Характеристики на аклиматизация в Далечния север
Характеристики на аклиматизация в Далечния север
Аклиматизиране към студения климат в тайгата, тундрата и най-вече в зоната на Далечния север е свързан както с действието на охладителната takisvliyaniem пейзаж. Времето от тези области се характеризира със студена, придружени от силни ветрове, особено през зимата. скорост на вятъра достига 40 м / сек или повече. Относителна влажност е висока (80%), особено през лятото. Своеобразен режим слънчасване, в резултат на полярния ден и нощ редуването им. полярен ден слънчевата радиация поток е непрекъснат, полярната нощ не е слънчевата радиация. Директно излъчване в северните ширини намалява, а се увеличава драстично разпръснати и е преобладаващ.
Сезон "сняг възпаление на окото" завършва с топенето на снега, тъй като това намалява с разсеяна светлина. Липсата на слънчева светлина в продължение на няколко месеца (полярна нощ) води до недостатъчно UV (рахит, хиповитаминоза). Нарушение колоездене светлинни условия влияят на нервната система, доминирана от инхибиторни процеси, които влияят на състоянието на здравето (психическо депресия).
Олово в човешки адаптиране към студен климат е да се подобри за регулиране на температурата механизми: увеличаване на базалната метаболизма, топлинна енергия, едновременно увеличава "бдителност" васкуларен отговор, който предпазва организма в процеса на пренос на топлина от възможно perfrigeration или измръзване.
човешкото аклиматизация в северната част може да бъде ускорен и контролира чрез промяна на санитарната обстановка,
условията на живот, храна, битови, тип облекло и др. в съответствие със съвременните концепции в студените полярни климатични хора се нуждаят от пълната мощ във всички отношения с увеличаването на приема на енергия, за да 4500-5000 ккал. Храна трябва да варират голяма консумация на мазнини и протеини в сравнение с въглехидрати, да варира, съдържа достатъчно количество минерални соли и витамини.
Когато планиране и изграждане на населените места трябва да бъдат взети под внимание климатичните особености и предвижда мерки за защита срещу вятър и snegozanosov.
Особености на слънчевата светлина в северната изисква план, в който максимално ще използва слънчевите лъчи. От голямо значение за изграждането на наличие на дълбоко замръзналата земя, която не може да бъде нарушена (сгради деформация). Ето защо, на север се е разпространил един особен вид сгради с проветриво под земята.
Портите към поддържането на здравето има микроклимат. Това е неблагоприятно, когато първите етажи на студени и топли по-горните етажи, или когато са в едни и същи помещения има резки промени в температурата. Корпусът трябва да се поддържа постоянна умерена температура в рамките на 22 ° С
В процеса на аклиматизация облекло голяма стойност. Тя трябва да бъде не само топло и светло, не ограничава движението, но и да се създадат условия за регулиране на топлинна енергия; обувки и дрехи трябва да имат добри ветроустойчиви свойства. Северна Експедиция предлага разнообразен климат облекло. Например: облекло (памук вата-надолу върху светлобежов с кожена обвивка), вълнена бельо, пуловер, жилетка, кожа, вълнени чорапи, краката автомати, ботуши с ботуши или подгъв отдолу, кожени ръкавици, шапка-malakhai. Такова облекло може да работи в широк температурен диапазон - от стайна до ултра.
труд и почивка в Далечния север също се определя от климатичните условия. Часовник смени и промени заетост 4 пъти в годината в полярната нощ, полярен ден и преходни периоди.
Работа и отдих през цялата година трябва да бъде ритмично. Полярната нощ е по-добре да се ограничи времето на сън и събуждане, както и състоянието на здравето ще бъде по-добре, отколкото с по-дълъг сън. Полярният ден преди лягане се препоръчва да потъмнее прозорците. Дейностите, които ще бъдат годишни, за по-малко тежки условия или в средната зона, така че да не трябва да се
възстановяване на тялото по нов начин. Условията на живот в далечния север по време на полярната нощ, чести ветрове, снежни виелици и snegozanosah изискват специални занимания за свободното време.
Свързани статии