Когато напукана, загрубяла кожа на ръцете, за да се направи в един ден, но можете дневни бани на суроватка, или от водата след кипене картофи или от солена кисело зеле. Дръжте ръцете си в тази течност за 20-25 минути, след смазване на мазнини крем. По време на тези процедури, умора преминава, и кожата ви е винаги гладка и красива.
Размерът и формата на ръцете и дланите, предвидени генетично. Така че се опитват да забравят, че са твърде кратки или дебели пръсти, и се уверете, че кожата им е мека, гъвкава и привлекателна.
Добре поддържан ръце - украшение не само жените, но и мъжете. Често страна е много повече от един човек каже за характера и възрастта на жената. Когато жена по-пухкава, мазнини бързо депозиран в горната част на ръцете. И най-лошото нещо - е много трудно да се отървете от него дори чрез упражнения. Особено важно е да не пълнеем по време на бременност, тъй като наднорменото тегло остава дори и след раждането и угояване на детето е най-много ръце. Най-уязвимата част от ръката - ръка. Заболяването се нарича "тенис лакът" могат да бъдат причинени от прилагането на домашна работа, включително миене на прозорци и боядисване на стени. Симптоми: болки в ставите при преместване и извънредно чувствителност на острието на лакътя. Това се получава в резултат на движението, разчупи мускул или възпаление сухожилие, екстензорен лакът. Лечението се състои в почивка и аналгетици. При много тежки случаи, Вашият лекар може да предпише ултразвукова терапия.
Грижа китките
Ръце - това е частта от тялото, която е най-често са изложени на влияния отвън. Потапяне в ръцете във вода, достатъчно странно, ние ги дехидратира. Това произтича от факта, че влажността на кожата преминава през защитната мембрана на епидермиса около водата се опитва да се слее с тялото. Най-силен разтвор на минерали и соли във водата, толкова по кожата губи влага. Ето защо, твърда вода има силно обезводняващо действие. Използването на препарати, миещи пасти и сапун, ние дехидратира кожата. По този начин, ако не защитават ръцете от вредни влияния, кожата много бързо да стане отпусната и набръчкана.
Първата и най-простото правило: винаги внимателно избършете ръцете си след всеки контакт с вода. Колкото по-често остават такива и влажно, толкова по-дехидратирана кожа. За да се защити кожата, трябва да се носят гумени ръкавици, за извършване на мръсната работа около къщата или в градината. Но в продължение на повече от 5 минути. не можете да ги носите, защото ръцете започват да се поти обилно. Той изсушава кожата, а ръцете са твърди и сухи, след като сте премахнали ръкавиците. Ако трябва да ги работят по-дълго, пусната в памучни ръкавици, напоени с крем за ръце. В този случай, кожата ще получите отлична храна.
Ръчно трябва да се грижи толкова много за човека. Използвайте мек сапун ( "Деца", "яйце"), не търкайте ръцете си силен, дори ако те са много мръсна. Навлажнете малко количество лимонов сок. При извършване на мръсната работа около къщата или в градината, предварително смазване бариера крем за ръце, който защитава кожата и от мръсотия, особено около ноктите. Препоръчително е да се смазва кожата крем толкова често, колкото е възможно.
В кожата на ръцете има своите особености. Тя е подобна на лицето, дланите е доста различна от обратната страна. Кожени дланите удебелени, не разполага с косата и мастните жлези, но много от потните жлези. Той се отличава с особена топография: го е определила големи гънки, свързани с работата на ръката, както и малки линии на вдлъбнатини и хребети, моделите, които вече кодирани в човешкото раждане. Този мотив за повърхност е строго индивидуално. Ето защо престъпниците търсят пръстови отпечатъци. В някои страни, документи за самоличност, вместо снимки поставят пръстови отпечатъци. Лекари специалисти в dermatoglyphics за съставяне на дланта определят предразположеност към наследствени заболявания.
Кожата на дланите, въпреки че сгъсти, има висока чувствителност. Това е така, защото тя съдържа голям брой нервни окончания и рецептори, които се доближават до епидермиса.
Кожата на ръцете, както и кожата на лицето и е функционално свързана с различните органи. Чрез стимулиране на определени участъци от кожата на ръцете, може да повлияе на тези органи. Тъй като кожата на дланите е изключително чувствителен, тези зони масаж е по-ефективен в сравнение с други части на кожата на тялото. В Япония, за ежедневна употреба техники за масаж на подвижния топки между дланите, орехи или фасетиран молива.
Ако се грижите за вашите ръце трябва да бъдат взети под внимание особено на дланите. палми кожа има мастните жлези, метаболизъм и е свързан с активността на потните жлези. Поради това не може да стане на мазнини. Но ако жлезите пот в него започват да функционират лошо, това може да бъде суха (както се случва, например, в напреднала възраст). Кожени палми могат да понасят промиване с вода, дори с алкален сапун. Ако по време на перилен препарат под формата на прах за пране, или при работа с химикали разтвори хора изпотяване, ние трябва да спре работа веднага и измийте добре ръцете си, в противен случай охлаждането на тялото чрез потните жлези в дланите на организма през кожата с потта се вредни химикали.
Основната задача на грижите на дланите е тяхното омекотяване и разхлабване. Те служат на тази цел специален лосион.
Грижа за ноктите, здрави нокти
грижа за ръцете включва грижи за ноктите. Ноктите са тромбоцити, състоящи се от кератинизирани епидермални клетки. Гвоздеят расте от корена, потопена в основата на нокътното легло. Статус на нокътя и външния му вид зависи преди всичко от хранителни вещества, идващи към кола през кръвоносните съдове, както и на ефекта върху нервната му система. Израства здрав нокът в размер на 0.1 мм на ден - 3 - 4 пъти по-бавно от косата. Напълно заменя със пирон в 5 месеца. Ако това не се реже, тя може да достигне дължина от 40 см или повече.
Здрави нокти - твърд, гладка, розова. Но ако ноктите ви да станат груби, обезцветени, счупен и ексфолира, а след това може да бъде един от най-външните прояви на нарушаване на обменните процеси в организма, или дори вътрешните органи. Ако има постоянни промени трябва да се консултират с лекар, дерматолог, който ще ви помогне да се отървете от гъбични инфекции, както и други "болести на нокътя."
Следващите четири напитки с сокове се препоръчват за поддържане на кожата и ноктите са в добра форма.
Сок от круши квас. 0,1 л квас смесва с 0.1 L круша сок и подслаждане на 1 час. Мед.
Orange напитка. Сок две портокали смесват в смесител с 100 мл мляко, 2 супени лъжици. лъжици ябълков сок, 2 супени лъжици. чаена лъжичка джинджифил земята и щипка трици.
Apple напитка. 150 мл сок от зелени ябълки, 2 часа. Мед, 1 супена лъжица. супена лъжица земята пшенични трици и 100 мл обезмаслено мляко се смесва в смесител. Добавете щипка канела.
Грейпфрут пие с трици. Един сок от грейпфрут смесва с 100 мл серум, 1 супена лъжица. лъжица мед и 2 супени лъжици. ч.л. трици.
Всички тези напитки да се пие охладени.
На първо място, трябва да разберат причините за появата на сгъстяване, грапави, чупливи нокти и снопове. Може би това излагане на химикали, смоли, разтворители и бои, които се налага да работят в производството или различни химикали за домакинството или в резултат на продължителен престой в ръцете на водата.
Жълт цвят на ноктите може да се появи, когато се използва погрешно лак. Бели петна са резултат от травма, когато дебелината на нокътната плочка проникне въздушните мехурчета. В случай на възпаление в леглото на ноктите на напречната нокътната повърхност или надлъжни канали може да се появи.
Красиви нокти се считат красив подарък от природата, но и грозни нокти с правилна и редовна грижа могат да се направят красиви.
Отглеждане в основата на кожата на ноктите трябва да бъдат почистени кост nogtechistkoy, след измиване на ръцете си с топла вода, за да се получи меко кора. полирайте повърхността за полиране от тях триене вътре на лимонова кора на.
Мръсотия от под ноктите трябва да бъдат отстранени с тъп предмет, но не рязко, тъй като в този случай, можете лесно да повредят ръба на нокътя и мръсотията ще се натрупват повече и да изтриете това ще бъде още по-трудно.
Отивате да работят в градината, да се изгребе с върховете на пръстите парче сапун, така че е добре остана под ноктите му. Тогава няма да има черен ръб.
Най-често срещаният дефект е техните чупливи нокти. Един от крехкостта на причини - недостиг на витамини А и D. трошливост може да възникне също и от обикновените прахове за пране, от честата употреба на лак за нокти с лак за нокти, с помощта на ацетон лакочистител.
Препоръки за грижа за ръцете
За да се поддържа кисела среда на кожата полезно, поне преди лягане, изплакнете ръцете с подкиселена вода (1 литър вода 1 чаена лъжичка оцет).
Мехлем за омекотяване на кожата на ръцете при ветровито време
Вземете 4 супени лъжици глицерин, 1 супена лъжица лимонов сок и картофено брашно, така че да се получи крем. Всичко се разбърква добре и се търка в нощта заедно.
Няколко капки амоняк върху бутилка с топла вода - също е добър инструмент, за да омекотите кожата на ръцете.
Когато тежката физическа работа всеки ден, за да избършете ръцете на глицерин се смесва с вода, или най-малкото с вазелин (глицерол без вода причинява някои гнойни рани по).
За мазолести ръце, и да се омекоти кожата на лактите и коленете са добре почистени им маслина (зехтин) масло се нагрява (по-лошо - бял вазелин).
Лосион за кожа и премахване на объркване в възпаление нея
Сместа се нарязан живовляк листа, съцветия от невен и лайка (1 супена лъжица) захар и 1 чаша вряла вода, 2 часа, щам. Чрез вливане добавете 1 супена лъжица глицерин. Ръчно избършете като лосион 2 - Zrazy ден.
Ако ръцете възпаление и пукнатина се появи, полезно след всяко измиване ги задържа за кратко във вода, нишесте (картофи бульон, варени без сол, или вода с настъргани сурови картофи).
Когато груб груба кожа на ръцете (2 пъти 1 или профилактично веднъж седмично) препоръчва подноси с сок от кисело зеле, суроватка, вода, в която са варени картофите. След това кожата се намазва с маслен крем за ръце (през нощта) се носят памучни ръкавици.
Подхранващ крем за суха кожа на ръцете
Mark 1 супена лъжица смес от три треви (живовляк, Дейзи, невен), се покрива с 1/2 чаша вряла вода, във водна баня в продължение на 1 час, филтрува се. Чрез вливане добавете 1 чаена лъжичка мед и 50 г масло.
Една супена лъжица от живовляк листа, залейте с чаша вряла вода, оставете за 8 09:00. под капака, след това напрежение; Петдесет грама масло, за да търка с 1 чаена лъжичка мед, добавете 1 чаена лъжичка на инфузия на живовляк, всички добре.
Съберете листенца 1 Роуз, мелене и се смесва с една супена лъжица свинска мас. Използвайте крем за омекотяване на спукан или пресъхна ръцете си.
Пригответе чай от лайка. За да направите това, вземете 1 супена лъжица съцветия в 1 чаша вряла вода, оставете за 8 - 09:00. под капака, след това напрежение. Смелете 50 г масло с 1 чаена лъжичка мед, добавете 1 чаена лъжичка от лайка, всички добре.
Баня на лайка отвара
Когато пукнатините са омекотяващ ефект тави от бульон лайка (1 супена лъжица на 1 литър вода). Казанът излее умерено горещ бульон (40-42 ° С), потопен в ръцете си в продължение на 15 - 20 мин. леко подсушете с мека кърпа или кърпа и разтривайте кожата мазен крем.
След миене на съдове или пране на дрехи, за да избършете ръцете си с плодове червено или черно френско грозде, а след това разтривайте крем за ръце.
Средствата от пукнатините в кожата на ръцете
Mark шепа прах ленено семе и се смесва с лъжица бадемово масло, след това се добавя гореща вода до образуване на течна суспензия. Потопете се в ръцете си, ще трябва да ги търка там в течение на една четвърт от един час, след което изплакнете ръцете с топла вода.
Омекотяващ ефект в случай на образуване на пукнатини има вана кисело мляко или разтвор на нишесте или бульон ленено семе. След това ръцете трябва да са грес или глицерин и да носят памучни ръкавици през нощта.
Мехлем от коренища изправени Cinquefoil
Вземете 5 г фино нарязани коренища на чаша масло; вари в продължение на 5 минути. Той се използва за пукнатини по кожата на ръцете и краката, особено по устните.
Когато пукнатини в кожата на ръцете е полезно да се държи в ръка Navara топлина зеленика (10 д билка на 100 мл вода) за 15 минути.
Средства за изпотяване ръце
Някои хора страдат от прекомерно изпотяване на дланите. Обикновено това се дължи на дисбаланс на нервната система. В такъв случай белите дробове трябва да се вземат успокоителни: валериан тинктура, motherwort сътр.
Триенето оцет
Вземете 1 чаена лъжичка на 1/2 чаша вода.
Триенето лимонов сок
Вземете 1/4 чаена лъжичка на 1/2 чаша вода.
Забърсват инфузии на силен чай, дъбова кора, салвия
Вземете 1 супена лъжица на чаша вряща вода.
Вана с изпотените ръце
1) За 1 литър вода 3 супени лъжици оцет. Дръжте ръцете в топла вода за 5 минути. (Оцет стяга порите на кожата).
2) Една чаена лъжичка от дъбова кора и 1 чаена лъжичка от Hypericum излее 2 чаши вряща вода и се вари в продължение на 10 минути. изсушава и се добавят 2 супени лъжици оцет. По-ниски ръце в топла течност в продължение на 10 мин.
Когато мишниците изпотяване за почистване на кожата на тези места се използват дъб кора бульон: 10 г кора в 200 ml вода.
бяла бреза
Топла инфузия на прясно (1: 3) или изсушени листа (1:10) Да вани за ръцете и краката (след промиване на краката) когато изпотяване. След баня кожата подсуши. Броят на процедури зависи от ефекта от лечението. Първоначално те са направени 3 пъти седмично, а след това най-малко - до] пъти в седмицата. Със значително намаляване на изпотяване бани спря. В случай на рецидив може да се повтори.
Когато подобрени изпотяване под мишниците, препоръчани избърсване кожата 7-2 пъти на ден, тинктура бъбрек водка (1: 5 - 01:10).
английски дъб
Две супени лъжици от сместа и дъбова кора билката жълт кантарион взети в равни количества и се вари в 2 чаши вода в продължение на 10 минути. В малко охладен бульон се добавят 2 супени лъжици оцет. В бульон скочат ръцете от изпотяване. Съхранявайте бульон да се охлади напълно.
Свързани статии