Повечето от нас жените, които се опитват да се запази младостта и красотата, правилна и фанатичен грижи за кожата на лицето, косата, ръцете. Въпреки това, малко се помни кожата на шията и деколтето, и все пак тя е тази област дава истинската възраст на жената, която е особено впечатляващо на фона на един добре поддържан кожата. Ето защо, се грижи за шията и деколтето трябва да стане ежедневна задължителна процедура, вие не искате да се дори в ранна възраст, кожата ви е станала отпусната и набръчкана.
Кожата на шията и деколтето при липса на грижи, много бързо започва да избледнява. Това е така, защото в тези области, в сравнение с други части на кожата, много тънък слой от подкожна мазнина. В допълнение, в тези райони е много по-малко себум, отколкото, например, в кожата на лицето. Ето защо тънка и деликатна кожа на шията и деколтето се нуждае от допълнително храна и влага.
В същото време, в допълнение към липсата на поддръжка или лошо качество, допринасят за преждевременно стареене на данните за кожата може и някои други фактори. По-специално, те включват: лоша стойка, като под открито слънце в продължение на дълъг период от време, тежка загуба на тегло, неправилна позиция по време на сън, както и много други, които са обсъдени по-долу.
Така че, се грижи за шията и деколтето, както и грижа за кожата включва почистване, тонизиране, овлажняване и подхранване.
За да се подготвят ледените кубчета могат да се използват до чиста питейна вода, билкови чайове или мляко. Масажирайте кожата трябва да бъде леко масажните линии. След две седмици е необходимо да се използва мек скраб за почистване на кожата и изглаждане на нейно облекчение. На деколтето и шията, не се препоръчва да се използва твърда гъба, по-добре е да се замени мека хавлиена ръкавица. След почистване на кожата на шията и разцепването изисква тонизиращо, които се използват ефективно тоник на базата на естествени билки и растителни масла.
Хидратиране.
За овлажняване тънка и суха кожа на шията и врата трябва ползване специално предназначен за защита на този регион овлажнители или серум с колаген. При липса на такова съоръжение можете да използвате всяка вместо крем за суха или нормална кожа. Собствениците на мазна и комбинирана кожа не се препоръчва да се използва обикновен крем за типа кожа по отношение на шията и деколтето, по-добре е да си купите отделни инструменти.
Ел.
За тези области е важно да използвате подхранващи кремове и укрепен. Подходящи кремове с екстракти от зелен чай, авокадо, кайсия и бадем, витамини Е и F, страница добавяне на еластин и колаген. През деня, активното влияние на слънцето, вятъра и други фактори на околната среда, кожата на шията и деколтето е най-добре да се прилага крем овлажняващи и защитни действия (SPF поне 10), което не само засища кожата с влага, но също така и за защита срещу вредните въздействия на ултравиолетова лъчи. Приложна козметика не трябва да са по-малко от половин час, преди да отиде на открито. Излишък крем трябва да бъдат премахнати с мека кърпа.
През нощта, процесът на регенериране (регенерацията на кожата) се появяват по-активно, така че през нощта трябва да се прилага върху кожата е много подхранващ крем или масло, анти възраст характер за ускоряване на процеса на обновяване на клетките и подобрява еластичността на кожата. Такива средства се препоръчва да се сложи върху кожата на шията и деколтето, а не по-късно от два часа преди лягане. Излишък сметана и мокра кърпа.
Използвайте подхранващи кремове и серуми за врата и деколтето е необходимо, като се започне от тридесет и пет години. Преди тази възраст периода на кожата влага би било достатъчно.
При използване на крема има голямо значение неговото прилагане. На крем врата трябва да се приложи, за да потупа кръстосват: дясната ръка гладко провеждане на страна от лявата страна на врата от ключицата до брадичката и лявата ръка - от дясната страна. На областта на гръдния кош от центъра на гърдите нагоре до ключицата му и подмишниците.
Основна грижа следва да бъде допълнена от специален масаж, ежедневни упражнения, както и маски рецепти естествен дом за традиционната медицина (веднъж седмично). Между другото, трябва да овлажняват и подхранват не само предната част на шията, но и обратно.
За да се поддържа еластичността и шията цвета на кожата и разцепване ефективно използване изливане Обратно, прилагането на променлив топла и студена вода. Ако по някаква причина да се извърши тази процедура, не можете, а след това най-малко веднъж в края на прашка къпане само врата със студена вода.
Гимнастика за шията.
Еластичността на кожата и нейния външен вид до голяма степен зависи от състоянието на мускулите на кожата. Не е тайна, че упражнява подкрепа на нашето тяло в добра форма. Ето защо, за да се поддържа тонуса на кожата на шията и запазването на младостта му се препоръчва да се направи специални упражнения. Сценични упражнения няма да вземат голяма част от времето си. Достатъчно, за да му се даде десет или петнадесет минути всеки ден.
Така че, пряко упражнява:
Наклонете главата назад, да се отпуснете челюстта и устата леко отворена. Следвано донесе на долната челюст бавно, сякаш прави опити да покриват горната челюст и да стигнат до върха на носа. Упражненията трябва да се направи със сила, като се прецеждат мускулите на брадичката.
Закрепете ръцете си в "заключите" и да ги преместите под брадичката. Хвърля главата си назад с определено съпротивление (ако не се получи да го направят).
Сандъкът се изправи пръстите са върху раменете. Издърпайте със сила до шията, и пръстите на ръцете преси раменете надолу. Поемаш, брои до десет, и издишайте.
След това отпуснете раменете си и да се откаже "по шевовете". Пропуснете глава на гърдите му, и да започнете кръгови бързеи, първо наляво, после надясно.
Раменете се отпуснаха. Завъртете главата на дясно и докосвате брадичка рамото, а не повишаване на раменете му. След това направете упражнението за лявата страна. Упражнение изпълнява четири до пет пъти от всяка страна.
Следващото упражнение е подобен на предишния, само докосване по рамото трябва да бъде ухото.
Издърпайте шията напред и повдигнете брадичката си по едно и също време, и след това се връща обратно към шията и брадичката за преса.
Arms сгънати в лактите и поставени на масата. Стисна ръцете си в "заключите" и понижава брадичката си върху тях. Ръцете да вдигнете брадичката си, докато съпротива брадичката. След това се откаже от брадичката надолу, като ръцете на съпротива.
Стиснете си ръцете в юмруци и ги сложи на всеки друг. Чин трябва да почива срещу юмруците и се опитайте да намалите главата му, докато ръцете на съпротива.
Дърпа устните си и активно шумове A, O, I, U, Н.
Намалете ъглите на устата надолу натоварва вратните мускули за няколко секунди, след това отпуснете мускулите.
Сложете длан на челото си и се опитва да преодолее съпротивата на ръцете, понижаване на главата си надолу.
Провеждане на молив в устата си, за да се направи във въздуха кръгове и овали.
Поставете ръцете си върху раменете й. Направете кръгови движения десет пъти по-назад.
Поставете ръцете си зад главата си, и задръжте, като едновременно се опитва да го наклоните назад.
За облекчаване на умора, напрежение в мускулите и облекчаване на болка в областта на шията, се препоръчва за масаж на врата. Най-добре е да го направя преди лягане.
Neck масаж за запазване на еластичността на кожата.
Седнете изправени, сложи ръце на врата му, нежни движения до инсулт врата от центъра назад.
Palms притискат към задната част на врата и вземане на гали движения по посока на корените на косата до гръбначния стълб.
Главата е наклонена надолу. Показалеца и средния пръст на долния отвор на седмия прешлен (мястото, където шията преминава в гърба) и се завърта по няколко пъти на първия и след това обратно на часовниковата стрелка. Тогава ще трябва да слязат на следващата дупка и повторете въртенето.
Напълнете бутилката с вода с вода или пластмасова торбичка, слага във фризер в продължение на половин час, и след това се използва за масаж. Направете кръгова ротация от долу нагоре в продължение на две или три минути. След това трябва да бъде леко разтривайте кожата на шията с кърпа от памук, докато жегата.
За да се предотврати втори брадичката след прилагането на крема трябва да е лек път прати обратно на ръката под брадичката. Също така е възможно да се извърши масаж няколко пъти седмично, за да се приготвя разтвор от три супени лъжици Solovykh морска сол и две чаши вряла вода. След това, в резултат на течността да се овлажнява кърпа и потупа ги чукат под брадичката, държейки краищата.
Салон лечения да се грижат за шията и деколтето.
Професионални грижи в салони за красота за кожата на шията и деколтето се препоръчва за жени над тридесет години. По време на този период, кожата на корекция на свързани с възрастта промени. Превенция няма да помогне. Тези процедури могат да бъдат част от една интегрирана грижа за тялото (масаж, пилинг). Освен това, има отделни процедури, чиято цел е възстановяване и обновяване на епидермиса.
Ефективно използване на различни маски и маски с професионална козметика. За разлика от конвенционалната козметика, които използваме у дома, професионални продукти в структурата са много по-активни вещества, което води до по-изразен ефект. Смята се, най-полезни компоненти, като еластин, витамини, колаген, водорасли, минерали. Маската се нанася върху шията и деколтето в продължение на двадесет минути и след това измийте.
Специално внимание заслужават експресна маска с лифтинг ефект, което даде възможност за една процедура, за да даде на кожата свежест, блясък и твърдост. Поради наличието в състава на тези маски кофеин, растителни екстракти и аминофилин, те помагат активирате кръвообращението, така че кожата е снабден с необходимите хранителни вещества. За най-силно изразени резултатите направи някаква процедура, едно и също време.
Друг често използван метод врата салон грижи и район в гърдите е плодови тайна. За целите на процедурата, пресни плодове се използва в занемарено в съчетание с мляко, мед и екстракти от екзотични растения. Получената смес се прилага към кожата на плодовете на шията и врата за двадесет минути, се наслагва върху филм маска, не специално термично одеяло, за да се получи по-изразен ефект. Преди да започне процедурата, кожата се почиства. След д за правене на лек масаж.
Също така, в грижата за тези части на кожата да изпълнява ефективно курс на мезотерапия. Същността на тази процедура е въвеждане чрез инжектиране под кожата на хомеопатични, витамини или анти-възраст агенти. Коктейли днес има огромна сума. За всеки клиент, козметик взима индивидуално коктейл, като се има предвид състоянието на епидермиса и цели. Най-популярни коктейл с хиалуронова киселина, колаген и витамини или растителни екстракти в комбинация с минерали.
Ако процедурата по някаква причина не сте доволни, можете да използвате без инжектиране мезотерапия, която използва масло и серум, наситена със специални елементи. Провеждане на процедурата се провежда в два етапа: първо се прилага за масло на кожата (суроватка), след което специален апарат се използва с дюза, през която се подава кислород да се осигури проникването на полезни вещества в по-дълбоките слоеве на кожата. Три дни по-късно, тъй като активирането на метаболитните процеси в клетките, кожата става видимо по-млада (бръчки са загладени) и придобива нов облик. Ефектът от провеждането на тази процедура трае две седмици. По-нататък, като мезотерапия се препоръчва веднъж месечно.
А по-радикален метод за запазване на младостта на кожата подмладяване на шия и деколте се счита, което е въздействието върху кожата светлинни вълни с определена честота на. Тези вълни проникнат дълбоко в кожата, допринасят за повишаване на процес производството на колаген и премахване на разширени вени и тъмни петна.
Фактори, които допринасят за преждевременно стареене на кожата на шията и деколтето.
Bad поза, ходи с постоянно "понижи" главата провокира появата на първите признаци на стареене. Ето защо е важно винаги да държи под око на позата, изправете раменете и си главата направо, а не да я натиснете към гърдите си.
Стойността също има възглавници, които се използват, за да спи. Ако не знаете високата възглавницата може да доведе до развитието на втората брадичката. Външният вид на една и съща постоянна Slouching може да предизвика проблеми.
Пушенето, затлъстяване, често да посещават солариуми също водят до преждевременно стареене на кожата в тази област (и не само!). Затова елиминиране от живота си всички тези фактори - правилната стъпка към младостта и красотата.
Погрижете се за себе си, не се мързеливи. Опитайте се да намерите поне малко време за себе си. Кожата ви ще отговори с благодарност и лъчезарна.
Свързани статии