1. грим.
Ежедневен грим за младите момичета трябва да бъде естествен, индивидуална и нежен. Естественост по всяко време оценяват по-високо от светъл грим. Ето защо, по-малко грим, толкова по-добре.
Също така, подрастващите момичета, е желателно да не се използва парфюм. Те са по-подходящ аромат свеж, мирише добре сапун - лек като бриз, аромата. Но ако все пак решите да използвате парфюм, не избирай духовете с остър мирис, ароматът трябва да бъде едва хване.
2. Проблемът на акне и акне при юношите.
Момичета на възраст 14 до 18 години започват да обръщат внимание на лицето ви. На тази възраст, тип кожа се прави - от суха, чувствителна към порести и мазно.
Много по-малко акне ще се случи, ако момичето ще ограничи използването на черно кафе, сладки храни (особено тъмен шоколад), силен чай, мазни, пържени и пикантни храни. Вие трябва да включите в диетата си изобилие от пресни плодове и зеленчуци, млечни продукти.
Можете да опитате да се елиминират акне и пъпки у дома. Напукана кожа трябва да се почистват от прах, мръсотия и мъртви клетки с памучен тампон, напоен с лосион, течност, крем или желе превръзка. Ако имате много суха кожа, има възпаление или лющене, опитайте се да се измие следната смес. Довежда се до кипене мляко и 200 грама на литър вода, полученият отпуска течност да престои една нощ, след това се прецежда през марля и се изсипва в бутилката. Съхранявайте сместа трябва да се съхранява в хладилник. Преди да се използва в жегата се накисва до достигане на стайна температура. Такава смес е необходимо да се измие сутрин и вечер без вода и сапун. След това намажете кожата с маслен крем.
Мазна кожа ще ви създаде повече проблеми, тъй като то се характеризира с разширяване на порите, образуване на черни и стари белези от акне, появата на младежки пъпки по лицето. След известно време, тези петна могат да изчезнат без лечение, но могат да се оставят неприятни следи. Поради това е важно превенцията и ранното лечение. При първите признаци на прекомерно отделяне на мазнини по лицето (12-14 години), трябва да се извършват системно дезинфекция и обезмасляване.
Сутрин и вечер трябва да се мият с топла вода и мек сапун и гъба. Можете също така да търка насапуниса ръце в половин чаена лъжичка сода за хляб и се прилага получената пяна на мастни зони на кожата. След това изплакнете лицето първата гореща и след това със студена вода.
На сутринта, можете да освежите кожата със студена вода, като добави няколко капки лимонов сок, или да се мият последователно с топла и студена вода.
Черни точки могат да бъдат отстранени с сол. Няколко пъти изплакнете с гореща вода или, ако е възможно, да вземе парна баня за 10-15 минути. Бъдете подготвени две чаши. В едно vsypte 2-3 лъжици за мелене сол прах, в друг излива топла вода. Накиснете памучен тампон във вода, преса и да я потопите в чаша със солта. Сложете сол на лицето си и търкайте с кръгови движения по посока на кожните линии. Избършете кожата с лосион.
3. Грижа за косата.
За да имате красива и здрава коса, трябва да се хранят рационално (за да се ограничи количеството на захар, мазнини и остра), за да се занимават със спорт и физическа работа, грижи за кожата на главата.
Опитайте се да вържете косата си толкова често, колкото е възможно по 35 - 50 пъти в различни посоки. Ние срешете зъби трябва да бъде тъп, още по-добре да използвате четка с естествен косъм.
Ако имате мазна коса, а след това плитка е по-добре да не се намали, тъй като косата ще започне salitsya още по-бързо. Опитайте се да се отнасяме към тях, за изплакване в подкиселена разтвор (една супена лъжица лайка отвара до половин литър бульон коприва). Прибрана за зимата репей масло след шампоана търкайте го в корените на косата.
Ако се притеснявате за пърхот, трябва да миете косата си с шампоан с къна. Да варя в термос инфузии с корени от репей, хмел, бял равнец, хвощ, листа от коприва (една чаша вряща вода за събиране лъжица една супена лъжица) и ги втрийте в кожата на главата.
Ако имате къса коса и много мазна коса, направете Перм - това ще помогне за намаляване на омазняване.
4. Sports.
Не бъдете мързеливи, за да спортуват и упражнения от ранна възраст. Заемете се с това, да се грижи за тялото си тегло. Това ще ви помогне да получите тънък фигура и лека разходка в продължение на много години, както и подобряване на вашето здраве.
Викайте, гняв и негативни емоции унищожават красотата. Опитайте се да бъдете чисти, тихи и много усмивки.
Свързани статии