(Често задавани въпроси)
Аз съм на 27 години. Аз пикове в налягането: високо, тогава нормално, след това ниско. И това продължава вече цяла седмица. Това е хипертония? Какво да правя, ако трябва да се приемат лекарства?
1. Измерете налягането правилно. от това, че е много зависим от резултатите от измерванията; при стриктно спазване на инструкциите за машината. Правилната позиция, ръчно и машинно е важно. По-добре в легнало положение, седи, и може да бъде, но следи за правилното подреждане височина ръка.
2. Размерът на кръвното налягане (до 130/80 - 140/90 mm Hg) се разтваря в застой. Следователно, трябва да се измери налягането в 8-10 минути, като спокойна седнало или легнало положение. В състояние на физическа активност, и веднага след това, както и емоционален стрес, тревожност, безпокойство и т.н. състояние, по време на хранене, пиене, веднага след пушене, или дори по време на разговор, налягането естествено по-високи "стандарти" - е физиологичен феномен.
3. Ако налягането, измерено от вас е различно от двете ръце, ще трябва да се съсредоточи върху изпълнението на страна, където налягането е по-голямо от това и мярка.
Трябва да се направи 2-3 измервания на налягането, но не поредни, но със задължителни интервали от 1-2 минути (повторение херметизация маншет спазване изисква интервал без да се изкривява резултата), първото измерване винаги го изхвърли в електронни устройства обикновено са ненадеждни. Разликата между многократни измервания не трябва да надвишава 5 mm Hg така че те биха могли да се има доверие.
4. Да не се злоупотребява с честотата на налягане - това е начинът да се тревожно разстройство с психогенна ситуационен автономна дисфункция (и тенденцията за увеличаване на преоценката на налягане) или отклонение от нормалното лечение за това кръвно налягане (тенденцията да го подценяваме). Също така, твърде чести измервания ще нарушават стойности на налягането, дължащи се на промени в еластични свойства поради тяхното съдова реакция при многократно затягане повтаря херметизация маншет.
Не надценяват стойността и точността на измерванията дома налягане за точност и обективност на най-доброто, за да се направи в клиниката изключително полезен приходящи пациенти - амбулаторно мониториране на артериалното налягане, резултатът е много по-обективно и ясно показва модела на колебания в налягането през деня, моделите - имат хипертония в действителност или не.
Ако възможност да се направи MMAD не най-обективна диагностика измерването дома се извършва, както следва: за една седмица всеки ден се измери налягането сутрин веднага след събуждане и вечер, преди лягане (не забравяйте да се съобрази с горното правило) и не забравяйте да си запишете номера на всяко измерване. Този дневник е необходимо да се консултирате с лекар.
Ако високо кръвно налягане (хипертония или, което е едно и също нещо) е, това означава постоянна, повтаряща се повишаване на налягането в покой над 140/90 mm Hg. т записва в дневника, или -. най-обективно - в рамките на 20% от времето и повече от общата дължина на деня за резултатите от амбулаторно мониториране на артериалното налягане.
На първо място, в тази ситуация е необходимо да се промени коренно начина си на живот. защото това е мястото, където причината за хипертония. И не може да я замести е само измерванията безкрайните налягане. Но за да го направя и за устойчиво развитие на хипертония, при първите "пръстените", ще бъде не по-малко полезни. Но никога не е късно, а по-късно в началото - толкова по-сериозна това ще трябва да се подхожда.
Ако има индикации за прием на лекарства под налягане (им оценки лекар) - когато е налице трайно хипертония разгърнати, създаване на риска от сърдечно-съдови усложнения - те трябва само да отделите време, без да се отменя или се променя дозата без разрешение лекар. Епизодични и обмен на трикове - не лек, но загуба на пари.
Съвременните лекарства действат профилактично чрез налягане, те не намали измереното налягане, за да се предотврати по-нататъшното му нарастване на хипертония през следващите 12-24 часа. Поради това е невъзможно да пропуснете лекарствата или произволно промяна на режима на измерване, когато изглежда, че налягането се нормализира. Не приемайте лекарството навреме - налягането ще се повиши.
5. Ако постоянна хипертония, но има кратък живот, увеличение за ситуацията, т.е. психогенна дисфункция на регулирането на вегетативната нервна налягане (почти синоним на тревожност и паника нарушения и т.н.) - т.е. инцидентно повишаване (по-малко от 20% от времето, с ежедневно проследяване на кръвното налягане), "скача" и колебания зависят основно от емоционалното и психическото състояние на дейността или "зигзаг" живот - навик непрекъснато измерване на налягането е следствие на повишена тревожност, което от своя страна провокира налягане се повишава. И колкото повече, толкова по-налягането се измерва (но все още не е твърде правилно и точно. - в състояние на страх, страх, паника и други емоционални причини за неадекватност). Това увеличаване на налягането - следствие и проява на невроза и / или нездравословен начин на живот.
Тъй като причините за невроза са винаги в живота ми, като изключително ефективни мерки за начина на живот на преструктуриране. избягване на вредни навици, физическа рехабилитация (редовен фитнес в цялата налична форма, нормализиране на телесното тегло, здравословно хранене) и психологически (psychotraining настроение оптимизация, повишен стрес) сфера.
Това доказва, че 45 минути на средна интензивност на физическото натоварване, като последица предоставяне на обучение като запазва нормалното налягане през следващите 24 часа.
Както вече споменахме, тези стъпки са първите, при начална хипертония, изчерпателно и в повечето случаи.
За психо направите добро използване на специална литература и професионални психотерапевтични ресурси в мрежата. X напоителна отрази повишаването на налягането emotiogenic меки успокоителни. Можете да пиете водните екстракти от успокояващи билкови такси (ако е необходимо, чрез добавяне на лек диуретичен билка, която също го намали) - вместо чай и кафе. Когато устойчиви невротични (психологически) нарушения трябва терапевт и лечение по своето предназначение. Това е да се подобри физическото благосъстояние и нормализиране на кръвно налягане. Често причината за неефективност действителната хипотензивни агенти именно в неправилен емоционално състояние (понижаване на кръвното налягане).
6. Ако нищо не се промени в начина ви на живот, само измерване на налягането и лекуващите лекари, само въз основа на това, което те трябва да направят нещо, което "прави" и да направим нещо, за да помогне, с течение на времето, психогенна и ситуационен нарастващ натиск върху земята невроза и се присъедини към метаболитния синдром отидат в реално хипертония. Основните предразполагащи фактори: наднормено тегло, заседнал начин на живот физическа активност, неправилно хранене (излишък на захар, мазнини и сол в храната).
Артериалната хипертония - в резултат на обичайните нездравословен начин на живот, често в съчетание с невротични вида на психологическа реакция.
Аз съм на 36 години. Височина 182 см, тегло 97 кг. Притеснявате високо кръвно налягане през деня. На сутринта, средно 118/75, колкото преди лягане. Но през деня, по време на работа решение за няколко часа 140 (145) / 90 (95). Заседнал начин на работа в офиса. Всяка вечер се направи на велоергометър в продължение на 1 час. Не вечеряме миналия месец, съм загубил 4 кг и искате да отслабнете, се нормализира. Трябва ли да взема наркотици от налягането или можете да изчакате за стабилизиране на тегло?
Вие сте на прав път. Друг изхвърли сол и излишната течност, проверете недостатъчни осоляване храни, може да пие инфузия на половин изгаряния или други диуретични билки. Басейнът ще бъде хубаво да отидете: в допълнение към аеробни упражнения има положителен ефект върху нервната и съдовата действието тон вода. И сауната да бъде добър влияние върху кръвното ви налягане (само без бира и кисели краставички!). Това би трябвало да е достатъчно, хипертония не го направите, има граничен хипертония на фона на смущения в обмяната на веществата (започвайки синдром metobolicheskogo). С разумни начин на живот за преструктуриране и нормализирането на липидния метаболизъм Това е напълно възможно да се промени това положение.
Аз съм на 54 години, от дълго време страда от хипертония. Неотдавна налягане без лечение е стабилна само за 200-120 или по-висока. С лечението е била държана в цифрите 170/110, не падна по-долу. На 170/110 настъпило преходно исхемичен мозъчен инсулт с речеви увреждания зрение, загуба на паметта, нестабилна походка. Сега лекарства под налягане могат да се съхраняват нормални, което е добре. Но това стана много нестабилна: лекарствата може драстично да се намалят до 70/40, а след това рязко се покачва, което, разбира се, е лошо - това е необходимо за по няколко пъти на ден, за да се измери налягането и да коригира лекарства. Защо се случи това, как да се лекува след инсулт? Чух, че с други хора, е спонтанна спад след възникването на инсулт.
Истинската причина се крие във факта, че, за съжаление, често само след инсулт на лечение на есенциална хипертония са много по-сериозно, да вземе наистина ефективни лекарства и да го направи по-редовно. Тъй като правилното лечение на хипертония, която е под контрола на твърди лекарства, както и предмет на задължителни нефармакологично мерки за намаляване на налягането (тегло нормализация и холестерол нива, спиране на тютюнопушенето, диета, недостатъчен осоляване диета, физическа активност) не води до усложнения. Може да има други механизми за намаляване на централната неврогенен характер на налягане (например, отслабване на вътрешния стрес и тревожност, когато промените психологическото състояние с течение на времето и живота), но основна.
Днес, с голям избор на високо ефективни лекарства за лечение на високо кръвно налягане, в резултат на лечението й в повечето случаи е свързано само с стриктно спазване на режима на лечение. Както никоя друга болест (освен ако, диабет), високо кръвно налягане изисква много дисциплиниран, отговорен подход към изпълнението на назначаването и настроението на човека, на строга нормализиране на налягането. За съжаление, широко използвани устройства за измерване на налягането в дома обърнаха нож с две остриета. Вместо да лекарството редовно, профилактично - като определен лекар, тъй като само в този режим, те ефективно предотвратяване издига налягане, хората само без останалата част от мярка му и да се премести към себе си режим: приемам - не приемам. Самото измерване с често погрешни - полуавтоматични и автоматични машини са много чувствителни към спазването на условията за измерване, често "podvirayut" даде големи вариации в измерванията. Това е, което трябва да продължи да бъде в състояние да измерва налягането правилно. Чрез измерване на налягането и видя, че е ниско или дори "ниско", както изглежда, на лице, тя преминава на лекарства. И това им отнема само когато натискът вече са естествено скочиха. Това е фундаментално погрешно и неефективна.
Много важен основната причина за това явление, както и високата цена на лекарствата. Не ги приемате редовно или в по-ниски дози, отколкото планирано, хората просто спаси. От време на време, без да осъзнават, че те спаси за сметка на тяхното здраве и живот.
Ако редовно и както (!) Са приемали лекарства от натиска, и това се държи при 170 и 110 mm Hg това може да означава две неща. Първо (по-малко) - причината не на есенциална хипертония и вторична хипертония е, когато има някаква недиагностицирано заболяване, което е причината, а не само да изисква антихипертензивна терапия, но и други специални терапевтични подходи или решения.
Вторият (много по-често) - лекарства за понижаване на налягането се избират правилно или в недостатъчни дози. Една обща грешка - неизползването на диуретици, особено при висока диастолично налягане (втората цифра). Механизмът на такива хипертония е до голяма степен свързано със задържане на течности в съдовата стена, особено когато в отсъствието на потребител сол ограничение диета (недостатъчно осоляване). Въпреки това, други, дори и мощни лекарства по отношение на задържането на течности неефективни. Друго важно правило: всеки тегло - така налягането. Лош лечение се случва в с наднормено тегло, ако не и да се отърве от него.
В резултат на това се озове в болница с хипертонична криза или инсулт. Хората се страхуват от ниско налягане, не се вземат лекарства редовно, и завършва с ударите на фона на почти мащабни кризи - и това би трябвало да бъде наистина уплашен. Имаш късмет, че ходът е преходно. Повтарящите инсулт, за съжаление, преходно били рядкост. Между другото, намаляване на налягането при пациенти, приемащи лекарството показва добър отговор към лечението, това е индикация, че лекарството работи и какво трябва да го приемете.
Няма нужда да се страхува спадането на налягането на конвенционалните вторични терапевтични дози лекарства не се случи. Не е нужно постоянно да се измери и сложи лекарството в зависимост от измерването. Ние трябва да разберем, че има резки колебания, дължащи се на факта, че лекарството се приема, че не е.
Осъзнавайки, че лечението на високо кръвно налягане - много педантичен и отговаря за проблем на пациента, когато най-важното - да се вземат лекарства постоянно и редовно, модерни производители произвеждат препарати в съответствие с принципа на максимално удобство за лице - не повече от две дози по една таблетка дневно. Рязко тези хапчета не работят, защото те са - депо лекарства: секретира в кръвта бавно и непрекъснато, така че концентрацията на наркотици остава непроменена в продължение на 12-24 часа, и предупреди за повишаване на налягането. Чувството за ефект на лекарството - превенцията. Те не се свалят налягането и не позволява изкачване си, включване и изключване на механизма, който води до нейното увеличаване, и то е ефективно само при постоянна допускане, постоянното присъствие на лекарството в кръвта.
Поради това, че не е необходимо да се коригира нещо себе си: не приемайте лекарства - налягането ще се повиши. И ако имате въпроси или притеснения - изглежда отново на лекар, той самият ще се извърши корекция в лечението, ако е необходимо. Избор на правилното лечение на хипертония може да изисква известно време и няколко срещи с лекаря, той е един нормален процес. Ако има усещане за липса на контрол, липса на лечение, недоволство от тях неуредица на мнения (медицински и капиталови), или объркване - сега там е много полезно и обективно изследване - амбулаторно мониториране на артериалното налягане. Натискът през деня автоматично се регистрира, а след това лекарят оценява резултатите са сравнени с приетите медикаменти, които ден и прави корекция в лечението, ако е необходимо.
Това е, което наистина трябва да знаете, човек, който има хипертония.
Баща ми страда от високо кръвно налягане. Postavilii диагноза на GB-2, 4 риск, диабет. Моля, кажете ми, ако това помага народната медицина. Като цяло, как да се лекува?
На този етап от хипертония и риска от усложнения такава степен, фолк - не. Само редовни лекарства върху налягането, предписано от лекар. Тя страда от факта, че не, и да се намали натиска, когато тя вече беше скочил. И ако се приемат лекарства редовно строго, не се увеличава.
втори ден на майка ми в един ред налягането се повишава до 190/100; е назначена диуретик и друго лекарство, което ние никога не са чували. Какво е въздействието на лечението.
Лечението е ефективно, ако тя се извършва, както е планирано. Това е лек за високо кръвно налягане, което в комбинация с редовно позволително допускане да се запази в рамките на нормалното. Само трябва да се вземат, и да спести време. Високото кръвно налягане не е само лошо само по себе си, той е изпълнен с много неприятни усложнения, значително увеличава риска от инсулт и инфаркт на миокарда.
Майка ми постоянно налягане скача 200-110 и 80 до 40, тежко главоболие, гадене и като абсцес в сърцето. Peremogaetsya таблетки. тя не дава значително облекчение. Как можем да си помогне?
До налягането се нормализира, тя не се чувства по-добре. Тя не се нуждае от "peremogatsya хапчета" и да ги вземе строго редовно, както е указано от Вашия лекар. Облекчение лекарства не е дадено, като правило, именно защото те са се приема редовно и систематично. Няма нужда да се чака за скокове в налягането, но след като най-накрая "повали" отново, за да се хвърлят на лекарството. Съвременните лекарства са предназначени за асансьори предупреждение налягане действие (не ги вкара), която е ефективна само, когато се съхранява при постоянна концентрация на лекарството в кръвта. Никой друг начин, а това - дава правилните лекарства - най-ефективни. При редовна употреба на налягането се нормализира и се чувстват по-добре.
Свързани статии