За да се запази красотата на една жена трябва да се грижи не само за лицето и тялото. Красиви нокти са индикатор за здравето на организма. Всяка промяна в състоянието на нокътната плочка - това е повод да се привлече вниманието към тяхното здраве и правилно хранене. Възможно е също така да се подобри състоянието на ноктите в тяхната съвкупност, крехкост, появата на вдлъбнатини и петна, забавяне на растежа чрез използване на прости рецепти начало на разположение на всички.
Какво определя красотата на ноктите
Естествената красота на ноктите зависи от данните за раждане и структурни особености. Не всички имат красива форма и силата на нокътната плочка, а в много случаи това се дължи на генетични данни. Следователно, за да се намери правилният диета храна и процедури за укрепване на ноктите, което трябва да се направи преглед на състоянието на всеки компонент на нокътя и да се разбере, че можете да промените към по-добро, а това е дадено от природата и не се променя.
Нокътят се състои от такива части:
- Матрицата - ноктите база, състояща се от епителни клетки, които образуват по време на кератинизацията прозрачна плоча. Силата му е до голяма степен се дължи на генетиката. дебелина ноктите зависи от дължината на матрица: дебели нокти образуват дълго матрица. Natural дебелия, не могат да бъдат коригирани, но ако първоначалната дебелина изтъни нокътна плочка, е необходимо да се засили ноктите и различни козметични продукти, с помощта на правилната диета.
- Лунулата - бялата част под нокътя, като полумесец. Тази част от останалата част на чувствителна плоча, тъй като дебелината му е минимално.
- Лак за легло, водач на растежа на ноктите. Естествен розов цвят се дължи подаде полупрозрачност чрез неговите капиляри.
- Кожички - удебеляване на кожата, които са свързани към плочата на матрицата. Неговата основна функция - защита.
- Птеригиум - продължаването на кутикула.
- Нокти буквално ролки, които образуват шип ако са повредени.
- Пирон синусов свързване валяк леглото на нокътя.
Укрепване на силата на ноктите
Вторият фактор, който влияе на състоянието на всички компоненти на нокътя - небалансирана диета. Липсата на витамини, дължащи се на диети често прави ноктите слаб. Също така, недостигът на микроелементи възниква проблем, като образуването на бели петна по ноктите, което показва липса на магнезий, калций и натрий. Насищане на магнезий в организма елиминира този проблем, както и закъснения на външния вид на сива коса. Този минерал открит в трици, ленено семе, тиквени и слънчогледови семки, боб, шоколад, ядки (кедрови и орехови).
Калций и натрий, които трябва да бъдат включени в диетата за укрепването и развитието на ноктите, открити в мляко и млечни продукти, ядки и семена, сушени плодове (стафиди, сушени кайсии), салати и зеленчуци, боб, спанак и моркови, свинска мас, риба и нейното хайвер.
Проблемът на счупване и пилинг ноктите може да се регулира, за да се реши на храната. За да направите това, трябва да се ядат повече протеини. Допълнителен бонус с тази диета ще бъде за красота на кожата, който ще спечели еластичност и гладкост.
Укрепване на нокътната плочка с помощта на пирони за витамини
В допълнение към организма с витамини насищане с помощта на балансирана диета, за укрепване на нокътната плочка може да се използва аптека витамини за нокти. Има много балансирани витаминни комплекси, действието на които е насочено към лак възстановяване. Витамините могат да бъдат използвани локално под формата на течност.
За подготовката на 15-минутния красотата баня ноктите трябва да се смесва:
- 200 мл топла вода;
- чаена лъжичка сол;
- 4 ретинол капчици;
- 3ml медицински йод.
За да се прикрие, което трябва да се смесват:
- 10 мл от всяка растително масло;
- капки витамини Полски А и Е;
- капка медицински йод.
Получената смес се прилага върху ноктите, изчакайте половин час, след това се избърсва с мека кърпа.
Добре е за ноктите витамин С, което е много удобно да добавите към стягаща маска, тъй като тя е почти винаги под ръка във всеки дом под формата на лимон. Тези прости рецепти у дома ще ви помогнат да се възстанови бързо чупливи нокти.
За 10 минути с компреса да се смесват:
- 20 мл растително масло;
- 1 мл лимонов сок.
Сместа се втрива в ноктите и гранули.
За да прикрие микс:
Смелете всички компоненти на маската и нанесете върху нокътната плочка за известно време.
Укрепване и побелява ноктите витамин С може, ако държите върха на пръстите в плът, или да ги избършете с парче лимон толкова често, колкото е възможно. Вместо кожата рецепти лимон в къщи могат да използват всякакви цитрусови плодове, боровинки, касис, или всякакви други продукти, богати на витамин С.
Други рецепти в страната за нокти
Полски храна може да направи свои собствени бани, маски и кремове с различни съставки.
Вана с маслиново масло:
- половин чаша топло масло;
- 10 мл етер ела.
Нанесете сместа в продължение на 20 минути, изплакнете, подсушете ръцете и втрийте крема.
Тава за красота ноктите със сол:
- чаша топла вода;
- 2 супени лъжици. л. всяка сол.
Разтворете солта, и да го държиш в ръцете си (20 минути). Сухо се навлажнява с крем. За профилактика на чупливи солни бани трябва да се прави на всеки 7 дни, и се препоръчва да се проведе десетдневен курс на лечение.
Вместо вода за базовите бани хранителни могат да използват вино или зелен чай.
Вино баня за нокти:
Дръжте пръстите в този разтвор в продължение на 15-20 минути, разтривайте ръцете си с мека кърпа, четка с подхранващ крем.
Красота ноктите стават крехки, ще се върне, ако използвате подсилено вино. Той също така подхранва нокътната плочка и служи като превенция на гъбични заболявания.
За да компресирате на подсилено вино трябва да бъде:
- 50 мл червено вино;
- 2 ч.л. морски зърнастец масло или пресни плодове.
Смесете съставките в стъклен съд с капак здраво и се оставя да престои в продължение на 5 дни на тъмно и хладно място. След този период, получената смес се прилага за ноктите витамини продължение на 45 минути на плоча, след това изплакнете и грес крем за ръце. Извършва се процедурата за две седмици.
Баня на бяло вино:
- 100 мл вино;
- 60 мл растително масло;
- 75 мл оцет.
Смесете съставките пропуснати в купа с разтвор ръка за 20 минути. След това изплакнете и подсушете ръцете си, търка крема.
Ако рецептите у нас като основен компонент за добавяне на зелен чай, можете да получите отлично средство за защита срещу счупване и разделяне, за стимулиране на растежа на красиви и здрави нокти.
Средства за нокти с зелен чай:
- 100 мл от чай;
- 30 мл зехтин.
Дръжте нокти в получената смес няколко минути (за една нощ).
Вливането на зелен чай и лайка:
- 2 чаши вряща вода;
- 2 ч.л. лайка;
- 1 ч.л. зелени листа чай;
- 1 ч.л. настойка от евкалипт.
Оставя се да кипи в продължение на 10 минути, сухи съставки, декантира се и се добавя към филтрираната течност евкалипт (1-2 капки). Скочат в получената смес до един час ръка.
Кремове за нокти храна също може да подготви своя собствена, като се използват базите сметана или готови продукти магазина, добавяне на витамин за ноктите.
Крем със сметана и алое:
- 40 мл 30% крем;
- 30 мл сок от алое;
- 30 мл невен масло;
- 40 мл от облепиха масло;
- 50 мл репей масло.
Всички микс и се съхранява на студено в плътно затворен контейнер. Втрийте в ноктите преди да си легнете.
Стягащ крем за власт нокти плочи:
- 1 ч.л. готовия крем;
- 2 капки лавандулово масло, евкалиптово, мащерка.
Свързани статии