Те се произвеждат в малки количества, се отделят директно в кръвта, лимфата, тъкан и постоянно запазват тяхната активност. Разстояние с ток от кръв през тялото, хормони, в съюз с нервната система осигуряват хармонично съществуване на организма.
Всички жлезите с вътрешна секреция са взаимосвързани. Те осигуряват регулирането на растежа и развитието на организма, които участват в метаболитните процеси (белтъчини, мазнини, сол, вода), осигуряват състояние на ума и мозъка работа.
На колко жлезите, секретиращи хормони зависят от здравето и живота по много начини, и нередности в жлезите да допринесат за развитието на сериозни заболявания.
Нормализиране на жлезите с вътрешна секреция допринасят за добре упражняване чигонг. Това просто движение, увеличаване на притока на кръв към органи и тъкани, подобряване на техните софтуерни аминокиселини, микроелементи и витамини. Системата на лечебни упражнения, наречена tsigunoterapiya.
С помощта на клинични проучвания доказаха, че когато tsigunoterapii в ендокринната система се появят функционални промени, защото това чигун, хората получават Qi от небето и земята, от заобикалящата го природа. A Qi осигурява нормалното захранване на всички органи кръв, се отразява на нервната и ендокринната системи. Смята се, че женското тяло е по-зависими от хормоните, отколкото при мъжете, особено жените, гинекологични.
В даоистки практики има специален хормон тибетски гимнастика, която ви позволява да се поддържа младостта хормонални жлези и увеличава продължителността на живота на 20 години.
Тя се казва, че фитнес залата бе върната в Съветския съюз един електроинженер, който донесе до манастира на тибетски монаси голяма полза - електричество. Един монах в знак на благодарност го запознава с чудотворните тибетски хормонални гимнастика. В Съветския съюз, това даоистки практика, наречена "хормоните гимнастика тибетските монаси."
Инженер по това време е на 58 години, той е бил сив и страдащи от различни хронични заболявания. От тогава този човек всеки ден практикуват фитнес, тъй като изпълнението на девет прости упражнения отнема само пет минути. Сега той е на 85 години, той се чувства напълно здрав човек, и сива коса в 58 години възвръща предишната си цвят.
Тази гимнастика се състои от девет упражнения, които трябва да изпълнява в легнало положение в леглото. Само, че е желателно, че леглото е доста трудно.
Преди извършване на упражненията, необходими за да се постави диагноза на собствената си био-поле. Това се прави по следния начин.
Диагноза биополе.
В рамките на 5-10 секунди. търка ръцете си заедно. Ако през това време, те стават горещи, биополето с вас всичко е наред. Ако дланите са топли, но не се нагряват до горещо състояние, а след това си биополе се намалява наполовина. Ако дланта обикновено не се загрява и дори да се намокри, а след това имате силна вегетативно-съдовата дистония и биоенергетично ниво е провал. Упражнения трябва да се извършват независимо от вашето ниво на възобновяеми енергийни източници, тъй като тя ще ви помогне да се възстанови.
Тибетски хормонални гимнастика за изцеление и дълголетие.
Упражнение 1.
След диагноза загрява палма сложи на очите и 30 просто следвайте светлина пролетта натиск върху очните ябълки в размер на една секунда натискане.
Ако хора с увредено зрение, след тридесет компресии оставят длан притисна към очите й, още 30-60 секунди. Това упражнение ще ви помогне постепенно да се възстанови зрението чрез подобряване на енергийната мощност на очите.
Упражнение 2.
Поставете дланите на ушите и направи 30 компресии пружиниращ, без да сваля ръце от ушите му. 30 движения за 30 секунди.
Упражнение 3.
Вземете ушите си, така че палецът да лежи зад ухото, и четири извити пръсти на предната повърхност на ухото. Извършване на насрещно движение на долната челюст от ухото до брадичката и обратно до ухото 30 пъти.
Това упражнение ще помогне за подобряване на цялото ухо-фарингеална лимфен пръстен, средното и вътрешното ухо.
Упражнение 4.
Поставете дясната си ръка върху челото и в ляво над правото. Изпълнете 30 движения на триене от дясно на ляво храм и обратно. Това упражнение пречиства въздуха синусите и има положителен ефект върху хипофизната жлеза.
Упражнение 5.
Скръстени ръце по същия начин, както в предишното упражнение, лифт над главата си на нивото на 3 до 4 см, а vypolite от челото към короната и гърба на 30 права.
Упражнение 6.
Стартовата позиция на ръцете е същото, както в предишния. Изпълнете 30 движения над главата на дясното ухо към лявата и обратно.
Тези две упражнения ще ви помогнат да се нормализира кръвното налягане и високо кръвно налягане, и gipotonikam, както и подобряване на раменните стави и борбата срещу целулит по вътрешната повърхност на раменете.
Упражнение 7.
Поставете дланта на дясната си ръка върху щитовидната жлеза, лявата ръка - горе в дясно. Изпълнете 30 движения на лявата ръка на щитовидната жлеза до пъпа и гърба. След тридесет движение, по-ниски и двете си ръце от врата до корема.
Упражнение 8.
Позицията на ръцете на едни и същи. Изпълнете 30 от триенето на корема в посока на часовниковата стрелка.
Това упражнение ще помогне за подобряване на вътрешните органи на корема, за да се отървете от запек.
Упражнение 9.
Лежейки по гръб, вдигнете ръцете и краката. На първо място, следват кръгова 30, а след 30-флексорният разтегателен движения на ръцете и краката в същото време. И най-накрая, направете сметки за 30 малки ръкува и крака движение.
Тази дейност е от полза за кръвоносните съдове, особено капиляри, ръцете и краката.
След правите упражненията 9 Седнете в удобна позиция за Вас и търка крака, след което леко се месят пръстите си, потупа горната част на крака. След това следвайте леки движения гали на вътрешните и външните странични повърхности на десния крак, а след това в ляво. Светлината RUB кръгови коленните стави движение, се направят някои гали движения на бедрата отвън навътре. Тези крайни движения ще помогне за подобряване на лимфната система. Ако краката суха кожа, използвайте по време на тренировка всяко масло, най-добре зехтин.
За да изпълните тези упражнения отнема 5-6 минути, в резултат на ежедневната си практика има нормализиране на жлезите с вътрешна секреция, и човек става жизненост, енергия, чувство на радост и хармония, защото една добре функционираща ендокринна система го причинява благоприятна енергетично състояние.
Свързани статии