Почистване грижа с гъбички на ноктите. Как да се справим с източника на онихомикоза?
Много често това е гъбички се отразява на кожата на стъпалата и пръстите нокътната плочка. Често това се дължи на липса на грижи за хигиената не само за себе си, краката, но и за обувките, които носите. В резултат на това тя се превръща в източник на гъбична инфекция, а дори и лечението може да бъде неефективно, защото всеки ден краката са в контакт с голям брой гъби дебнат в обувката. Как да се грижим за обувките, за да се предотврати появата на гъбички, както и ако то вече е разработена, за да се предотврати вторична инфекция?
За да започнете, моля създадете отделен малък facecloth за крака и добър разтривайте краката й, като се използва антибактериален сапун или просто. Това ще премахне мъртвата кожа, които се хранят с гъби, и себе си, както добре. Но ние не трябва да фанатизъм. Микротравми и пукнатини могат да бъдат едно чудесно място за въвеждането на инфекция. Ето защо, след като почистване грес крак постно сметана. Не забравяйте редовно да отрежете ноктите си, дълго нокътната плочка се забави, само от гъбички.
Строго погледнато, ако сте развили гъбички на краката си. на всички обувки, които сте носили за последен път В идеалния случай бих искал да се отърве от. Но да си позволи да хвърли нова двойка, разбира се, не може да направи всичко. Следователно, уверете се, че не е гъбичка, която не можа да започне на всички, и да им дадат възможност, в която той не може да оцелее. За да направите това, дръжте обувки суха. Гъбичките са много любители на влага и топлина. Следователно, те са толкова лесно да станат по-активни, струва само няколко фута да се поти. В никакъв случай не поставяйте върху без мокри чорапи, внимателно избършете краката мокри, преди да сложи обувки. Опитайте и да се избегне изпотяване на краката, да се носят обувки за сезона.
Маратонки ви лято абсолютно никъде. Ако краката сами са прекомерно изпотяване. аптека има голям избор на специални мехлеми, кремове, дезодоранти за крака, както и прахове и талк. Те се изсушават и абсорбира излишната влага. Бъдете сигурни, да се носят естествени памучни чорапи и ги измийте дневно. кожата на крака на синтетични чорапи не диша и не се изпари потта. Същото може да се каже на синтетични обувки. Тези, които предпочитат естествената кожа евтини синтетика подобри шансовете им да "печелят" гъбички и прекара допълнително за закупуване на лекарства и нови обувки.
Всеки ден, бъдете сигурни, за да изсъхне на обувките. Направи навик да дойде у дома, за да развърже връзките, огъват разделите, отмените всички ципове и закопчалки, за да извадя стелки и ги поставете върху батерията, е желателно заедно с обувки. За най-добро сушене в обувките могат да бъдат пуснати свободно смачкан вестник, няколко таблетки активен въглен или една торбичка чай. Заваряване е не само абсорбира излишната влага, но премахва миризмата. За да се защити обувките от намокряне, се справя със специални водоотблъскващи кремове и спрейове.
Да не забравяме и най-малко веднъж седмично, за да избършете обувките, не само отвън, но отвътре, за предпочитане с помощта на антисептичен разтвор, който убива гъбички. От вътрешната страна на ботушите и обувките лечение кърпа, напоена в леко разреден ябълков оцет, слаб разтвор на калиев перманганат, или само вода и сапун. Да не забравяме и за пране, обувки, както и дрехи, не забравяйте редовно да "измиване", което се изплаква обилно с течаща вода като използвате четка и прах, а след това се изсуши добре. Труднодостъпни места вътре може да се почиства с помощта на стара четка за зъби.
Отивате до басейна. душ, вана, както и други подобни места, където десетки хора всеки ден, влажни и топли, занесете специални обувки - гумени чехли, е желателно да се увеличи максимално открит и дебели подметки. Вероятността такива обувки на краката си хит на водата с гъбичките е силно намалена, а ти да се предпазите от инфекция. Опитайте се да дадете това необходимото внимание, тъй като тези места са отлични условия за растежа и размножаването на гъбички. Там можете да се сложи на краката си дори не е проста гъбички и доста стабилни флора, което от своя страна е резултат на несправедливо третиране на друго лице. Отърви се от тази гъба е много трудно.
След ремонтните дейности е необходимо да се изтрие обувките вътре. Майстор работи ежедневно с няколко чифта, че е малко вероятно той си измива ръцете преди да се премести от едната обувка в друга. Затова техника, ръце гъбички може да се промени в него, от обувките на някой друг в ботушите си. Това, между другото, се отнася за обувки, просто донесени от магазина. Въпреки факта, че тя изглежда нов, опитвайки тази двойка, някой може да го оставите гъбички.
Опитайте се да получите най-малко два чифта обувки за всеки сезон и да ги носят на свой ред. В този случай, вероятността обувките zasyadet гъбички е малко намален. Не пренебрегвайте облечен с втори чифт обувки в офиса, по време на работа или в училище, особено през есента и зимата. В топли ботуши и обувки крака ще бъде много горещо в затоплена стая. Гъбичките започват да се размножават бързо в топла и влажна среда, които увеличават шансовете си, че са заразени.
Хигиена. Разбира се, много важно. Въпреки това, ако сте започнали да се занимавам гъбични инфекции, както и да се възстанови от тях напълно е практически невъзможно, трябва да се мисли за повишаване на собствените си имунитет. След микози - това често е признак на намалена функция на имунната система.
Свързани статии