Бил съм все по-често започва да използва параход, храна, приготвена просто и най-важното, полезно и вкусно.
Ето това е един от най-простите рецепти, как да готвят рибата за няколко, които тя имаше вкус Neskuchniy и, между другото, е чудесно за тези, които са на диета.
- 4 хек филе
- един голям лук крушка
- 2 дафинови листа
- SMCHP
- 1/2 лимон
- 1 чаена лъжичка растително масло (по избор)
- сол (по желание, аз не се използва)
- подправки за риба (аз бях достатъчно на черен пипер и дафинов лист)
Рибите трябва да бъдат размразени, най-добре е да го направя в хладилника през нощта тя е доста добре размразени.
Смазва купата параход с растително масло с помощта на четка и разпространение на дъното на нарязания на ситно лук пръстени половина, в района на страната, ние поставяме малък дафинов лист, той е чист аромат на риба и не е необходимо да се разпространява
След това, на носа разпространи изобилно poperchonnoe филе от хек
Готвене в двойна котел в режим "риба", трябва да се готви отне около половин час
На една табела сервира с резен лимон сок и вода, от които рибата е много вкусно, дори и без сол!
Да, сложи лука в купа е задължително, се оказва, само сварени, така че да можем да го има само за вкус и аромат, който той предаде на рибата.
Между другото, тази хранителна риба е добре светлина зеленчукова салата гарнитура. Ако не знаете какво да готвя, а след това връзката към сайта ще намерите рецепти за салати. има голям диапазон, за да задоволят всички вкусове. Риба, месо, зеленчуци, морски дарове и с различни съставки. Всички рецепти са украсени с красиви и висококачествени снимки, написани на достъпен и разбираем език. Съветвам ви да изглеждат и да избират за себе си нещо вкусно!
Свързани статии