Самият Спасител бе воден от Духа в пустинята четиридесет дни изкушаван от дявола и не яде нищо през тези дни. Спасител на пост започна работата на нашето спасение. Пости - пост в чест на самия Спасител, а последният Страстната седмица на Четиридесет и осем дни от постенето, създадена в чест на паметта на последните дни от земния живот, страданието и смъртта на Исус Христос.
Със специална тежест на наблюдавания Великия пост и първата Страстната седмица (Седмица).
Какви са хранителните навици по време на пости?
Чисто понеделник прие пълно въздържание от храна. През останалата част от Великия пост: понеделник, сряда, петък - xerophagy (вода, хляб, плодове, зеленчуци, компоти; вторник, четвъртък - гореща храна без мазнина, събота и неделя - храна с растително масло.
Риба се разрешава в Благовещение и Цветница. На Лазаровден позволено хайвер. На Разпети петък, не може да яде храната, преди отстраняването на плащеницата.
- използвайте Суровоядците рецепти за храна тези дни
- Околна среда: xerophagy
- Четвъртък гореща без масло
- Петък: xerophagy
- Събота: горещо олио
- Неделя горещо олио
Да, такава диета може да издържи няколко. Особено по отношение на обществото, когато трябва да се работи. И ако човек не е готов, и се опасява, че такъв режим може да бъде опасно.
По време на Великия пост позволено да се яде животинска храна на възрастни хора, болни, деца и бременни жени.
Въпреки това, за много простото въздържание само в храна - личното му подвиг, участието му в Велики.
Според диетолог Лариса Pletnev, въведете поста трябва да става постепенно: "Много бързо стартиране, отидете направо на елда или xerophagy, а не в процес на подготовка, - е, разбира се, стрес. Това е промяна на поведението на хранене. И тогава, може би, най-доброто, за да слушате тялото си, вашето вътрешно състояние. Той всъщност е много мъдър съветник. "
В нашия блог ще намерите много рецепти за власт в гредата. В действителност, за вегетарианци и Суровоядците няма разлика в съдовете за пости или за ежедневието. Въпреки това, за тези, които не смееше да отиде в по-здравословна диета, пост - е възможност за промяна на начина ви на живот.
Прочетете нас - късмет на вас във всичките ви начинания!
Свързани статии