Разцветът на възраст между женственост "30+". Но, като са преминали три десетилетия в чужбина, на сутринта ние сме често недоволни от отражението си в огледалото.
Половин час в дневни грижи и кожата за дълго време да си млад
Дим кожа, подуване, следи от умора под очите, бръчки ... не се отчайвайте, правят кожата красива - във вашите ръце.
На тази възраст, процесът на възстановяване на клетки е значително намален, кожата губи своята тон от забавя синтезата на колаген и еластин, така че се появяват първите бръчки. овлажняват само на кожата - не е достатъчно. Той все още се нуждае за възстановяване и опазване.
Грижа трябва да бъде постоянен, всестранно и пълно. С една дума, която искате да изглеждам млад - не се мързеливи! Всеки ден, подарете си в продължение на петнадесет минути сутрин и вечер - не е трудно. И резултатът ще бъде по лицето.
По наше искане, медицинският директор на марката Vichy Олга Ganelina формира осем "златни" правила на грижа за кожата след 30 години. Така!
- 1 Правило едно: За лицето на сутринта не беше подута, намаляване на количеството консумирана в нощта на течността. чаша чай, чаша минерална вода или сок е най-добре да се пие най-малко два часа преди лягане. В този случай, от всички излишни течности ще има време да се "измъкне" от тялото.
- 2 Второ правило: Опитайте се да редовно, поне веднъж месечно, отидете на козметик. Професионална грижа за кожата е много важно.
- 3 Правило три: Два пъти годишно, е полезно да се премине курс на лимфен дренаж масаж за лицето. Обикновено един курс се състои от пет до седем сесии. След тези процедури се подобрява микроциркулацията на кръвта в кръвоносните съдове, кожата е видимо подмладена, увеличава тонуса на кожата, за няколко месеца на малки бръчки изчезват, особено в назолабиалните гънки. Ако ще да козметичен салон, не разполагат с време, а след това веднъж седмично след почистване маска направите своя собствена масаж на лице. Линиите на масажни леко притиснете кожата с кръгови движения.
- 4 Четвърто правило: Защитен крем трябва да бъде на вашия салон! Изберете тези, които стимулират производството на колаген в клетките. Кремове, съдържащи се в такива вещества "тласък" бръчки вътре подравняване на структурата на кожата, подобряване на неговото липиди бариера, да се подобри тена.
Подхранващ крем е по-добре да се използва, ако имате суха или много суха кожа. Съставът на хранителния крем трябва да включва антиоксидант, витамини А, Е, С и витамин Е, което е добре облекчава дразнене и премахва усещането за стягане. - 5 Правило Five: Всички ваши кремове и козметика трябва да съдържа SPF-филтър. Защита на кожата от ultraftoleta е особено важно, ако седят по цял ден пред компютъра.
- 6 Правило шест: Не пренебрегвайте серум за лице! Но те трябва да се използва заедно с крема. За разлика лосиони, серумната концентрация на биологично активни компоненти е много по-високи, те ще проникне в по-дълбоките слоеве на епидермиса. Така, че кожата ви не пренаситен мощни вещества, използвайте серумните курсове два пъти годишно - през пролетта и есента. Идеално - да прилага серума под крема сутрин или вечер.
- 7 Правило Седмо: Два пъти седмично, се прилага една добра маска за лице. Тя включва почистване (за мазна кожа - по-добре на клей), намаляване, тонизиране и овлажняване.
Структурата на тези маски, като правило, включват колаген, еластин, витамини от група В, витамин А, Е, минерали и плодови киселини. Всички тези компоненти са добре грижи за кожата, подхранват, наситен с влага и тонус.
Ако имате комбинирана кожа, можете да използвате две маски в същото време: например, мастни площите, които ще налагат прочистване маска за мазна кожа да изсъхне - суха. Анти-стареене и стяга маската на кожата може да се използва не повече от веднъж на всеки две седмици. Концентрацията на активното съединение в такива маски е много висока, кожата може да свикнат и блокиране. Или, още по-зле, започнете алергия. Отстранете маската от лицето много внимателно, без разтягане на кожата. - 8 Правило осем: Грижа за кожата около очите трябва да е специална. Възрастови промени на първо място това е забележим около очите. Вземете средства в зависимост от проблема, от които искате да се отървете от. Например, там е крем с лифтинг ефект, крем, облекчаване подуване, крем за тъмни кръгове под очите. Крем, който използвате за лицето, няма да работи. В тази област, кожата е особено тънка и деликатна, дебелината му е една трета от останалата част от кожата. Клепачи не мастните клетки и мастните жлези, така че - те са по-малко защитени от околната среда. Също така от голямо значение за външния вид на възраст мимикрия пиеси. Купуването на крем за очи, обърнете внимание на в буркана беше определено отбелязани "преминаха офталмологични средства за контрол." Това ще помогне за предотвратяване на възможни алергични реакции.
- 1 крем за лице и очи крем не трябва да се прилага непосредствено преди лягане! Обикновено в такива кремове съдържа много овлажняващи съставки, ако те не разполагат с време, за да абсорбира от кожата, на следващата сутрин на лицето ще бъдат подути.
Идеален за прилагане на крем за около четиридесет минути преди лягане. Останките от крем попийте със салфетка. - 2 Включете диетата на целина сок, зеле, магданоз. Опитайте ги аматьора, но хранителните вещества за кожата - към морето!
- 3 Добър кожата бодрост получаване сутрин измиване със студена минерална вода.
- 4 Като се грижи за лицето, не забравяйте, кожата и ръцете врата. Тези зони - първата емисия възраст. Да се грижи за врата поберат същият крем, който използвате за лицето ви. Веднъж в седмицата е полезно да правя упражнения: Застанете пред огледало, мускулите напрегната врата и издърпайте нагоре главата. Отпуснете се. Отново затегнете. И така 10-15 пъти.
Подновява кожата чрез новия метод
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии
Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!