Как да приемате Guarana Liquid
Яжте само добавка в тренировъчни дни - за 30-35 минути преди тяхното начало. Еднократна доза - 1-2 порции, които трябва да се разрежда във вода и напитки веднага. Начинаещите трябва да бъдат взети строго само една порция.
След 4 седмици на този продукт трябва да 10-14 дни почивка, през който отхвърля всички добавки, съдържащи стимуланти (различни гуарана-добавки, загуба на мазнини и predtrenirovochnikov т. П.). Този цикличен метод на получаване ще се избегне появата на резистентност към добавката и да се отпуснат на централната нервна система.
Съвместимост с други спортни храни
Добавката се комбинира с аминокиселини predtrenirovochnikami без стимуланти (светлина тип), дарители на азот, карнитин, и дори креатин.
От специално внимание е ефективността на комбиниране на добавки с аминокиселини BCAA, което също оказва положително влияние върху процеса на обучение и по този начин отчужди усещането за мускулна недостатъчност. Смес на базата на BCAA и гуарана може да бъде наречен бюджет и в същото време ефективно предварително обучение комплекс. Тази смес се често използват опитни спортисти.
Противопоказания за да получавате Guarana Liquid
Този продукт е забранено да се приемат без разрешение на лекаря:
- По време на бременността или по време на кърмене;
- Лица с бъбречно или чернодробно заболяване;
- При заболявания на сърдечно-съдовата система;
- Когато психични разстройства;
- При хронични диференциал на налягане;
- Нетърпимостта гуарана или кофеин във всякаква форма.
Странични ефекти и увреждане Guarana Liquid
Предозирането (повече от 4 порции в даден момент) може да доведе до редица неприятни странични ефекти: гадене, загуба на концентрация, безсъние, сънливост, капки налягане, паническо разстройство, главоболие, замайване, прекомерно потене, тремор и дори диария. Ето защо трябва да се спазват стриктно указанията за получаване на добавки.
Продуктът не е наркотик.
Преди да използвате продукта, консултирайте се със специалист!
Guarana Liquid от немската компания електроенергийната система - лесна преди тренировка комплекс на базата на гуарана, обогатен с някои от най-важните витамини.
Положителните ефекти и разполага Guarana Liquid:
- Появата на чувство на концентрация;
- Леко стимулиране на централната нервна система;
- Нормализиране на мускулна инервация;
- Появата на усещане за жизненост;
- Уединение ранна умора;
- Увеличаване на издръжливостта;
- Липсата на прекомерен депресия на централната нервна система;
- Подобряване на производителността на всяка тренировка;
- Пълният 100% усвояване на добавката;
- Нормализиране на метаболизма.
Анализ на състава Guarana Liquid
Основният акцент е върху гуарана. което не е без основание се смята за най-ефективния и доходоносен източник на метилксантини, който принадлежи към групата, по-специално кофеин.
Метилксантин перфектно стимулират централната нервна система, което дава подходящо чувство за концентрация и дисциплина. Това позволява на спортистите да провежда по-продуктивни тренировка поради по-голяма издръжливост и коригираната невромускулната инервация, че от теоретична гледна точка, може да се отрази положително върху дори изпълнение на техниката.
Много спортисти често са изправени пред избор: или гуарана кофеин. Неотдавна, предпочитание се дава гуарана поради дълго и постепенно усвояемост. Кофеинът се усвоява доста бързо и по този начин допринася за много силен стимулиращ ефект, който често води до различни странични ефекти. Това е особено забележимо при консумация на големи количества кофеин в същото време.
Guarana усвоява постепенно, и помага за умерена и в същото време, продължително излагане на ЦНС. В допълнение, ние не трябва да забравяме, че кофеин се съдържа и в гуараната, но само в малки количества. Комплексът от растителни метилксантините от гуарана може значително да се подобри ефективността на процеса на обучение. стимулиране на ЦНС води до умора отчуждение и спомага за по-интензивно обучение.
В допълнение към основния, производителят още редица важни витамини и магнезий, които заедно с друг, за да се подобри бионаличността на добавки. Магнезият е много активен в рамките на отработено обучение, така че неговото присъствие в добавката може да се нарече безспорно предимство.
Моля, напишете вашето мнение и да помагаме на другите в избора!
Свързани статии