Общо неразположение сутрин - цената, платена за допълнителна чаша за пиене на алкохол през нощта. Защо има махмурлук и как да се бори?
Какво се случва с тялото?
Drunk алкохол прониква в черния дроб, където дехидрогеназа ензим алкохол го преобразува в токсично съединение е ацеталдехид. След чернодробните ензими това съединяващи се сигурна връзка ацетат, който лесно се отстраняват от тялото. За организъм успешно се справиха с алкохол, скоростта на получаване не трябва да надвишава около 50 мл на час на водка. Въпреки това, процесът на ферментация е различна в различните хора, така че ограничението на скоростта за всеки индивид. Дългата почивка между тостовете, толкова повече алкохол в тялото "възстановява", преди той да стигне до мозъка. Ако човек пие на празен стомах, усвояването на алкохол във всички тъкани на тялото по-бързо. концентрацията на алкохол в напитки повече от 20-30% дразни стомаха и забавя скоростта на обработка.
Механизмът е описано по-горе се отнася до етанол. Въпреки алкохолни напитки, различни от алкохол също да съдържат други химикали (фузелово масла, органични киселини, естери), захар. Те увеличават тежестта върху черния дроб и да изостри последиците за организма. Количеството на токсични съединения увеличава много пъти, ако човек се смесва различните спиртни напитки. В организма, тя дава алкохол на водния баланс, в резултат на което настъпва дехидратация.
В процеса на разграждане на алкохол и неговия ефект върху тялото метаболитни продукти настъпва процес интоксикация - махмурлук.
симптоми на махмурлука
Фактът, че тялото не може да се справи с пияния, следните симптоми показват:
- пулсиращо главоболие
- виене на свят
- Сухота в устата, неприятен вкус
- прекомерна жажда
- Трусове в ръцете
- зачервяване на окото
- Гадене или повръщане
- Раздразнителност и потиснато настроение
- Повишена чувствителност към шум и светлина
- Тръпки, треска редуват.
Също така е възможно пикове в налягането, мускулни болки, сърцебиене.
Когато обезводняване с водата губи електролити, които осигуряват нормалното функциониране на мускулите и нервната система. Това се дължи на състояние на депресия по време на махмурлук. Мозъкът реагира на недостиг на вода главоболие.
Тъй като разлагането на ацеталдехид, тези симптоми намаляват. Неприятно състояние обикновено продължава не повече от един ден.
Махмурлук трябва да се различава от нормалния човешки синдром и отнемане алкохол оттегляне при хора, страдащи от алкохолизъм. В този случай, симптомите са по-тежки, а последните в продължение на 3-5 дни след намаляване на дозата или прекратяване на алкохол. И ако един здрав човек, който премина през предишния ден, сутрин обикновено се чувствам отвращение към алкохол, след което пациентът има желание да се пие, за да се чувстват по-добре.
Как да се справим с махмурлук
Един от най-ефективните методи за предотвратяване на махмурлук - квадрат хранене преди пиене на алкохол. Това ще забави усвояването на алкохола. Също така, преди и след празника се препоръчва да се пие 1,5-2 чаши обикновена вода. Това ще отслаби вредното въздействие на алкохола върху организма. А газирани напитки, а напротив, да ускори усвояването на алкохола.
Но това не винаги е възможно да се запази контрол над сума пияни очила и очила, а на сутринта има махмурлук. Как да се справим с него?
За да се премахне главоболие, можете да използвате болкоуспокояващи като таблетка tsitramona.
За възстановяване на водния баланс в организма, пийте много течности. Тя може да бъде свеж плодов сок, негазирана минерална вода, чай с лимон. За да се ускори премахването на токсини, пие не-газирана минерална вода в малки количества през целия ден.
Ясно токсини стомаха и червата, за да помогне сорбенти, като активен въглен или Enterosgel. Топла пилешка супа - един добър начин да се възстанови нормалното функциониране на стомаха.
Можете да вземете контрастен душ или вана с морска сол. Това ще помогне на опресняване и се справят с болката.
Също и днес, аптеки предлагат голямо разнообразие от продукти, позиционирани като лек за махмурлук. Повечето от тях е комбинация на аскорбинова, янтарна киселина и ацетилсалицилова допълнена с кофеин или други вещества.
класически фолк отстрани за махмурлук включват зеле, краставици или домати туршия (марината), кисело зеле, айран, кобилешко мляко, кефир. Тези продукти позволяват да се възстанови електролитния баланс.
Ако симптомите махмурлук продължават в продължение на дни или са придружени с висока температура, трябва да се потърси медицинска помощ.
Свързани статии