Грижа в себе си - това е силно успокоително
Това е една възможност, от една страна, за да презаредите техните ресурси (в този случай, грижа става форма на самозащита). Но от друга страна, когато едно лице злоупотреби такова таксуване, прибягва до това все повече и повече, тя се превръща в основна форма на комуникация. Man комуникира със себе си, ако се оттегли в себе си, в света на фантазиите си, идеализация, където тя е красива и се чувства в безопасност. Тя идва потопите в този свят, където има празнота и самота.
Всеки човек е важно, че поне някой го разбира, и това разбиране човек той става за себе си! Той - това е човекът, който не е необходимо да се обясни нещо, той обичаше всичките си идеи, мисли и фантазии. Този човек няма да критикувам, а да бъде в състояние да прилага лоялен, разбиране. Оказва се, че оттеглянето на - това е нищо, тъй като синдром на дефицит на вниманието, разбиране и любов. Опасността е, че този дефицит тихо се превърне в стабилна психологическа защита, когато човек е необходимо повече време за презареждане на батериите, това е един вид протест срещу несправедливостта, отхвърляне на действителността.
Физически, един човек е налице, той живее и изпълнява всичко, което се изисква от него у дома и на работното място, но вътрешно спряно и емоционално близки. Разбира се, човекът продължава да говорите до минимум, но основната форма на комуникация става общение със себе си. Това се случва, когато той трябва да се скрие от себе си и от всеки, който го дразни, и единственият, който не предизвиква дразнене и не са принудени да се скрие и да се защитават - е себе си.
Всичко започва винаги с добър мотив
Лице наистина трябва да заредите и да се отпуснете, защото беше изморен и затова умишлено се оттегли в себе си за известно време. С течение на времето, необходимо повече и повече почивка, а когато темпът на живот се ускорява, той е бил принуден да си почине вече по време на работа, както и при комуникацията със семейството си. Така че човекът преминава в режим на автоматизъм и изглежда, че той е тук и не е тук.
Особено добре всички тези промени могат да се видят в близост до хората, такъв човек става много приятно да говоря с, той създава впечатление на безразличен, сдържан, затворен човек, който чуе другия само до степен, че тя счита за необходими. Един човек не може да достигне от външната страна на комфорт и успех, одобрение, всичко, което дава усещане за радост, интерес, насилие младежта, страст за цял живот, за хората, за света. Затова е много важно да се поддържа вътрешна комфорт: нещо красиво и уникално състояние, когато е спокойна, не постигат нищо и не можеш да докажеш нищо на никого. С течение на времето, има пристрастяване и зависимост от общуване със себе си.
Колкото по-малко успешни във външния свят, толкова повече се извърви
Този човек вярва, че той е напълно самодостатъчна и той се справя добре. Разбира се, той е много самотен, но има някой да сподели, защото той има за себе си беше този, който е в състояние да разбере, поддържа, споделят всички болезнени преживявания и да изразят чувствата си. Така с течение на времето, лицето престане да бъде открита на работното място и в семейството, силата му се стопи, не се среща попълване на енергия. И тъй като средствата са изчерпани, процентът на своята комуникация с външния свят е намалена.
Разбира се, има ситуации, когато трябва да се оттегли в себе си, за да се възстанови от тежка стрес, интензивна работа и други претоварване на системата. Ако това е една дума, всичко е наред. Но често е грижа се превръща в навик, а самият човек не забелязва, тъй като той става зависим от тази форма на защита, с течение на времето тя се превръща в начин на живот, жизнена стратегия, когато той все по-често се оттегли в себе си.
Действия заменени грижи и беглец
И вместо да се движим напред, за да станете по-силен и по-силен, той отказва да се развиват, да научат и да се движи в ъгъла на самотата и липсата на прилагане. Той живее в свой собствен свят, и рано или късно води до провал. Освен това, с течение на времето, човек се превръща в невротична личност, всичките му досадни, дори незначителни изпитания на живота, той отива в големи усилия и незаконно присвояване. Но вие можете да се избегнат такива сериозни последици.
Научете как да управлявате състоянието им
Първо, трябва да се анализира колко често човек се оттегли в себе си. Ако това се случва често, че е време да вземете себе си и своя държава, започне да действа: да започне най-основната комуникация, направи нещо, което не искате да отидете, че не е съвсем като него - да прави промени. Важно е да се вземат всеки път нещо ново - каквото е необходимо, за да видите разнообразието на този свят.
Второ, ако много трудно, ако смятате, че вие сами не се справят, можете да помолите някого за помощ, някой да се срещнат, да се говори, че е някакъв начин да се измъкнем от затворен режим. В действителност, изолация - отказ да общуват, да си взаимодействат с други хора, е припокриването на енергия с други хора, и наистина света. Когато човек реагира единствено на своя опит, а той се обърна никакво внимание на опита на другите. Рано или късно, той получава по-малко внимание и любов от другите, то не е в състояние да компенсира енергията си поради пълно общение.
Трето, да се грижи за необходимо да се вземат много на сериозно. На първо място, всичко може да изглежда безвредно достатъчно, но с времето човек става нестабилна на стреса, има фобии, той се чувства сам, неразбрани, а след това тя се превръща в депресия. От грижата за до депресия - една стъпка. Разбира се, по-добре е да се предотврати това състояние, но ако смятате, че сте се озовали там, трябва да се започне с най-основните. За да започнете, просто трябва да се разбере, ако имате нещо подобно, колко често ходиш да, независимо дали е в навик?
В началния етап да се измъкнем от това състояние може да бъде доста бързо. Когато човек осъзнава, че той остави за себе си, просто трябва да се направи избор за замяна на диалога със себе си, за да общуват с хора, а ако това съобщение не е достатъчно - да го увеличи. И това не винаги е необходимо да се съобщава точното лице или достатъчно време, вече просто да излезем на улицата, в парка, гледам други хора, той дори може да е невербална комуникация. Отидете на концерт, на театър, за да пътуват - голяма форма на комуникация с подмяна. Защото можете да пътуват от единия край на града до друга, дори и в съседна двор! И не казвам, че няма пари или време, винаги може да измисли нещо.
Най-важното - да започне да се предприемат никакви действия
Свързани статии