Знаете ли, че по време на бременността тялото на жената, с изключение на растежа на матката може да се случи тези промени: влошаване на обонянието е 11 пъти увеличение в подножието, сърцето и черния дроб, промени в мозъчната дейност. А усет за миризма, както е предвидено природата, бременната жена трябва да защитава бебето от лоши продукти.
Какво се случва с кожата на бременни жени
Кожните проблеми по време на бременността се проявяват главно поради хормонални промени в организма и липсата на хранителни вещества. Самото начало, че повечето от тези проблеми са временни, са безвредни и изчезват след няколко седмици или месеци след раждането, когато хормоналния баланс върне към нормалното.
Хайде на преден план на определени хормони по време на бременност е от съществено значение за нормално развитие и подготвят тялото за труда. Някои жени не могат да реагират на промяната на хормоните и да не го забелязват, докато други го усещат остро и да гледат на тялото и кожата.
Хормоналните промени могат да доведат до следните промени:
- стрии по тялото: корем, бедра, гърдите;
- увеличава растежа на косата;
- Акнето по лицето;
- образуването на папиломи;
- поява на старчески петна, потъмняване къртици и лунички;
- разширени вени;
- появата на целулит.
Стрии. Има белези под формата на червеникаво-лилаво линии, които често се появяват в области на тялото, бързо се увеличава по обем по време на бременност: корем, гърди. таза, бедрата в 50-90% от жените. Обикновено - на 25-ия седмицата. В крайна сметка се превърне в бяло. Рядко предизвика сърбеж и парене.
Формира се дължи на факта, че кожата трябва да се разпъва за кратко време се дължи на увеличение на частта на тялото. И нейната еластичност намалена поради наличието в кръвта на големи количества от хормона естроген, и кортизол. Този процес, от своя страна, води до намаляване на производството на колаген и еластин, отговорен за еластичността на кожата.
Отърви се от стриите, които вече са възникнали много трудно, е необходимо скъпи инструменти и процедури. Такъв е случаят, когато проблемът е по-добре да се предотврати, отколкото да се справят с последиците от него. За да се избегне образуването на стрии, е необходимо по време на бременност, използване на средства - масла и кремове, които поддържат нормален воден баланс на кожата и нейната еластичност.
ВАЖНО: Моля, изберете козметика, предназначени специално за бременни жени. Също така, се използва масаж със зехтин, рициново и други растителни масла. За да се избегне стрии се появяват на гърдите му, е важно да изберете правилния сутиен, който трябва да поддържа гърдите си добре, и все пак никъде не преса. Тя трябва да се носи толкова често, колкото е възможно. По-добре да го получите в специален магазин за бременни жени.
За да се избегне стрии по корема ми, след консултация с гинеколог можете да си купите и да носи специална превръзка. Има три вида превръзки: пренатална, постнатална и две в едно.
И, разбира се, това е много важно за контрол на телесното тегло. Повишаване на теглото трябва да става постепенно - тя също ще се намали рискът от стрии.
Ускореният растеж на косата. По време на бременността, една жена може да забележите, че състоянието на косата й е много по-добри - те са станали дебели, буйни, красиви, по-здравословен вид. Причината е, че косата на главата си по това време е по-малко от отпадат.
Външният вид на косата по други части на тялото: брадичката, горната устна, корем провокира надмощие в кръвта на жените в някакъв етап от мъжки хормони.
Тези промени са временни и най-вероятно ще се елиминират след раждането на бебето.
На сериозните проблеми, свързани с тежка загуба на коса на главата, жената може да се сблъска със срок от три месеца след раждането. Косата може да падне толкова много, че понякога дори и на майката може да открие в отдръпването на косата му. Се страхува от това условие не е необходимо - косата ще се върне след малко.
Акнето по лицето. Много от тях са разстроени от факта, че лицето по време на бременност е покрита с пъпки. Обикновено кожата през този период в една жена все по-дебели, защото тялото произвежда повече прогестерон, принудени да работят по-активно мастните жлези. Намаляване на проблема може да бъде използването на почистващи и хидратиращи козметични продукти.
Важно! При вземането на решение какво кремове могат и не могат да бъдат използвани по време на бременност, трябва да сте запознати с веществата, които са забранени за използване за бременни жени.
Папиломен. Малки образувания на кожата, най-често се появяват на гърдите и в мишниците, на места, които са изложени на механично напрежение. Те показват наличието в тялото на човешки папилома вирус, и повече се появяват при бременни жени, поради влошаването на имунната му система.
Папиломи са безопасни за жени и деца. Ако те не изчезват след раждането. те могат да бъдат отстранени, като посетите дерматологично изследване.
Петна и потъмняване на кожата. По време на детеродна жената може да се появи навсякъде по тялото, един или повече възрастови петна - по-тъмни от кожата като цяло или потъмняване на някои области на тялото.
Например, много често жените намират тъмна ивица по средата на стомаха му, силно потъмняване на зърната, тъмни петна в областта на гениталиите. Особено забележителни тъмни и петната и области са след излагане на слънце.
Това явление, известно като хлоазма бременни жени е свързана с хормонални реорганизации и трябва да преминат до края на бременността. Ако не стане, това ще ви помогне да се отървете от пъпки дерматолог.
Разширени вени. Увеличаването на вените на краката се дължи на застой на кръвта в долните крайници. Нарастващата матката пречи на нормалното протичане на кръв към сърцето. стагнация също предизвиква подуване на краката. В ранните етапи на бременността може да се чувства само уморени и тежки крака. В по-късните етапи на разширяване на вените вече е забележимо по краката.
За предотвратяване на това заболяване се препоръчва да отида все по-често да е в позицията, в която краката са над главата си. Ако не е възможно да се избегне болестта, след раждането трябва да се потърси съвет от tromboflebologu.
Целулитът. Това е може би една от най-досадните проблеми на кожата, които се страхуват и се борят не само за бременни жени, но по-голямата част от жените. Причините за появата му някои от тях: промени в доминиращите хормони, наддаване на тегло, както и нарушаване на водния баланс на кожата. Този проблем също е по-добре да се предотврати, отколкото да се лекува. Ви помогне да използвате правилните продукти, душове, масажи и използването на овлажнители.
Грижи за кожата по време на бременност
Много проблеми по време на бременността кожата възникват не само заради преструктурирането на целия организъм. Някои бъдещи майки не могат да се справят, например, с по-силно усещане за глад, naminayut кифли и сладкиши, предпочитат да водят заседнал начин на живот и все още или само движение "работа - вкъщи. - работа"
Преди популярност се ползват една поговорка: ". Бременност - не е болест" И ако няма медицински противопоказания, бременната жена трябва да бъде активен, да правя гимнастика, пътуване, да се хранят рационално и да се грижи за тялото си.
правилното хранене
Правилното хранене е необходимо не само да се гарантира, че детето не е получил вредни вещества, но също така и за бременността си изглеждаше красива както по време на бременността и след това. Забелязах, че бързо дойде на старите форми на тези жени, които поддържат здравословен хранителен режим по време на бременност.
За добро състояние на кожата, особено нужда от редовен прием на протеини, фибри, витамини. Важно е да се ядат много плодове, зеленчуци, зърнени храни, растителни масла. Всички от тях, не само подхранват тялото, но и допринасят за неговото прочистване на токсини, което също остави негативен отпечатък върху кожата.
Трябва да се пият много течности. Въпреки това, само в случай, че няма подуване.
Но от сода, бонбони, сода, заведения за бързо хранене, чипс, кафе, алкохол и други храни и напитки, които съдържат лоши въглехидрати, оцветители и консерванти, е по-добре да се откажат напълно.
променливо душ
Той отдавна е наясно с благотворен ефект върху кожата на контрастен душ. По време на бременността се откаже от тази процедура не е необходимо, защото това е един голям и прост инструмент, който може да подобри кръвообращението и поддържа еластичността на кожата.
Ако преди бременността не вземе контрастен душ, температурната разлика трябва да бъде минимално в началото. Първоначално може да се опита редуване на топла вода и вода със стайна температура. Постепенно температурата на водата трябва да бъде намалена, с което да се охлади. 30 секунди, за да си взема душ с топла вода през следващите 30 - със студена. Повторенията трябва да са от три до пет. Завършване на процедурата трябва да бъде студен душ.
Полезно е да се масажира не силна струя вода.
След вземане на душ трябва да имате добър масаж областите, които са предразположени към стриите, целулит и разширени вени, масаж ръкавица или кърпа, разтривайте масло, овлажнител, или козметичен крем за стрии.
Важно: Ако имате намерение да вземе контрастен душ с топла и студена вода, а след това, първо трябва да се консултирате с гинеколог, защото заплахата от прекъсване на бременност, такава процедура е забранено.
грижа за тялото по време на бременност и включва масаж. Той е особено ефективен, ако се извършва със средства за предотвратяване на стрии и целулит, както и без лоши четки, фибро гъби, ръкавици. Можете да масажирате тялото пръст масажор за.
Масажът се извършва с леки кръгови движения, ощипвам - от крайниците на сърцето.
козметика
Козметични продукти за грижа за кожата и тялото по време на бременност е разрешено само естествени, без алкохол, аромати, парабени, и така нататък. N. предпазни мерки трябва да се предприемат, за да етерични масла.
Не забравяйте да използвате грим, който включва витамини А и Е са отговорни за еластичността на кожата. Препоръчително е да се започне прилагането им в момента, в който си форми ще се увеличат.
Когато pozhirnenii кожа трябва да използват нежно почистване лосион. Може би използването на плодовите и зеленчуковите маски.
И да бъдат подготвени за факта, че някои козметични продукти, които сте използвали преди бременността, сега могат да ви причинят алергия.
Важни! Козметика, които завършиха употреба срок на годност е забранено.
народни средства за защита
Ако решите да направите естествени домашно приготвени маски, тогава ето няколко популярни рецепти са били използвани за повече от едно поколение на жените.
За предотвратяване на стрии подготви домашно скраб, като една чаша захар и сол и да ги добавите към растително масло ½ чаша. Средства за прилагане на масажни движения върху областите, подлежащи на разтягане. След това да се измие и да се прилага лосион или масло.
Отлично срещу стрии и се бори скраб кафе. Вземете 100 г фино смлян природен кафе излива малко количество кипяща вода и се влива в продължение на 15 минути. След образуването на гъста каша и добавят към нея една супена лъжица растително масло, което триене масажиране движения в желаната зона.
Една добра маска за суха кожа се счита за смес от яйчен жълтък, варени картофи и сметана. Маската се нанася за 20 минути. След това да се измие.
Помощ мазна кожа помощ маска от един яйчен белтък, краставица, бяла глина и кисело мляко без захар и добавки. Тя се прилага в областта на лицето за 15-20 минути. Измийте с хладка вода. Такива маски могат да се извършват веднъж или два пъти седмично.
Потенциално опасни вещества
По време на бременността трябва да бъде изключено средства. които включват:
- канцерогени (DEA, ВНТ, TEA);
- токсични вещества (NDGA, Acide benzoique, добавки E210-213, Octyldimethyl РАВА, EDS, Падимат-О, РАВА synthetiques);
- алергени (изопропилов алкохол, натриев лаурил сулфат, вазелин, талк, боракс, пропилей гликол, ланолин, Methylchloroisothiazolinone).
лечение салон по време на бременност
Смята се, че по време на бременност не е необходимо да рисувам с цветовете на косата, съдържащи химикали правят къдрене, защото всички химически вещества се абсорбират през кожата на главата в бременна и може би някои от тях могат да проникнат през плацентата. По-добре е да се избере боята направени от растителни материали.
Противопоказно за бременни жени, за да направя лазер и фотоепилация, в този момент е по-добре да се даде предимство на други методи за епилация.
Не е желателно да отидете на масаж с вулканични камъни, топли тайна, солариум. Не е необходимо да се прибегне до химически пилинг, лифтинг. Ако предпочитате по-маска за лице вкъщи салон, трябва да информира козметик за тяхното положение. Тогава той ще избере за вас специален пакет разрешено за бременни жени.
Не е противопоказано лечение с морска сол, водорасли, тези, които помагат за отпускане и освобождаване от стреса.
Знаете ли, че? Плодът, който формира всички най-важните органи, е с дължина само три сантиметра. Сърцето му започва да бие по 22 дни от зачеването. Мозъкът започва да работи с 43-ти ден.
Полезни съвети за бременни
Ето някои съвети. да помогне на бременните жени се грижат за кожата:
Свързани статии