Как да се измие и хигиена в кампанията,
и какво да вземете със себе си на лагер-козметик - списък
Има няколко различни начини, за да се къпят в кампанията.
Метод № 1 (студени, но бързи реки и езера). Студената, те не винаги са, това зависи от региона и време на годината. Ако водата в реката е топло - добре, ако студено - още по-добре: водата е освежаващо, ободряващо, след като вана, можете да се чувстват по-млади и по-красиви.
Метод № 2 (топло, но дълго) за подгряване на водата в котела и да вземе още две празни бойлер. Отиди до реката, в храстите или дърветата до източник на студена вода, за да наберете в празен котел и се разрежда с вряща вода на топло състояние. Полива от една купа. 10 литра гореща вода (бойлер) е повече от достатъчно за къпане 5 момичета от главата до петите. 1,5 л топъл достатъчно вода за измиване на главата (средна дължина на косата). метод недостатък е, че при нагряване на водата отнема време, и при почистване след вечеря, е необходимо първо да се измие котли. Това може вече да е тъмно и студено измиване. И нито един момент след закуска, трябва да се съберат. Методът е подходящ за dnovok.
Метод № 3 (най-приятното, но рядко) баня. Баня е само по маршрута - въз основа на Министерството на икономиката, от лесничей или село или туризъм могат да пътуват баня (съставен от камъни, парче от полиетилен или палатка и лагерен огън, отоплителни камъни за 4-6 часа). Лагер баня често организират кампании във водата, тъй като много подходящи речни камъни. Конвенционалните бани, уловени, за съжаление, не по всички маршрути.
Метод № 4 (прост и manufacturable): ток средства. А именно, мокри кърпички, които могат да се втрива по цялото тяло, кърпи за лична хигиена, шампоани за суха коса, мокра кърпа (мокра и избършете). Така че можете да "измие" всеки ден и във всяка кампания и на всеки няколко дни, за да се организира една нормална за къпане в реката или ваната.
Основният принцип на набирането на средства за кампанията хигиена: свеждане до минимум на всичко, което е възможно. Намаляване на обема и теглото, да вземе само толкова, че е достатъчно за туризъм и път.
Ако някога се изкачете хванат малки бурканчета с шампоани, пластмасови кутии с някои промоционални сапун и т.н. - Да не се изхвърля, в кампания, те просто дойде по-удобно! Отиваш на почивка или в командировка - от хотела, за да вземете малки shampunki и душ гелове! Както и малки празни буркани понякога се продават в козметичните магазини. В това си качество, ние ще излея, изсипете и просто сложите всичко необходимо.
Това, което вземе със себе си в прибрано Козметичката - СПИСЪК
Всяка кампания има списък на оборудването, но хигиена всеки сам събира доколкото може. Ето списъка! Тя може да се регулира, за да ви хареса. Списък компилиран приятелка инструктор, на базата на дългогодишен опит на пешеходен туризъм.
Шампоан - Помислете колко пъти през кампанията, която миете косата си. Ако града са свикнали да всеки ден - в кампанията, така че е малко вероятно да успее. Природата замърсени коса е много по-бавно, отколкото в прашния град. По време на 10-дневния пътуването ще бъде достатъчно, за да миете косата си 2-3 пъти. Вземете шампоана толкова, че е достатъчно за броя на pomyvok плюс един резервен. Или малък буркан или торбички за еднократна употреба, те са вече продадени навсякъде. Можете да вземете сух шампоан (спрей) на пешеходна екскурзия и няколко пакетчета с шампоан на конвенционален цивилизация.
Сапун Душ-гел - Вземете едно нещо, най-добрият сапун. Гел означава лошо отмиват, и не е много подходящ за миене на чорапи. Сапун трябва да е малък (само по себе си, или остатък). Ако все пак на душ гел - след това изберете една малка буркан или излее от голям до малък.
Кърпа - нещо добро, лек и малък, и. по избор. На някои пътища през банята, реални или самоделно туристически, и няма да има на разположение кърпа. . Ако няма малки компреси, а след това от голямо парче може да се намали приблизително 8х8 см гъба може да бъде полезна и на изхода на цивилизацията - ако има място.
Крем за ръце - това е полезно да има. От измиване на котли, студ и вятър ръце втвърдят или пукнатина, слънцето изгаря. Основното нещо - кремът трябва да е в малка опаковка! Ние се измести в буркан или капсула от "Kinder изненада" - така че да не се счупи и не оставя петна раницата си. Можете да вземете общият вид крем "Нивеа", "Деца" или "Вазелин" - последният се препоръчва да има вода в кампаниите (и мъжете също), се стяга ръцете на постоянен контакт с вода.
Слънцезащитен крем - необходими почти всички летни походи, и по-високите заснежени планини сигурност (защитен фактор най-малко 50, а през зимата, също да вземат !!). Времето, разбира се, не можете да се досетите, но по-добре от нищо protaskat с малко сметана, изгорени, отколкото без него. Слънцезащитен крем обикновено се продава в големи количества, те определено трябва да се движат. Проверени 50-100 мл сметана на достатъчно марш.
Паста за зъби - изберете по-малката тръба, без да има "King Size", както и промоции, като "20%" като подарък. Празните малки тръби не хвърлят! Те могат да се пълнят отново, за това е необходимо да се допират две тръби от "носовете" и оказване на натиск върху голям.
Четка за зъби - в момента е трудно да се намери в малък и сгъваем продажба. Удобна и не се нуждаят от отделен плик. Често тези сгъваеми четки се продават в една двойка с малко паста за зъби - специална опаковка в надпреварата, «Travel пакет». Вземете!
Тоалетна хартия (ролка) - по-добре е да се вземе един тънък и евтин, той заема по-малко обем и липсата на по-дълго. Тоалетна хартия също е удобен "измиване" чиниите, а тя може просто да издуха носа си. Не забравяйте да поставите ролка в чанта, а след това се навлажни!
Кърпички - също така се препоръчва да има. Можете да отнеме няколко опаковки. Салфетки поставят в клапана (горния капак на джоба) раницата и се отглеждат в първия необходимо. Салфетки може да се "измива" от главата до петите, избършете не само себе си, но и дрехи, обувки, домакински съдове. По-добре да се вземат децата, те са подходящи и за физически лица и за каквито и да било интимни места. Само ли нещо против, не боклук! Салфетки от нетъкан разлагат за дълго време, така че използването на изгорят в огън.
Дезодорант - малък, а не в стъклото. В парфюм магазина, можете да намерите много малко дезодорант.
Razor - най-хубавото е за еднократна употреба, пластмаса и лек. Не се изисква, за да замени епилация да ходя на екскурзия :)
Подложки за всеки ден - това е удобно да не отнеме много бельо. Всички кутия не е необходимо да се влача достатъчно 10 бройки.
Тампони и тампони - момиче (чука естествен "часовник" на изменението на климата и натоварване) във всичко на кампанията се случва изведнъж, може би дори и седмица по-рано - донесе пари, дори и да не очакват специални дни в близко бъдеще.
Санитарен гел за ръце (на разположение в аптеките и парфюмерии), която почиства без сапун и убива 99.9% от микроби - може да отнеме само малко. Полезно във влака и на маршрута. Не е необходимо.
Пила за нокти или за стригане - ако nogtine много кратко, най-добре е да се вземе. С красиви дълги нокти на кампания не трябва да отидат - голям риск да ги развали за първия ден на пожара. И няма да бъде в състояние да се измъкнат от колекцията на дърва за огрев, защото на супер маникюр :) Изплакнете лак, а не да взема лакочистител, или покриване на ноктите с лак - тя изглежда чист и предпазва ноктите. Маникюр "шеллак" е идеален за преходи: много издръжлив и трае минимум 2 седмици.
Chapstick - много полезно нещо във всяка кампания (от студа и вятъра), и по заснежените планини и катерене - винаги с слънцезащитен фактор SPF на.
Кърпи - по-добре от малко като лице, или с малка кухня. Тери плажни кърпи не вземат! Те са много дълго време да изсъхне и заемат много място в раницата си. Дори и ако в края на кампанията ще намерите курортен град на брега на морето, по-добре е да си купите кърпа там, отколкото в цялата кампания, за да плъзнете обема и теглото. В спорта магазините се продават кърпи "микрофибър" кърпа: лек, компактен и много да абсорбират и суха бързо. В същото време в кърпа може да бъде обвит изцяло.
Четка за коса и гумени ленти за коса - да поеме позната и семейство, но по-добре по-малък и по-лек.
Очила или контактни лещи - ако си облечен. Лещи по-удобно, но и да ги отведе до една кампания, можете да само ако вие сте "потребител на енергия". За да се сложи и излитане на обектива в областта - не че къщите в банята. Удобно да се взема лещите всеки ден, а след това не е необходимо, за да плъзнете разтвор банка обектив и не се страхува да загуби. Ако дългосрочната смяна на обектива - бъдете сигурни, да има резервен чифт. течна леща трябва да бъдат малки - например стандартен обем от 120 мл. течност консумация на ден: 6-10 мл. Умножете броя на дните на кампанията и на пътя. За обективи още по-добре да има допълнителни точки ще бъде полезно през нощта от палатката до банята, за да се измъкнем :)
Можете да вземете. няколко памучни тампони, зъбни конци.
Какво не вземете със себе си:
Климатик - допълнително тегло, и то обикновено е дълго и внимателно се отмива. През това време ръководителят има време zadubet ако се измива в студена вода и топла вода ще остави целия пот. Понякога по маршрута или в края на маршрута (в град, село) са оборудвани с душ. Това е единственият случай, можем да вземем част от климатика. Ако наистина наистина искате.
Кремът за лице - по наше мнение, не е необходимо, понеже наднормено тегло. Ако не го направи по някакъв начин - ние се измести в капсула от "Kinder изненада".
Също така, не приемайте. ексфолианти, лосиони и други козметични неща за тялото, лицето тонер, лак за нокти и лакочистител, ноктите и косата гел, балсам за коса, сешоар, машата, козметика. Шествието боядисани доста смешно, ние сме толкова свежа след планинското слънце и вятър, чиста вода и въздух. Долу на фундамента, спирала и сенки, и така ще бъде красива! Тези, които са свикнали да рисувам непрекъснато, толкова повече тя ще бъде по-интересен експеримент "Седмица без грим: наредено да оцелее." Освен това, ако видът на декоративна козметика, ще бъде необходимо да се вземат и всичко, което трябва да се измие тази красота, а това допълнително няколко буркани.
Трудно е да се повярва, но понякога някои допълнителни 500 грама по-тежък забележимо раница. Ако всички се събрахме в минимално количество, спасените от 0,5 до 2 кг, а това е от съществено значение.
Свързани статии