрава тестени изделия.
парчета храна: какво да предложи на бебето
Когато бебето порасне и ще бъде по-уверени да контролира движенията си (и устата с него, ще получите повече храна, отколкото стените и косата), опитайте се да експериментирате с хранителни парчета. Ето какво може да дойде:
- тънко нарязан пържен месо, увити в епруветка;
- парчета от швейцарско сирене чедър или;
- резена краставица или черен на зърна;
- обелени резенчета ябълка или ягоди;
- печени сладки картофи филийки;
- оризови питки, крава или хранителен продукт;
- сосове, като например хумус (поднесено с хляб или зеленчуци);
- мини кюфтета или бургери;
- пиле и риба;
- мини-сандвичи с извара, тънко нарязан пуйка или пюре банан;
- крутони или горещи сандвичи със сирене;
- палачинки;
- сушени плодове (например кайсии).
Бъдете внимателни с цели ядки, маслини и други твърди храни, които могат да бъдат потиснати, и когато бебето е по-стара. Деца на възраст до четири години, също дърпа всичко в устата си, така че това няма да е трудно да се намери, отколкото може да бъде потиснат.
Меню за детето след една година
Отглеждани на бебето може да яде почти същото като вас. Сега можете да спестите време на готвене. Разбира се, че е необходимо да се намали броят на билки и подправки. Докато децата обичат ароматите са много повече, отколкото може би си мислите: малко пикантни храни наистина харесвам деца.
Сервирайте храната на малки порции. Порасналите деца се плаши от голямо количество храна в чинията (особено ако те са в този период се различават дребен). Опитайте се да украсяват чиниите: храната трябва да изглежда привлекателна. Има много начини да се интерес на детето, както и че си заслужава, дори и ако сте се облича с усмивка на лицето плоча на грах.
Важно е да започнете деня с питателна закуска, за да има достатъчно енергия, произведена на вечеря. Изцяло от зърнени култури, като овесени ядки, захар се освобождават постепенно и затова идеален за деца за закуска, за разлика от преработени зърнени култури.
Закуски в храна за децата
Закуски между храненията са позволени, ако им дадете едно и също време. Дясната закуска може да се състои от парчета от плодове и зеленчуци, ориз, торти, сушени плодове, breadsticks и сирене. Винаги дръжте доставка на храна за закуска в хладилника в случай, че бебето изведнъж гладен. Ако narezhete морков ивици и място в студена вода в контейнера за вакуум, той може да се съхранява в хладилник в продължение на няколко дни.
Не казвам, че трябва да изключите напълно бисквитки и шоколад. Това само ще направи бонбони по-привлекателна в очите на едно дете. Но ако той не е имал време да свикне с тях, като лека закуска, не се разстрои, ако ги отмени. Плюс това, ако няма да се прибера сладкиши всеки ден, те стават по-склонни да възнагради - и, следователно, вие сами да спре да ги яде!
Ако едно дете отказва да яде
Последните изследвания, проведено в рамките на проекта "Европейски показатели на храна за децата на възраст от една година до четири» (Европейска Хранене Индекс малко дете), показват, че около 90% от децата поне веднъж в живота си за дълго време отказва да яде. Струва ми се, че най-важното в тази ситуация - да не позволи на детето знае, че сте разстроен поведението му. Капризите престават да бъдат интересни, ако не се кълнат или предложи подкуп сладко. Просто игнорира всяко лошо поведение, а искрено и силно се радвам, когато детето се опитва нещо ново (макар и в миниатюрни количества).
Не се притеснявайте, вашето бебе не е от глад, когато той иска да яде, а след това се яде всичко, което му даде. Малките деца не се нуждаят от толкова много храна, както и техните вкусове могат да се променят драстично от ден на ден. И не забравяйте да следите колко напитки вашето бебе, защото това се отразява и на чувството на глад.
Свързани статии