Според аюрведа хранене, по-добри лекарства са подправки. Ние не говорим за ароматите, които се използват за сезон храната за придаване на определен аромат, като например сол и захар. И, разбира се, не става въпрос за подправки, които съдържат, в допълнение към полезни билки, консерванти и оцветители. Отнася се до тези корени, стъбла, листа и цветове на растенията, които помагат да се неутрализира токсините и изчистване на токсините. Тъй като повечето от тях сме заедно с храна, опитайте се да разбера какво е помощ, необходими подправки.
Храна Аюрведа облекчава сънливост и лакомства киселини в стомаха
Храната, както знаете, в допълнение към благотворен ефект върху тялото, също е вредно. Неутрализира това - без да причини нежелани странични ефекти - да помогне на подправка. Въпреки това, той е да се знае кои продукти са комбинирани, за да произведе този ефект.
Мляко алергия. запек, тежест в стомаха.
Подправки, мляко неутрализира ефекта:
Бял хляб допринася за увеличаване на теглото.
Подправки, неутрализиращи действието на хляб:
Мастни храни провокират киселини. повишение на нивата на холестерола в кръвта и намалява количеството на антиоксиданти, стимулира растежа на раковите клетки.
Подправки, които неутрализират мазнините:
Бобовите растения причиняват чувство на тежест в корема, запек, сънливост.
Подправки, които неутрализират бобови растения:
Сладки храни (сладки, брашно) повишаване на холестерола в кръвта, което допринася за развитието на диабет.
Подправки, които неутрализират захар:
Храна за Аюрведа. Кориандър в лечението на киселини в стомаха и газове анасон
За подобряване на храносмилането. Приготвя се следната смес. Смесва се смлян черен пипер и индийско орехче и карамфил (2: 0.5: 0.5). Добавено по време на готвене.
При лечението на киселини в стомаха. 2 часа. L. кориандър налива 1 чаша вряща вода. Влеят 1 час. Щам. Пийте една чаша, четири или пет пъти на ден.
Метеоризъм. Mark за ¼ часа. L. мента, анасон, кимион, копър. В тиган се изсипва 300 мл вода и оставете да заври. В кипяща вода и поставя приготвената смес на търкаляне възпаление. Сваля се от огъня и преливане на топло място в продължение на 5 часа. Щам. Малки глътки през целия ден.
Свързани статии