Хората, които имат високо кръвно налягане или вече страдащи от високо кръвно налягане, често се чудя дали хипертония е съвместим и баня, както и какво означава това? В крайна сметка, за много от тях посещение на баня или сауна, преди заболяването - общ начин на живот. Knocked смисъл одобрение, не е ясно къде се е показвала, че банята е народен лек за лечение на хипертония.
Трябва да се отбележи веднага, ако болният веднага отиде при лекарите, а не самостоятелно започна с народни средства, е необходимо да се следват препоръките на експерти и дава приоритет на традиционната медицина.
Многобройни научни изследвания на здравните специалисти в тази област показват, че мокра и суха пара може да има различен ефект върху здравословното състояние на хипертонична.
Руска баня и хипертонична хипертония
Сърце, под въздействието на влага пара и висока температура на парната баня, започва да намалява по-бързо нарастващ натиск. Този процес е един порочен кръг. Active свиване на сърцето причинява приток на кръв към съдовете и капилярите, които започват да растат, но си обем остава един и същ, а сърцето е принуден да се увеличи броят на съкращения.
При пациенти с хипертония, и така се увеличава свиване на сърдечния мускул, подобряване на кръвния поток и интензивността на отрицателен ефект върху цялата сърдечно-съдовата система. Е нарушение на обменните процеси, с изразено увеличение на сърдечната честота на близо 160 удара.
От това сърце и работи усилено. Освен това, този процес продължава да се осъществява в организма дълго след посещението в парната баня.
Друг аспект на посещението на руския баня с хипертония - парна баня, както и много пациенти с високо кръвно налягане, се интересуват от въпроса, възможно ли е да се къпят във вана с хипертония?
Ами какво руска баня в без пара? Мненията практикуващи недвусмислени - това е невъзможно! Особено това се отнася до хипертонична трети и четвърти етап.
Продължителното излагане на хипертоници на парна баня равносилно на доброволно оттегляне от живота, като че ли това не звучи лошо. И не слушайте доморасли лечители, които твърдят, че щетите от ваната да не се случи. В този случай, както това се случва!
Пациенти с хипертония, в сауната
Pulse се издига на 110 удара, и е значително по-малко, отколкото в руската двойка. Сърдечно-съдовата система не изпитва драматично разширяване на пълнежа на кръвоносните съдове и капилярите, което от своя страна позволява да се избегне нарушаване на метаболитните процеси в сърдечния мускул и бързо се връща към нормалните (0.5 часа).
Етапи на хипертония и баня
Според специалисти, общопрактикуващи лекари и кардиолози в етапа на издаване на хипертония и посещение на сауна, по принцип едни и същи. Когато първият и вторият етап от хипертонична хипертония процедури за баня не са вредни за здравето, а в някои случаи дори е желателно, особено ако студени вади душата или ставите нарани. Но всичко в умерени количества и без излишни украшения.
Но това "новак хипертонична" трябва да вземе предвид системното нарастване на налягането, изпълнението му преди посещението и пулса. При нормални цени може дори да се стоплят "добре", за да пие билкови чайове, да се отпуснете, да се използва хипертоничен солеви разтвор превръзки. Погледнато баня може да има благоприятен ефект върху цялостното здраве и подобряване на състоянието на съдовете.
Когато банята е противопоказан за пациенти с хипертония?
Всеки пациент с хипертония знаем степента на заболяването си. Лекарите казват, че в третия и четвъртия етап от хипертонична кръвно налягане в банята не може да ходи! Трябва да се приема за даденост, а не риск от повишаване на шансовете за усложнение, но близо - не добавяйте проблеми и преживявания.
Вижте също: Има ли лек хипертония йод на
Опасност за посещение пациенти с хипертония, баня?
Хронично високо кръвно налягане води до факта, че засяга предимно кръвоносните съдове, които подхранват мозъка, сърцето, бъбреците, органът на зрението. Те са първите, които се чувстват промяната, което води до инфаркт, инсулт, атеросклероза, бъбречна недостатъчност, загуба на зрение.
При продължително излагане на горещ въздух или пара, всички тези органи първите, за да работят при по-високи натоварвания и в "най-слабите места" идва колапса, която се изразява по същия инфаркт, инсулт, и така нататък. И това може да се случи толкова бързо, че няма да има време ", за да си поема дъх ". И ако посетите баня с хипертония започва да кърви носа, трябва да се радваме, че тя се излива, но не и в мозъка.
Заслужава приемането на вана с такива рискове ли е, че е необходимо да се къпят прекалено? По-добре да бъде безопасна и не са изложени на риск! И не забравяйте, че на банята мнения на хипертония може да бъде най-противоречивият, здравият разум трябва да бъде първи приоритет, а ако не искате да се дълго и мъчително пътуване, за да отмените банята, е препоръчително да се следват препоръките.
Погледнато хипертонична баня. Какво да се помисли?
Всеки, който има познания за тяхната болест (високо кръвно налягане), първо трябва да се консултирате с лекар, за да посетите лечение баня, но освен това има и прости правила, които ще направят пътуването до банята без никакви лоши последствия.
- Измерете налягането. Това не отнема много време и да са уверени, че всичко е в ред.
- В чантата на баня трябва да присъстват лекарства.
- Ръководител - болно място, и да защити това може да се усети само шапка (шапка), за да се избегне прегряване.
- Страдащи от хипертония, не е препоръчително да отидете на парна баня или сауна. Трябва да се донесе придружител, който ще ви помогне с трудни ситуации и ще се обади на бърза помощ.
- Не можем да позволим резки температурни промени (гореща парна баня - студен басейн или душ). Това може да доведе до рязко стесняване на кръвоносните съдове, които водят до промяна в сърдечната честота и болка зад гръдната кост и дясната многократно ще се увеличи натоварването на сърцето.
- Парна баня или сауна трябва да бъдат оборудвани с устройства, които контролират температурата и влажността. Да не се допуска повишаване на температурата при висока влажност. Оптимално - 50 ° С при 80% влажност. Сауна, където суха пара, оставя определяне на с хипертония дори 90. но на влажност не по-висока от 15%.
- Продължителност на престоя в парата трябва да се коригира, като се започне от първия запис и завършва кратко вече намери за оставащия повикването. Но правилното нещо - да се намери "среден път", така че можете да отидете до банята често, но не се ограничават до едно посещение поради pereuserdstvovaniya.
- А място за почивка трябва да се вентилира! Почивка или половината разположена желателно.
- Вие трябва да се въздържат от ядене преди банята или да се яде, но не е достатъчно.
- Въпросът на билков чай. Билковите чайове са полезни за тялото, високо кръвно налягане, но изборът им трябва да се подхожда с повишено внимание. Билките могат да действат като налягане, понижаване и повишаване. Преди да отиде в банята, е желателно да се провери от свойствата на даден билка, както и да се вземат предвид начините на пивоварната, накисване и други. Също така, не се нередно да говори с лекаря и да получите своето мнение.
- Алкохолът и високо кръвно налягане, не са съвместими, и в банята още повече! Да не се правят прибързани действия, дори и ако преди това сте си позволили да се отдадете на една бира след сауната. Между другото, содата и енергията - грешен избор, за да утоли жаждата си след банята.
- Имате нужда от добра почивка след процедурите за баня до всички системи на организма се върна към нормалното.
Вижте също: Възможно ли е да се намали плодовете на налягането
Преглед на пациенти с хипертония, които посещават бани
Дмитрий K. (46 години). Докато е бил диагностициран хипертония 3 градуса. Присъствах на руска баня на седмична база. поръчки на лекар, казаха, че може да се случи инсулт. Но аз обикновено отидох с приятели. Е, те са били там. Отворен тежък кръвоизлив, Lager обади на бърза помощ. Жалко е, разбира се, но аз трябваше да забравим за банята.
Taisiya Андреевна 70 години. Аз самият идват от селото и са живели там в продължение на дълго време. Вкъщи имахме парна баня, и всяка събота - баня ден. И скочиха до ступор и се измива. След пенсионирането се премества в града на сина си. Започва да се мъчи главоболие. и често е кървене от носа. Диагноза: Хипертония 4 градуса. Денят ми започва с таблетки и техните цели. Снаха просто се опитах да отида до сауната, но след първото си влизане в тъмните очи. Е, в общата стая, че е готино и прозореца отворен. Един час по-късно, сърцето успокои. Вече е жалко, че вече не може да се насладите на ваната. Но лекарят казва правилно: "Избор на инсулт или баня и санитарен възел и хапчета" за мен след това и докато разбрах, че с такова високо налягане, не е необходимо да отиде в банята.
заключение
В обобщение, може да се заключи, в зависимост от сложността на заболяването посещение баня с хипертония - допустимо действие, което трябва да се използва разумно и внимателно. Специалисти, проектирани и разработени насоки за посещение на бани на пациенти, страдащи от високо кръвно налягане. От една страна, тя може да се нарече презастраховане, и от друга страна - това е по-добре ", за да се осигури, а не да се пренебрегват."
Пациенти с хипертония, могат да посетят процедурите за баня в сауната или руска баня, но само предмет на предпазни мерки и спазването на лекар съвети.
Свързани статии